大肠湿热吃什么食疗：详细解读与要点

大肠湿热吃什么食疗

胃肠湿热是夏季比较常见的胃肠道疾病。本病主要是邪热内入，引起胃肠病变所致。胃肠湿热的主要表现是想上厕所，上厕所后疼痛就会减轻。

那么肠胃湿热吃什么好呢？胃肠湿热的患者一般不能吃油腻厚重的食物，容易产生湿气，加重湿证。可以多吃一些性寒、淡或苦，具有清热利湿作用的食物。

治疗肠胃湿热的食疗粥：

黄花菜冬瓜汤：干黄花菜20克，切段，入沸水中浸泡20分钟，汤沸后加入冬瓜丝50克，片刻即可，加盐、味精、几滴芝麻油。

红烧苦瓜：新鲜苦瓜200克，切丝，用沸水浸泡片刻去苦味，然后入油炒至差不多熟，起锅，加汁（含盐和味精）倒入超过它。

红小豆薏米饮：加入小豆30克、薏米30克，加水煮30分钟，取汁100毫升，再煮30分钟，倒出剩余汁100毫升，两者混合果汁很好，热饮或冷饮。

处方：葛根10克，黄芩10克，黄连6克，木香10克，茯苓12克，车前草10克，白扁豆10克，薏苡仁15克，荷叶10克和生甘草6克。

尖端：

...扩张

胃肠湿热是夏季比较常见的胃肠道疾病。本病主要是邪热内入，引起胃肠病变所致。胃肠湿热的主要表现是想上厕所，上厕所后疼痛就会减轻。

那么肠胃湿热吃什么好呢？胃肠湿热的患者一般不能吃油腻厚重的食物，容易产生湿气，加重湿证。可以多吃一些性寒、淡或苦，具有清热利湿作用的食物。

治疗肠胃湿热的食疗粥：

黄花菜冬瓜汤：干黄花菜20克，切段，入沸水中浸泡20分钟，汤沸后加入冬瓜丝50克，片刻即可，加盐、味精、几滴芝麻油。

红烧苦瓜：新鲜苦瓜200克大肠湿热吃什么食疗，切丝，用沸水浸泡片刻去苦味，然后入油炒至差不多熟，起锅，加汁（含盐和味精）倒入超过它。

红小豆薏米饮：加入小豆30克、薏米30克，加水煮30分钟，取汁100毫升，再煮30分钟，倒出剩余100毫升汁，将两者混合果汁很好，热饮或冷饮。

处方：葛根10克，黄芩10克，黄连6克，木香10克，茯苓12克，车前草10克，白扁豆10克，薏苡仁15克，荷叶10克和生甘草6克。

尖端：

胃肠湿热的饮食禁忌：性温、有补虚助热作用的食物，辛辣温热易助热上火的食物，油腻厚味的食物。 、易生湿气、加重湿证等不宜食用。关闭