初春十胃九病，这个调理脾胃虚寒的一个小偏方，送给需要的人

初春十胃九病，这个调理脾胃虚寒的一个小偏方，送给需要的人

胃十病，早春九病。这是一个治疗脾胃虚寒的小偏方，送给有需要的人：

据说胃病有十种，病有九种。现代人很容易出现肠胃问题。有些是由于脾虚、胃寒所致。本文主要讲的是胃寒的治疗。

脾虚胃寒，顾名思义，就是寒邪引起的胃部疾病。主要表现有：

1、不敢吃生冷食物，否则天气变冷、气温下降时，会出现胃痛、腹泻等；

2.食物消化不良，便溏；

3、女性还可能出现白带稀薄、月经不调、小腹冷、腹痛等症状；

4.精神疲倦，精神不振，言语懒惰，手足微温，舌质淡苔白。

相比之下，如果满足其中两个，则说明胃寒。

胃寒的主要致病因素可概括为四个方面：

1.饮食

胃寒患者常因生冷食物或水的刺激而出现粘膜刺激症状。

2、生活习惯

经常不按时吃饭，冷热交替，一饱一饿，久而久之就会引起胃寒。

3、精神因素

生活节奏快、精神压力大、饮食不规律也是胃寒症状加重的重要原因。

4、天气原因

胃寒患者往往怕冷，经常因天气寒冷而出现胃痛、腹痛、腹泻等症状。

胃寒的人一定要注意饮食，规律饮食。最好少吃生冷食物，也少吃生冷食物。从冰箱里取出的食物最好先放置一段时间，直到温度冷却下来。然后冷却后即可食用。夏天不要为了贪凉而喝冷饮。

胃寒吃什么

1. 胡椒

中医认为，辣椒性辛，味辛。具有排气气、温寒痰、散寒止痛的功效。可以治疗一些胃寒引起的症状，比如胃痛、腹泻、食欲不振等，是非常好的暖胃食材。

其食用方法也非常简单。趁汤热的时候撒点胡椒粉就可以了。这样可以暖胃。另外，还可以将花椒6克左右磨成粉，倒入汤中。将其放入杯中，加适量红糖，倒入沸水中，浸泡一小时即可服用。这种食用方法可以缓解因受寒引起的胃痛。

2. 姜

生姜是厨房里不可缺少的食材。它对男性非常有益，还可以治疗许多小病。生姜性温，还具有化痰、止咳、散寒、和胃的功效。对感冒引起的胃病有很好的治疗作用。胃寒的人可以吃生姜。

生姜的吃法有很多种。比如可以与红糖混合制成生姜红糖水，也可以添加红枣、枸杞等食物。

3、山药

山药也是温性食物。可作为日常食品食用，也可作为药材食用。是一种既可药食两用的食品。具有生津补肺、滋补脾胃的功效，并能调节内分泌、调节消化，对脾胃虚弱者有很好的作用。因此，胃寒的人可以吃山药。山药可以和排骨一起炖汤，也可以加到米里熬粥。

4.五花肉

所谓五花肉，就是猪的胃。五花肉与辣椒拌匀，煮成乳白色的五花肉辣椒汤。这是一道美味的汤。具有暖胃防寒的功效，适合脾胃虚弱、小便频数的人食用。人们多吃可以有很好的治疗效果。

5. 荔枝

荔枝产于南方。中医认为，荔枝味甘、性温，有良好的暖胃散寒功效。荔枝红枣粥是很好的暖胃食疗。取荔枝5颗，红糖7颗，粳米100克，同煮成粥，加白糖调味。

最后推荐一个道家小偏方：南氏养生海报

以下内容节选自南怀瑾大师《我讲同约》第54讲：

道教也有很多方法，但都属于偏门，但偏门也是门派，有时也可以用。大约二十年前，日本人发明了一种艾灸器，放在肚脐上取暖，可以治疗肠胃寒凉。这是日本人把中国老道法拿出来卖钱的。这在道教中称为脐灸。事实上，没有必要使用它。我来教你，老年人也可以用。这样更安全。

用龙眼肉一颗（鲜的叫龙眼，干的叫龙眼），花椒六七个，与艾条一起打匀。晚上睡觉的时候，挑一点点，和小指甲表面一样大，放在肚脐眼里。就是这样。别小看我们的肚脐眼，它会吸收它的。

肚脐上有一个洞。当我们在子宫里时，当我们吃、喝、呼吸时，我们通过肚脐与母亲联系在一起。

所以把这个药放在肚脐上，用橡皮贴封住就睡觉，比那个温灸器要好。无论你有胃病还是各种疾病初春十胃九病，这个调理脾胃虚寒的一个小偏方，送给需要的人，你的身体一定会保持健康。你的身体会在需要的时候吸收它，而不会吸收不需要的东西。

这样，水与火就会和谐。坚持两三天后，早上起床时口腔不再苦涩、干燥，肠胃问题也随之痊愈。

以上为原文。

南怀瑾大师推荐的这个小偏方是用热性的食材制成的，所以涂抹后，身体可以吸收热量，身体的寒气也可以逐渐痊愈。但记住，早上起床后记得摘下来，不然很容易上火。

此方除胃寒外，还可祛寒除湿，调理宫寒痛经，治疗阳虚、怕冷、手脚冰凉等症状。原理是一样的。

有这些症状的朋友不妨在家做一下看看。一次做更多的事情并使用更长的时间。因为每个人的体质不同，有的人见效快，有的人见效慢。

（请遵循中医辨证施治，本文图片来自网络）