胆大孕妇的7个级别：一般人只能到第4级，到第5级就是绝世高手！

胆大孕妇的7个级别：一般人只能到第4级，到第5级就是绝世高手！

宝妈们，你们是不是也有这样的感觉：

自从怀孕十个月以来，我一直都很小心。无论是产前检查、饮食，还是日常生活，我都不敢掉以轻心。我每天都精心照顾肚子里的宝宝，直到他平安出生。

然而，也有一些例外......

偶尔，我也想偶尔偷偷地“出格”一下​​，心想也许肚子里的宝宝不会“发现”吧？

有一天，我不小心触犯了某个“禁忌”，后来发现其实并没有传说中那么可怕？

还有好几个明星妈妈，比如即将生产的Ella，还在努力跳舞；孕晚期仍坚持长跑的陈意涵；还有怀孕初期正在拍摄《甄嬛传》的“皇后”，还在各种刺激、碰撞的场面中挣扎。 “蔡少芬……”

这些名人当之无愧地被称为“地球上最有权势的孕妇”。

我们身边，也有很多用自己的方式诠释大写字母“坚韧”的十月妈咪！

我采访了30位妈妈，收集了她们在怀孕期间做过的“不平凡”的事情，并对它们进行了排序和分级，看看你是否也有和她们一样的“大胆经历”？

第一级

穿高跟鞋和化妆

@瓶中信：在金融行业，每天都穿着高端职业装。所以上班的时候我总是穿高跟鞋，八厘米左右。

@我爱：我怀孕期间也用过护肤品，但是婆婆和老公不让我用，所以我还是想变漂亮！

尖端：

传统观念认为怀孕期间不宜护肤，因为人们认为护肤品中含有一些对胎儿不利的成分。孕妈妈使用后，这些成分会通过皮肤进入体内，影响胎儿。

其实，普通化妆品远没有想象中那么可怕，更不用说渗透到孕妈妈体内了。

由于怀孕期间体内荷尔蒙失调，孕妈妈的皮肤会出现不同程度的恶化，所以更需要使用护肤品进行保养，否则产后皮肤很难恢复到原来的状态。 。因此，孕期可以适当使用护肤品，但切记要使用适合孕妇的有品质保证的品牌，并且尽量不要染发、涂口红、涂指甲！

2级

继续锻炼

@：我分别在一个月和五个月的时候跑了一场马拉松。

@星星：我在健身房当了四个月的体操课替补，还代表城市参加了五个月的广播体操比赛。

@李大贝：我三个月大的时候就爬过山。那是一座很高的山。我花了两个半小时才爬完。

尖端：

美国卫生与公共服务部在2008年《国家体力活动指南》中建议，健康的孕妇和产后妇女每周至少进行150分钟的中等强度的有氧运动（步行等），并且运动要分散出去。

研究表明，怀孕期间的运动对胎儿并没有太大影响。无论孕妈妈之前是否有规律运动，妈妈和宝宝都可以耐受30分钟的中低强度运动。

孕期运动还有很多好处，比如改善身体状况、降低妊娠期糖尿病的概率、降低剖宫产和阴道分娩（产钳等）的概率、促进产后恢复等。

散步、游泳、低强度有氧运动、瑜伽等都是适合的运动。建议您根据自身情况和医生建议适当运动。

3级

无禁忌

@：怀孕期间，我每天在办公室吃辣条和冰淇淋！基本上没有什么禁忌！

@小芬：火锅麻辣烫、湘川菜、冰可乐奶茶、冰淇淋、甘蔗、荔枝、西瓜，我都吃了！

@：总是先在宝宝树上吃饭

我查了怀孕app，看看孕妇能不能吃。虽然很多食物是禁止的，比如味精、腊肉、皮蛋，但我还是吃了几次！有时候没时间回家做饭，就得叫外卖。我无法自拔！

@小迪迪：怀孕期间每天喝一杯咖啡大胆吗？哈哈

尖端：

怀孕期间的准妈妈应该听从医生的建议，尽量遵循安全、营养、利于宝宝的原则。少吃辛辣食物，因为这些食物可能会引起腹痛和腹泻等症状，尤其是在妊娠早期。

含咖啡因的饮料和食物如果孕妇大量食用，会引起恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。因此，它们被列为怀孕期间的“禁忌”，所以大家应该尽量避免。

