直播文字稿 | 张沛超老师：从家庭深度动力学角度看待青春期亲子关系（上）

直播文字稿 | 张沛超老师：从家庭深度动力学角度看待青春期亲子关系（上）

10月15日晚，张培超老师在南嘉杭州心理学直播间直播讲座《从深层家庭动力的视角看青少年亲子关系》。此举受到广泛好评。本文为讲座实录（第1部分）。

直播回放可在“南家杭州心理学”视频号首页观看

主持人

首先欢迎张老师来到我们的直播间。相信今天直播间的小伙伴们都和我一样期待着张老师的讲座。本次讲座的主题是从深层家庭动力的角度来看待青春期的亲子关系。我们的讲座总共持续一小时，从八点到九点。如果您有任何关于青春期教育的疑问，欢迎联系南嘉杭州心理咨询中心的助理。我们也会有成熟的辅导员。解答困惑。那我就把这宝贵的时间和屏幕留给张老师。

张培超：

今天，应南家总舵手徐军先生的邀请，我想在这个平台上与大家分享一些关于青少年心理的看法。我在提出这个问题的时候，并没有做任何特别的准备。

今天的青少年非常不快乐。

因为青少年心理在我的知识领域里是我比较熟悉的。当我刚进入这个行业时，我首先开始与青少年打交道。但从今天早上起床到开播之前，我发现今天我有一种沉重的感觉。这种沉重不是抑郁，也不是简单的不快乐。到了下午我才发现

呃。今天心情沉重，可能和晚上分享的主题有关。熟悉我教学风格的朋友都知道我是用自由联想的方式教学的。事实上，自由联想的方式比PPT方式消耗更多的精神能量。这意味着当我开始回答这个问题时，我需要反复地把这个群体带进来，尝尝他们所遭受的痛苦和冲突。这种替代性的体验在今天达到了顶峰。

我问自己这种沉重的感觉从何而来？我的答案来自我们今天的年轻人。

接下来我告诉自己，沛超，你要不要想办法摆脱这种沉重的感觉，然后说得更清楚一些。或者，也许你只是采取防御态度，以一种非常轻松和幽默的方式进行演讲。当我不断在心里劝告自己的时候，心里有一个非常强烈的声音，不，不要这样做。请以这样的沉重来开始今天的讲座。请不要试图否认它，也不要试图与之相反。

我不知道在座有多少人是修炼者，有多少人是家长。我心里设想的比例是1:1。这不是一个容易的比例，意味着人数几乎相等，意味着一碗水很难调平。简直是不尊重。我可以说我想说的话。

通过这样的介绍，我想跟大家分享的第一点是，我们今天的青少年生活得并不幸福、轻松。更严重的是，这是40年来青少年压力最大、甚至最危险的时期。

刚入行的时候，如果遇到案件，上面写的是涉案人员会用刀割手腕。我立刻就把这件事当成一件非常重大的事件，拿出红笔圈起来。甚至用黄色记号笔增加了重量。但今天我发现这太常见了。当我读到一份病例报告，发现这段话时，我什至懒得用红笔圈起来。这几乎已经成为青少年的标配。

在更严重的情况下，可能存在饮食失调或接近饮食失调。这些都是我刚入行时不常遇到的事情。其次，有关青少年自杀的新闻来自多个角度。只要你打开媒体、朋友圈或者专业群，有时候一天就能看到两件事。我一开始就非常详细地讲一下这件事的来龙​​去脉。但今天，在很大程度上，我有一种保护性的麻木。我什至用眼角的余光瞥了它一眼。我不再研究事情的来龙去脉。有时我会在媒体上看到那些手写的最后信件。如今，我通常不再愿意逐字逐句地阅读。可以浏览一些我一点也不感到惊讶的关键词。因此，不学习已经成为一种普遍现象。不再活下去变得越来越普遍。所以有这样一种沉重的感觉，说实话，当我面对今天的话题时，我很难轻易地把它们放在一边，或者把它们扔出书房的窗外。

那么为什么我仍然带着如此沉重的心情面对这样的问题呢？我曾经告诉自己，，不要再谈论青少年的话题了。这个主题就像用一汤匙水来灭火一样，会让你感到更加沮丧。但考虑到我自己的信念是积极的和悲观的，就像我的第一本书《过一种不是你选择的生活》一样。今天年轻人的处境我们说了这么多，难道我们就应该躺下、投降、自杀吗？我今天的实际行动就证明了这一点。

