这10个错误的治疗方法会加重糖尿病病情，如果你中招了，得赶紧改

这10个错误的治疗方法会加重糖尿病病情，如果你中招了，得赶紧改

在临床工作中，我发现大多数血糖控制不佳、糖尿病并发症严重的糖尿病患者使用了错误的糖尿病治疗方法，从而加重了糖尿病病情。

我总结了治疗糖尿病的10个常见错误，分享给大家。

1.确诊糖尿病后，拒绝服药

许多初诊糖尿病患者盲目乐观，认为药物对肝肾有依赖性或有害。他们坚决拒绝药物治疗，追求饮食控制和运动。有些人甚至不改变饮食和运动，不吃药，也不检测血糖。 ，让它随心所欲地发展。

这时，血糖就会肆意妄为，损害全身的血管和神经。直到几年后出现肾脏疾病等并发症时才开始服用药物。

实在是太晚了。

糖尿病不能通过不作为来治疗。

2、每天做家务就是锻炼身体

研究发现，餐后进行中等强度的运动，可以有效降低餐后2小时血糖峰值，改善餐后高血糖和血糖漂移。

日常家务劳动无法达到锻炼的效果。为了有效控制血糖，需要额外进行一些中等强度的体育锻炼。

运动时应微出汗，能说话但不能唱歌。

3.控制饮食，即不吃甜食，少吃谷物

很多患者认为糖尿病就是不吃含糖食物、甜食、水果，但事实并非如此。

原则上糖尿病患者可以吃任何东西，但不能吃太多。对于糖尿病患者来说，饮食应该控制总能量，而不仅仅是糖。

为体内提供能量的三大营养素是糖（碳水化合物）、蛋白质和脂质。每克葡萄糖和蛋白质在体内产生4大卡的能量，而每克脂肪则产生9大卡的能量。三者在体内可以相互转化。因此，无论哪种类型都不能吃太多。

仅仅少吃食物是不够的。

肉、蛋、鱼虽然含糖量不高，但含有丰富的蛋白质和脂肪，在体内可转化为脂肪。还有一些食物，比如北方人喜欢吃的土豆、南瓜、红薯、粉丝等，这些食物的热量都比较高。高的。

还有富含油脂的坚果类食物，能量也很高。 30颗花生相当于1汤匙油，所以凡是能榨出来炒的都要控制。

水果促进消化并平衡人体的酸碱度。果胶、果糖、钾、维生素及其比例对人体有一定的重要性。而且，一些研究发现，吃水果的糖尿病患者比不吃水果的患者更晚出现血管和神经系统并发症。因此，两餐之间添加一些水果是有必要的。

但要多选择含糖量低的水果，如柚子、草莓、苹果、梨等。

4. 如果您对胰岛素有依赖性，最好不要服用。

有些患者在需要胰岛素治疗时总是担心。看来如果打胰岛素的话，他们的病情会很严重。总有一个令人难以置信的逻辑，他们永远无法停止服用胰岛素。这是错误的。

以下情况需要及时开始胰岛素治疗：当糖尿病患者出现血糖高，并出现口渴、烦渴、消瘦等典型症状时，这种状态表明我们体内的胰岛细胞已经非常疲惫，必须进行外源性胰岛素治疗。来源。刺激胰岛素帮助它充分休息，然后它就能精力充沛地恢复工作。

有些患者在停用胰岛素后甚至需要药物治疗一段时间才能使血糖完全恢复正常。这被称为糖尿病的蜜月期。

因此，不存在对胰岛素的依赖性。需要时可及时添加，待病情稳定后可根据情况逐渐减量或停药。

也有一些糖尿病患者认为胰岛素没有副作用，在不需要胰岛素治疗时强烈要求注射胰岛素。

事实上，除了不方便之外，应用胰岛素还存在一些短期和长期的不良反应，如过敏反应和皮下脂肪萎缩或增生、水肿、屈光不正和视网膜病变加重、低血糖、体重增加等。胰岛素抵抗等

