宝宝不愿意趴着？可能是因为这3个原因！

宝宝不愿意趴着？可能是因为这3个原因！

医生和专家都建议宝宝多练习俯卧时间，因为俯卧时间是所有主要动作的基础。但如果我的宝宝就是不喜欢躺着，我该怎么办？

宝宝为什么不喜欢躺着呢？

1）头颈部力量不足

躺下需要利用宝宝手臂、头部和颈部的力量。这些长处需要经过练习才能培养出来，这对宝宝来说是一件很有挑战性的事情。

2）没有安全感

如果宝宝突然从被抱着或躺着变成趴着，这对他来说是一个全新的视角，他会感到没有安全感。

3）感到无聊

躺着的时候，宝宝只能看到前面一点点的视野，这会让宝宝感觉很无聊。

这 5 种方法可以让你的宝宝爱上趴着时间：

1）让宝宝躺在你身上，与你面对面

2) 尝试将宝宝放在您的腿上，以减轻趴着的困难

3）将宝宝抱在飞机上，让宝宝练习独立抬头，适应躺着的视野。

4）使用工具协助宝宝独立躺下

① 躺下，垫上枕头或卷起的毛巾

将其放置在宝宝的胸部和手臂下方，将宝宝的胸部抬离爬行垫，这有助于将重量从身体前部转移到腿部和臀部，使宝宝更容易抬起头部。

②瑜伽球

让宝宝躺在球的上面，双腿自然下垂，靠在球上。您可以用一只手支撑宝宝的臀部，另一只手支撑他的背部。一旦宝宝得到牢固的支撑，您就可以前后摇动瑜伽球，以减少和增加他们抬起头部所需的力量。

为了帮助宝宝过渡到自己躺着，父母可以躺下或跪在宝宝面前，陪伴他并与他们互动（唱歌、做鬼脸等）。这是分散他们注意力并使“无聊”的趴着时间变得更有趣的好方法。

如果你不能参与，也可以把宝宝最喜欢的玩具放在他面前，比如布书、不倒翁或者安全的小镜子，因为这个年龄段的宝宝真的很喜欢照镜子。