4级

飞行、登山

@：我一个月大的时候飞去日本一周，三个月大的时候去了美国迪士尼乐园，六个月大的时候飞回了父母家。

@小鹿不狗：怀孕第七个月就飞去三亚玩。我坐了两趟航班才到达那里。每次飞机起飞的时候，宝宝都会在我肚子里用力踢。这一定提醒了我，我是一个不负责任的母亲！

尖端：

每个航空公司都有规定，怀孕不满 27 周的准妈妈可以乘坐飞机。怀孕 28-36 周的女性需要获得医生的证明才能乘坐飞机。怀孕36周后不建议乘坐飞机。

一般来说，只要胎儿发育良好，无胎位异常或流产史，孕中期乘坐飞机就比较合适。但你还是需要事先咨询医生，看看自己的身体状况是否适合。

5级

驾驶、参加驾驶执照考试

@虎妈妈：我开车上班九个月，然后我放弃了，因为我的肚子太大了，我受不了......

@国民婆婆来了：孕期报名考驾照！

尖端：

开车需要长时间保持一种姿势，很容易影响妈妈的血液循环，妨碍宝宝及时接受血液和营养。

开车也是比较有风险的，毕竟哪怕是轻微的突然停车也可能会造成危险；另外，孕晚期路上突然出现的临产反应也会让你措手不及。

因此，准妈妈在怀孕期间应尽量选择自驾出行。

如果一定要开车，注意不要开甲醛尚未释放的新车，尽量避免吸入尾气，避免长途驾驶，系好不夹肚子的安全带，戴一双舒适的平底鞋。

6级

加班过多

@自自自在：作为一名幼儿园老师，怀孕36周还在工作。有一次，我不小心被一个孩子击中了肚子。虽然辛苦，但看着孩子们可爱的笑脸，你总会感到幸福。

@Lily爱宝：现在我30周了，每天都骑着电动车上下班，一路上还敢带着其他同事！

@小峰：作为一名政府机构的会计，我连续四个月每天都加班，最晚加班到凌晨一点！我经常忙到中午都吃不下饭！

@林林林：我是一个工作狂。怀孕期间我一直去工作。我在一次公司例行会议上羊水破了。就是这样。

尖端：

《女职工劳动保护特别规定》（中华人民共和国国务院令第619号）第六条：女职工在怀孕期间不能适应原工作的，用人单位应当凭医疗机构证明，减少工作量或安排其他能适应劳动的员工。

对于怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长工作时间或者安排夜班，并应当在工作时间安排一定的休息时间。怀孕女职工在工作时间内进行产前检查的，所需时间计入工作时间。

孕妇的权利受法律保护。准妈妈在怀孕期间要注意休息，尽量不要过度劳累，凡事把健康放在第一位。

7级

高强度劳动和危险动作

@：我家经营一家超市。怀孕27周的时候，我爬上梯子安装监护仪；当货物从商店运来时，我将货物卸下并分类。八个月前，办公室电源发生火灾，两个房间被彻底烧毁。我和老公完成了装修和搬东西！没办法做作，孩子真的很坚强！

//@稳幸福你:当我怀孕七个月的时候，踩着炉子擦玻璃的时候，感觉好轻啊！一个人都没有了！

@小宇宙9009：我怀孕五个月的时候，去动物园坐了象鼻。

@澾MR.的小可爱：怀孕期间性生活从未停止过，距离预产期还有40天，所以我准备做爱直到生产！

尖端：

虽然生活中很多妈妈都被逼得有男子气概，但在怀孕的这280天里，还是应该尽量善待自己。毕竟肚子里的宝宝是个脆弱的小生命，不能有任何侥幸心理。

说白了，其实生孩子的决定是一个女人能做的最“大胆”的事情。生孩子一路成长不容易——为勇敢的妈妈们点赞！

以上内容仅是妈妈的个人行为。并不代表怀孕期间真的可以任性。在与小生命相处的这十个月里，准妈妈们还是要小心谨慎，保护好自己和宝宝，不要心存侥幸，一切行动记得听从医生的指导！