小儿支气管哮喘的食疗

小儿支气管哮喘的食疗

饮食方面，支气管哮喘患儿饮食宜清淡，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如新鲜大白菜、大白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橙子、蛋黄、黄油等可以修复因哮喘受损的肺泡，提高病儿的抗病能力。儿科专家指出，支气管哮喘患儿不宜多吃以下食物：

1.海鲜

例如，虾、蟹、带鱼、黄鱼和无鳞鱼可能是哮喘的重要过敏原。患有哮喘的儿童应避免食用此类食物。

2、食物过甜

过甜的食物会在人体内积聚湿热，形成痰。患有哮喘的孩子本来就有很多痰。如果吃得太甜，痰就会积聚，加重病情。应避免过甜的食物，包括糖、甜饮料、蜂蜜等。

3、辛辣食物

如辣椒、辣酱、韭菜、大葱等，此类食物可助火生痰，加重症状，应避免食用。

4、冷饮

中医认为，哮喘与吃生冷食物有关。冷饮会导致脾胃运化失调，应忌食。

下面，妈妈网推荐了几种适合患有支气管哮喘孩子的妈妈们的食物。这些食物有助于缓解哮喘症状：

患有支气管哮喘的孩子应该吃什么？

推荐1.陈皮生姜杏仁粥

材料：陈皮10克，生姜10克，杏仁6克，大米50克，冰糖10克

做法：将陈皮、生姜洗净切丝；杏仁和大米分别洗净；将大米、杏仁、陈皮、生姜一起放入锅中，加适量的水，先用大火煮沸，然后改成小火煮；粥就准备好了。到时候加入冰糖调味即可。

推荐2.山药汤

材料：山药200克、玉米250克、去皮杏仁尖500克、杏仁粉10克

做法：山药200克煮成泥，玉米250克炒磨成粉，杏仁500克去皮磨成粉。每日早晨，将玉米、杏仁粉10克，用开水冲泡，加入适量山药糊，加香油服下。

推荐3.蜂蜜蛋

材料：鸡蛋1-2个，蜂蜜1-2汤匙。

做法：将鸡蛋剥壳，入锅煎熟，趁热加入蜂蜜，立即食用。

推荐4.薏米煮猪肺

材料：猪肺1个，薏米150克，萝卜1s0克。

做法：猪肺洗净切块，萝卜洗净切块，与薏米一起放入砂锅中，加水煮1小时，加入调味料即可食用。

推荐5.核桃杏仁蜂蜜

配料：核桃仁250克，甜杏仁250克，蜂蜜500克。

做法：先将杏仁放入锅中煮1小时，然后加入核桃仁，收汁。沸腾时加入蜂蜜500克，搅拌至沸腾。取适量小儿支气管哮喘的食疗，每日食用。