我为什么选择打壁球：详细解读与要点

我为什么选择打壁球

▲图片来自网络

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我很喜欢佛家功法，比如瑜伽，阳光透过大玻璃窗洒在地板上，听着老师缓缓念出指示，我呼吸舒展，感受到一种宁静祥和。比如跑步，在路上缓缓前行，耳机里伴着音乐，或冥想，或反思，将现实的压力抛在呼吸中，跑完后，悠然地在朋友圈发轨迹图，优雅从容。再比如游泳，每个人游一条泳道，潜入水下，呼气，跃出水面，吸气，动作规律利落，锻炼全身肌肉，是对身体最有益的运动。

这些都是单人的、有氧的、非对抗性的甚至是孤独的运动。它们就像我的其他爱好一样，平静、轻松、非竞争性。

但今年，我想改变一下。我问阿库纳：

“你觉得我应该学什么？学打网球怎么样？”

阿库娜躺在沙发上，悠闲地说道：

“打网球需要很大的力量，你可能做不到。你为什么不打壁球呢？壁球很容易打。”

是的，《推事》里的大家都喜欢打壁球（不明白为什么要引用电视剧《推事》，请点：），我也去试试。

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随后我联系了场地，找到了教练。终于，在一个寒冷的冬日，我走进了寒冷的壁球室，在教练的指导下，我热身，来回奔跑，对着墙壁拍球，学会了握拍、举拍、拉拍、挥拍、拉回拍的动作。我想，这很简单，我想打就打。下课前五分钟，教练说，来吧，我们试着打个球。我站着T型姿势，教练站在离我一米远的地方。从远处，把球高高举起，然后松开，让球垂直下落。此时，你不需要移动双脚，只要按照刚刚练习的那套动作，击球就可以了。接着，黑色的球就落在了我的眼前。我拉拍，球落到了地上，但它只弹起两厘米就一动不动地躺在地上。我站在那里，不知所措，纳尼，这是假球吗？它为什么不弹起来？

教练很自豪地笑了，“你看，这就是壁球。”哈哈。然后他安慰我说，“没事的，很多女孩子前三节课都摸不到球。”哈哈。

谁说壁球很容易打？快来吧！

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之后的每个周日早上都是我的噩梦。热身、折返跑、配速练习，短短二十分钟，我就已经找到体测800米短跑的感觉了。伴随着教练的呵斥，速度不够，快点加速！重心不够低，别偷懒！然后实际练习中，动作不够，挥拍太迟，甜区没打到，球拍往后拉太多，握拍又变形了！天呐，我为什么要练这样的运动！这还没完，接下来的一周，我全身酸痛，双腿僵硬，抱着宝宝手都在抖，还要跟着幼教老师的指令唱歌跳舞，老母亲泪流满面，这种痛苦不敢想象！

为了尽快改变落后被打的局面，我决定每周增加一节课，阿库纳会帮我纠正动作，增加训练的强度和准确度。终于到了第六节课，我已经能比较稳定地完成正手直球了。不过，前面的路还很长很艰辛，还有各种高难度的训练在等着我。

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但每周练习壁球的时间，却成了我人生中期盼的事情，成为我平凡生活中的兴奋点。我或许有所进步，或许依然停滞不前。但这又有什么关系呢？我已经知道我太平凡了。心灵的存在，可以让你停留在当下，认真踏实做自己，消解目的，放下得失。只是单纯地享受每一次挥杆，每一次奔跑，就足以让你快乐。

回到正题，我选择打壁球，是因为想挥洒汗水，结交朋友，竞争，赢得一场比赛。不是逃避问题，不是拖延，而是立刻判出胜负。哭过，却还是要尽快回到T位，准备下一球。是酣畅淋漓的对抗，是扎实的疲惫，是清醒的认识自己是否已经尽力。在某些方面，是时候告别佛系风格，去发现另一个维度的自己。