因此，胰岛素是一把双刃剑，需要时一定要果断使用，但并非越多越好。

5、口服降糖药损害肝肾

口服降糖药种类较多，作用机制不同，体内代谢途径也不同。有些药物主要促进胰岛素分泌（磺脲类、格列奈类、DPP-4抑制剂）；通过其他药物 通过机制降低血糖的药物（双胍类、噻唑烷二酮类、糖苷酶抑制剂、SGLT-2 抑制剂）。

例如，二甲双胍既不会损害肝脏，也不会损害肾脏。它以原来的形式在肾脏中代谢，我们的肝脏和肾脏并不像我们想象的那么脆弱。

医生在服药时一定要权衡利弊，按医嘱服药，定期复查肝肾功能，出现问题及时处理，这样就不用担心药物伤肝和肾脏。

6、中药可以治疗糖尿病，效果优于西药。

有的患者认为西药有不良反应，只能治标，而中药没有不良反应，可以祛除根本原因。这是多么大的错误啊！

首先，一些中药也有毒性，每年药物性肝损伤中中药都占很大比例。

其次，一些中药特别是胶囊制剂的有效成分是非常便宜的西药降糖药物。

最后，有许多广告声称可以治愈或治疗糖尿病。事实上，这些所谓的药品并没有经过国家药监局批准，其成分和功效也不得而知。

因此，糖尿病患者不要抱着侥幸心理使用，而必须坚持正规治疗。

7、贵的药就是好药，药效越强越好。

除胰岛素外，口服降糖药种类较多，作用机制各异。其实，最贵的不一定是最好的，但最适合自己的才是最好的。对于抗糖尿病药物来说确实如此。

二甲双胍目前被推荐为首选，并且具有最大的长期益处。但不少患者认为二甲双胍是老药、廉价药，不相信这种药物。

与此同时，高效的降血糖药物，例如胰岛素促分泌剂格列本脲，并不一定是最好的。它们非常有效，但容易出现低血糖和血糖波动大的情况。长期使用还可能产生体重增加的不良影响，而长期的好处是对其他器官的好处不如二甲双胍，而且也不如二甲双胍安全。

8、只要空腹血糖达标，就不用担心餐后血糖。

相当一部分糖尿病患者只监测空腹血糖。难道你不知道很多患者主要表现为餐后血糖升高。这样做的最终结果就是餐后血糖无法得到有效控制，病情不断进展，出现并发症。

也有很多糖尿病患者盲目追求血糖标准，认为越低越好，尤其是服用胰岛素和促泌剂的患者。在这种目的的指导下，很容易发生低血糖，继而出现反应性高血糖，导致两种严重的后果：低血糖会损害大脑或导致致命的低血糖；同时这10个错误的治疗方法会加重糖尿病病情，如果你中招了，得赶紧改，血糖波动加速了并发症的发生和发展，实在是得不偿失。

因此，糖尿病患者在监测空腹血糖的同时，还应监测餐后血糖，每3～6个月检查一次糖化血红蛋白，将血糖控制在合理范围内。

9. 治疗糖尿病，只要降低血糖即可。

我们降血糖的目的是为了预防糖尿病的急慢性并发症，特别是动脉硬化。除了血糖之外，动脉硬化的危险因素还与血压、血脂、吸烟等有关，如果存在两个以上的危险因素，那么血管的粗细、并发症的发生时间或程度就会不同。大大增加。

因此，糖尿病并发症的防治需要全方位护理，改善生活方式，戒烟，同时兼顾血压、血脂，才能收到良好的效果。

10. 吃药打针就可以了。如果没有任何症状，则无需重新检查。

糖尿病药物治疗的目的是尽可能将血糖控制在目标范围内，预防并发症。然而，有些患者虽然承受着用药的不便，但并不追求药物的疗效。看来用药只是为了追求心理安慰。只要没有不适症状，就不会就医。

其实很多时候血糖轻度升高是没有任何症状的，顶多会感觉有点累。然而，高血糖的危害依然存在，相关并发症也更加麻烦。

因此，用药计划需要不时调整。比如新诊断的糖尿病，血糖高就需要胰岛素治疗，根据情况1-3个月就停。

正确的做法是：每周检测血糖，定期去医院检查，每年做一次糖尿病相关并发症的筛查。

建议：饮食和运动是基础。药物治疗一定要适当。定期回顾非常重要。时刻学习，永不放松。