瑜伽竟可玩得如此高能——不管是孕妇新生儿，还是超重人士！

瑜伽竟可玩得如此高能——不管是孕妇新生儿，还是超重人士！

你见过敢练瑜伽的孕妇吗？家住华盛顿的丽兹·托博尔（Lizzy）今年年初在网上走红，因为她和丈夫乔治（Josh）进行了俯卧撑、孕腹俯卧撑等一系列瑜伽姿势。 ..请先感受一下当时粉丝们的紧张心情...

小海狸忘记说了，莉兹是一位瑜伽老师……

还是个杂技爱好者……

莉兹和她的丈夫经营着一个杂技网站...

这对夫妇六年来一直在网上发布杂耍照片……

说到这里，大家一定都很关心宝宝吧？

你看~~~很健康~~~~~~

今年2月19日，这对夫妇的儿子大卫出生。但这个现在还不到两个月的小宝宝，居然已经开始和爸爸妈妈一起做瑜伽了！

虽然小海狸还是被眼前的景象吓到了，害怕摔到宝宝身上，但Liz说这已经是他们家很常见的日常练习了~~~厉害了~~~

事实上，瑜伽不仅仅适合那些身材轻、身材娇小的人。只要你热爱这项运动，就可以参加。虽然这位来自北卡罗来纳州的人明显体重超重，但在2011年遇到打折的瑜伽课程后，他爱上了这项古老的运动……

如今，她不仅是一名经过认证的瑜伽教练，她的账户上还拥有超过 160,000 名粉丝！

这些图片可能看起来不像瘦人做瑜伽那么漂亮，但它们给出了自己的解释：

“我们生活在一个人们认为超重是错误的社会。在一个如果你超重人们就会关注你的社会。如果我们不符合西方媒体描绘的模特身材，我们的社会就会把它扔给我们。来吧你唯一能做的就是处理它。

我一直告诫人们（尤其是女性）不要把消极的东西放进自己的身心；负能量会导致全身不适。唯一能控制你生活经历的人就是你自己……阻碍你的不是你的身体，而是你的思想。 ”

小海狸不仅钦佩她的精神和豁达的生活态度，更觉得她每天激励着成千上万的人，给每个人带来积极的影响！网友们也非常支持她，纷纷留言鼓励！

至于瑜伽能不能帮助减肥的问题……小狸认为，如果一定要减肥，就应该和其他减脂运动结合起来……毕竟瑜伽主要是让我变得健康、柔软。 ..