深层家庭动态视角下的亲子剧本：内忧外患的青少年

要知道，青少年本身正处于人生危机重重的时期。它很迷人，也很危险。它连接着童年，也通向未知的成年生活。一方面，它是一系列早期微缩模型的呈现，另一方面，这个逐渐成长的躯体中包含着许多成人模板，或者说成人剧本。每一代青少年都生活在特定的剧本库中。让我有些惊讶的是，今天的剧本库里竟然包括了成为网红。他不再想成为一名科学家、消防员或医生，而是如何成为一名网红。这样的脚本实际上已经进入了脚本库。所以当你看到在过去和未来之间，青少年有很多选择，而这种选择实际上增加了青少年的迷茫程度。

青春期的迷茫就像走在迷雾里

我们先从内心忧虑的角度来看青少年。任何熟悉精神分析理论的人都知道这一点。青春期之前有一个潜伏期。但现在越来越多的证据表明，这个潜伏期越来越短，已经不能再潜伏了。性欲的觉醒不能说是逐年发生，但至少每隔几年就会有明显的进步。现在的孩子初潮明显提前。我每次出去讲学都会去调查，有一些比较极端的情况，达到了9岁半。因此，在青少年的内心系统中，他过早地经历了性欲的烘烤。觉醒的性欲和攻击欲开始灼烧着一个还没有完全准备好的少年的心灵。

如果一个小孩告诉他的妈妈，我要嫁给你，或者一个四五岁的妹妹告诉她的爸爸，我会把我的兄弟扔出窗外，或者把他的头拉出来。大人可能笑了，因为事实阻止他/她这样做。但随着内驱力的觉醒，他/她也许能够做到。面对内驱力的燃烧，这就是内因，这一点非常重要。

为什么有些孩子会进入青春期？他莫名地产生了强迫性净化？这可能是由于性欲的炙烤导致性被等同于肮脏。当然，这有一定的社会文化调节作用。性被体验为肮脏，然后心理层面的肮脏转化为身体层面的肮脏，于是就发展出了清洁仪式。好吧，由于这部分不是专题讲座，我只能简单说一下。

那么接下来让青少年内心担忧非常强烈的就是他的身份危机。

他是谁？

之前很简单，他是一个家庭的一员，他是一对夫妇的孩子。但青春期的孩子以一种超越家庭的方式定义自己：

他在课堂上表现如何？他在某些兴趣竞赛中取得了哪些成绩？他属于某个圈子吗？他参加过节目吗？他认识某个名人吗？您有某个名人的商品吗？他有吗？拥有 PS5？他佩戴最新版的小天才手表怎么样？强吗？够白吗？或者在某些情况下它足够暗吗？

所有这些都增加了他以某种方式保持自我的困难。很容易将三块木头绑在一起形成万花筒般的结构。正如我刚才列出的，将十块或二十块以上的木头箍在一起以确保它们不分解并且最好不泄漏是非常困难的。而且，每块木片的长度都不一样。它可长可短，但最短的一个会抑制青少年的自尊水平。

童年或潜伏期的孩子偶尔会感到羞耻和自卑。但到了青春期，他偶尔就没有这种感觉了。他形成了一种不断与他人比较的结构。也就是说，在他清醒的时候，他可能会不断地进行测量，而这些不断的测量比较会导致他的自尊水平产生剧烈的波动。上面我们都讲了它对青春期心理结构的内在影响及其心理舒适因素。

但如今，除了内部忧虑外，外部因素也很多。所以当我在做临床工作或者教学督导的时候，你会读到很多青少年家庭的故事。为什么它会发展成为今天几乎难以治愈的心理障碍？可以看到，当一个社会承受巨大压力时，这种压力会逐渐传导到最脆弱的环节。

如果公司减少部门，裁员的对象可能是对某个部门相对不重要的人。他只是这个部门里一个相对不重要的人，但对于他的家人来说，他却是主心骨。当这位客户开始担心被解雇的时候，他的压力自然会转嫁到他的家人身上。我们假设最初他的家庭运转良好。那是因为这个小系统中没有太多的焦虑。然而，由于时代的原因，这种输液可能是不可逆转的。从对失业的恐惧到失业成为现实。

