初中体育《头顶球》教案

初中体育《头顶球》教案

一、教学目标

【知识与技能】

学生能说出头球的技术要领，80%的学生能做出正确的技术动作。

【流程与方法】

通过演示方法、纠错方法、游戏竞赛方法的讲解，培养敏捷性、协调性等身体素质。

[情感态度和价值观]

通过实践，可以增强团队意识、合作精神，以及顽强果断、勇于克服困难、不断挑战新目标的心理品质。

2、教学重难点

【要点】

头球的位置以及身体何时用力。

【困难】

上下肢协调发力。

三、教学流程

(一)开头部分

1、课堂常规：体委集合队伍，报到学生人数，向师生问好，老师简单介绍教学内容，检查服装，安排学员。

简介： 同学们大家好！你知道世界第一运动是什么吗？是的，这就是足球！因其场面壮观、竞争激烈、魅力无穷，被称为世界第一运动。一场精彩的足球比赛一定离不开球员精彩的技术，而技术是组织战术、赢得比赛的基础。今天我们就来学习一项足球基本技术——头球，一起感受足球的运动。魅力。

组织教学：四横线。

要求：快速、安静、整洁

(二)准备部分

1.游戏：《独腿龙赛跑》

方法：全班分为四组（男生、女生各两组）。小组中的第一个学生抓住下一个学生的腿，排成长队，从起点跑到终点线，直到最后一个学生冲过终点线。以最短时间到达终点线的队伍获胜。如果跑动过程中队伍断了，必须先连接好，比赛才能继续。

组织教学：四向栏

2、音乐韵律练习：伸展练习、下蹲练习、侧身运动、身体旋转练习、腹背练习、全身练习、跳跃练习、收尾练习。

组织教学：四排体操队形，老师示范，提示动作要领，用言语激励学生，及时表扬、鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

(3)基础部分

1. 完整演示

问：老师刚打倒勾球时，用头的哪个部位来击球？

学生答案：用前额击打球的中后部。

组织教学：横排四排，前两排蹲着。

2. 解释

动作要点：身体面向来球。双脚前后站立或平衡站立。膝盖微微弯曲，膝盖微微弯曲。用双眼观察来球。身体随球移动。上身向后倾斜，双臂自然张开。伸展腹部和胸部，收紧下颌。击球时，推离地面，收紧腹部，摆动身体，向前推动发力。双臂协调向上举起。当杆头摆动至身体垂直位置时，用前额击打球的后部和中部。击球的瞬间，保持颈部肌肉紧张，击球后继续将球向前送出，控制球的方向。

3. 练习

(1)无球模仿练习。

组织教学：四排体操队形

(2)一人将球举于额头前方上方，另一人击球，重点击球的部位。

（3）完成练习，一人抛球，一人就地头球。

纠正：我发现大家在练习击球时都没有掌握好时机。头部被动击球，影响发力效果。再次强调，当杆头置于身体垂直位置时，用力击球。

(4)一人坐在地上，击打对方投出的球，感受身体所施加的力量。

5、优生展示

组织教学：以运动小组为单位，每组选两名代表进行技术动作分享。

6、教学比赛——过顶投篮比赛

方法：将学生分成两组，进行一对一的射击比赛。同队的一名队员用脚传球，不能用手扔球。另一个人头球。比赛结束后，计算进球数。进球多的球队获胜。

(4) 结束部分

1.放松活动——音乐放松练习

组织教学：四排体操队形

要求：放松活动，充分放松身心。

2、课堂总结：老师总结学习和实践情况，表扬先进学生，激励全体学生。

3、宣布下课，告别师生，回收器材。

4、场地设备：

20个足球、1台录音机、12个标志桶、1个足球场、2个小球门。

5. 预计负载：

练习密度：33%~40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等。

6.课后反思