关注孩子成长,19.9抢购儿童瑜伽精品月卡,并送成人瑜伽课

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黄山市气象台2019年5月16日天气：雷阵雨20-28℃

改变是为了遇见更好的自己！

任何冷静的父母在以下情况下都可能会发狂：

✦当孩子在公共场合大喊大叫时

✦当孩子们意见不一致时，他们会打滚并做出暴力行为

任何冷静的父母在以下情况下都可能崩溃：

✦4月17日晚10点左右，上海卢浦大桥上，一名男孩在学校与一名学生发生冲突，被车内母亲批评。随后，他打开车门，跳下了桥。

✦河南省信阳市，一名12岁男孩被吊在距地面10多米屋顶的护栏外。他非常激动。

看到这里，你一定想问你的孩子：“你怎么了？”

是什么让他们发脾气？

有些人经常因为学习压力大而受到老师的批评。

有的可能会和同学发生矛盾，一时想不开。

也有可能因为你玩手机、游戏而被父母斥责，从而产生自杀的念头等。

从以上案例我们可以看出，情绪失控可大可小。小编衷心希望每个宝宝都能健康快乐地成长，所以情绪管理要从小做起！

如何利用儿童瑜伽帮助孩子学会管理情绪

练习瑜伽的目的是让你学会如何保持平静。当你放松的时候，你的脑电波也处于平静、放松的α脑电波状态。

学会掌控情绪=培养耐心，这就是瑜伽的精髓。练习时不自觉地集中注意力，正确的“停顿”可以让孩子静下心来，学会连接自己的理性大脑，寻求问题的解决方案。

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四张儿童瑜伽体验卡

每周一次，持续一个月

使用时间：即日起至9月30日

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注：购买此儿童瑜伽体验卡附赠一张成人瑜伽体验卡（同样四次），相当于四张儿童瑜伽体验卡+四张成人体验卡19.9元，超划算！

购买须知

1.一经购买概不退款（谨慎消费）

2. 因非官方原因过期，恕不退款。

不要走得太远而忘记我们为何出发

孩子是上帝赐予我们最好的礼物

一个因生命对自身的渴望而诞生的孩子

他们通过我们来到这个世界

当时间流逝

孩子也会慢慢长大

他们可以努力工作，变得像我们一样

生命不会倒退，也不会停留在过去

如果我们是弓，那么孩子就是射出的箭

我们要用力气把箭射得又高又远

飞向我们连梦想都不敢想的明天

……

01

课程详情

传统女子瑜伽大家都看过很多，也见过很多。

但关于儿童瑜伽你了解多少呢？

儿童瑜伽是一个完整的身心教育系统。美国、英国、澳大利亚、法国和台湾的许多学校都把瑜伽作为孩子们的必修课；它旨在帮助孩子更好地学习并培养他们的自控能力。 ，提高学习效率。

我们也从很多家长那里了解到，孩子或多或少都有错误的身体姿势和其他问题，比如颈椎测量/驼背/骨盆前倾/注意力不集中/情绪难以控制等；无论是对于孩子还是家长来说，都缺乏对孩子身体运动意识的了解和心理知识的掌握，往往会导致不好的结果。

02

练习儿童瑜伽对身体的好处

姿势调整

练习瑜伽可以改善不良的坐姿习惯。如今，青少年出现驼背、圆肩、骨盆前倾、后倾等不良坐姿。

▎脊柱侧弯

△轻者影响美观，重者则导致身体各方面结构出现问题。

▎耸肩和驼背

△挺胸、挺背、颈部前倾是生活中常见的现象，也是气质的第一杀手。

提高免疫力

它可以增强呼吸系统的健康，帮助排毒和增加身体的新陈代谢，从而增强孩子的抵抗力，保护孩子的健康。

培养孩子自信心，提高专注力

对于一些孩子来说，心智不成熟，性格内向，导致他们在与人交往、学习时感到压力。在儿童瑜伽练习中，可以通过引导兴趣，特别是添加一些动物、植物来激发孩子的学习兴趣。仿制；例如，让孩子模仿一棵大树，以山式站立，脚底和脚后跟牢牢地放在地面上。通过兴趣引导，让孩子在体式的练习和乐趣中获得属于自己的快乐。

促进骨骼发育

当孩子长得更高、骨骼更长时，简单的动作就可以帮助孩子快速、健康地长高。科学证明，科学的瑜伽练习可以帮助孩子唤醒身体活力，增强肌肉力量和灵活性，增强关节灵活性。帮助身体更好的发育

03

入学要求

黄山首家儿童瑜伽中心开业——儿童瑜伽“与你童乐”，面向当地4-8岁儿童开放，不限性别； UYOGA KIDS根据不同年龄段分为A级和B级。 B班平均年龄4~6岁，B班平均年龄6~8岁；

同时，还将开设针对儿童和青少年的一对一私人瑜伽课程（无年龄限制）。

04

注册相关

年度招生时间表

课程每周六、周日举行

每周安排一节课，时长1小时

班级规模为 7 至 10 名儿童

每个阶段16学时

课程之间有联系