有一次我乘坐出租车，我注意到出租车司机看起来像是一个小企业主。他的表现就像他以前是负责人一样。我关注的那天，他异常焦虑。当然，我的出发点是防止他在开车时撞到其他车。我想弄清楚他今天为什么这么毛茸茸的。这是一个非常自私的出发点。结果，我得知他的孩子们因他的家庭而遭受了某种经济衰退。它是从他父亲的焦虑传递给他的，要么直接来自他的父亲，要么来自他母亲未消化或难以消化的焦虑。然后孩子就出现了异常的行为，所以他开车的时候就很担心孩子。然后我告诉他：“尽管如此，如果你今天带我去目的地，然后在见到孩子之前尽力调整自己，那么当你面对孩子时就不要用‘我就是这样’。 ，你还……’这样的句型会把自己的焦虑传递给孩子。”

我读过的一封遗书揭示了这个过程：当孩子感受到来自父母的压力越来越大时，就没有尽头，甚至没有尽头。那个时候孩子其实已经长大了。如果我死了，那么我父母的压力可能就不那么大了。这是一个非常危险的想法，我必须向你转达我的担忧。为什么我们接下来应该从更深层次的家庭动态角度来看待青春期的这些问题？其实我刚刚开始用这个例子来告诉大家。

青春期的挑战：新演员和新剧本——你的孩子不仅仅是你的孩子

那么从更深层次来说，谁是你的孩子？我们画一个家谱，非常简单。简单地标明父母的年龄和职业、孩子的生日以及父母的婚姻状况。在我的理解中，每一个家谱之下，至少还有另一个深入的家谱。就像刚才的情况一样，这个孩子只是他们的孩子吗？如果只是他们的孩子，为什么要给他这么大的压力？我们都知道他只是一个孩子，孩子不应该承受这样的压力，但是如果从深层次的动态层面来说，这个孩子在出生之前就必须是家庭乃至家庭的救世主呢？或者用更简单的语言来说，他们被称为奋斗者。他并不是作为一个孩子出生的。他一定为他的父母感到骄傲。如果他有战斗的态度，他出来的时候就会感到自豪。挽救父母脆弱的经济组织，挽救父母的损失，挽救父母的不接受。

所以从深层动态的角度来看，这个孩子是作为父亲的助手、作为他的弟弟而诞生的。所以，在这样深层动机的驱使下，这个孩子无法获得孩子的特权，可能心情不好的孩子的特权，偶尔表现不好的孩子的特权，都是不允许的。因为对于一个奋斗者和救世主来说，他没有这样的特权。所以对于这个例子，我呼吁大家思考一下，

你的孩子动力十足，他是谁？

他们是你的兄弟姐妹吗？是不是因为你，在青春期的时候，听过很多次“我怎么生出了这么不值钱的你”？ “你为什么不像某某那样？”当你听了一遍又一遍这样的秘密咒语后，你可能会产生一种幻想：你是来打酱油的，但你的父母真正应该生的是一个继承王位、扩张领土的人。

于是你就迷迷糊糊地组建了家庭，结婚了，然后生了孩子。终于，你有机会生下了从未来过的极其优秀的兄弟姐妹。所以你不能在你的深层动态中把他当作一个孩子。他需要懂事，比你懂事。所以你可以想象为什么孩子到了一定阶段就会出现问题。事实上，十多年前就已经决定，他不会以孩子的身份出生在这个世界上。

除了生下兄弟姐妹，我们还可能生下理想的自己。

你可能有某种天赋，比如你可能有弹钢琴的天赋，但是你的家庭并不那么富有，更别说有钢琴，也没有手风琴，所以你有一部分从来​​没有能够做到。才能充分生存。那么现在机会来了，你即将要生孩子了，所以这个孩子提供了一个让你的人生变得完整的机会。

所以他生来并不是一个纯粹的孩子，他生来就是你未实现的自我理想。当我在咨询室面对一个家庭时，我会听到一些家长对孩子的抱怨。有时候我觉得这个孩子好可怜，因为他的父母都有自己想要实现的愿望。

父系和母系并非同向，甚至可能互相冲突。那么这样的孩子就需要被植入两套相互冲突的程序。这意味着机器迟早死机已成定局。所以在父母的指责和抱怨中，我隐约觉得他们不无道理，也不无道理。相反，它们有着非常高深的逻辑，高深到连他自己都不知道。所以当孩子反过来抱怨为什么不把我当小孩子时，他的父母根本听不到，因为事实上，由于父母的深层动机，他并不是从出生时就被当成孩子来看待的。开始。当满山大雪的时候，谁还记得第一片秋叶的飘落？男孩们停止了学习和生活，试图通过死亡来摆脱这样的身份。谁记得这不是刚刚发生的？

转录：李淑婷