你看陈伟霆一脚踹在瑜伽球上的样儿…

你看陈伟霆一脚踹在瑜伽球上的样儿…

虽然被踢瑜伽球是无辜的，

但看陈伟霆踢他的样子，

帅到我脸都红了

陈伟霆在《南方有树》中饰演时樾

看到这一幕，

不少网友纷纷喊话：陈伟霆带我锻炼，带我……

不知道陈伟霆能否带领我们这样一群又懒又贪又坚强的人。

刀儿姐今天工作太心不在焉了。

都是因为陈伟霆踢的，我满脑子都是陈伟霆……

因为花痴严重影响了我的工作，

领导让我坐在瑜伽球上冥想。

切，坐下，坐下，

但我只想问，这是哪位强者夸大的？

如果再强一点，我就可以原地发射。

我很不情愿地像个不倒翁一样坐在瑜伽球上一上午。

但总体来说并没有想象中那么愉快和舒适。我站起来后，感觉腰上挂着一个200斤重的沙袋。只需询问诊所的治疗师这是怎么回事。

“由于瑜伽球的‘不稳定’性质，需要更多的肌肉群参与控制身体的平衡。如果使用瑜伽球时瑜伽球内的气体填充得太满，会大大增加瑜伽球的运动强度。”操作难度。”

“而且，你太矮了，这个球不适合你。”

因为我的身高问题而羞辱我还不够。他们甚至找到了专业的证据（身高和瑜伽球大小的关系图）来阻止我的大嘴。

下一张教学图相当不错，“理想的瑜伽球是当你坐在上面时大腿和小腿呈 90 度角的球。”

所以，坐在充气的瑜伽球上，

就是强迫自己增加难度。

好吧好吧，那你就推荐一些适合办公室的简单动作吧。

1分钟...2分钟...5分钟过去了...

这是怎么回事？ ？我刚刚让你做点什么，你就消失了？

正当我要打电话询问为什么我被留在这里时，照片传来叮叮咚咚的声音。

“就像我一样，只要躺下，躺下，把球举起来，就完成了。”

？ ？ ？

你在开玩笑吧？

小姐姐很严肃地向你询问简单的办公行为。

看看你的回答，你要造反了！

有培训经验的人都可以使用。

但如果把这个交给新手，那就太过分了！这太过分了！这太过分了！ ！

算了，给老板汇报一下，照顾一下这个治疗师，他太调皮了。

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