肺热咳嗽、阴虚盗汗，推荐两款美味食疗粥！

肺热咳嗽、阴虚盗汗，推荐两款美味食疗粥！

珍珠玉石粥

中医认为，小儿“阳常盛，阴常不足”。

尤其是秋季，天气干燥，很容易消耗小儿的津液。阳气已盛，阴液不足，津液甚至枯竭。

主要症状为：干咳无痰或少痰；痰粘稠，不易咳出，久不愈；孩子易怒；喉咙红肿；盗汗严重、大便干燥等。

除了按摩疗法，很多妈妈会问还有什么好的食疗偏方吗？

中医泰斗张锡春推荐食疗：逐瘀二宝粥

此方可治一切阴穴阴虚之症。也就是说，无论成人还是儿童，都可以用来治疗阴虚肺热引起的干咳、久咳、食欲不振等。

玉珠二宝粥

配方：生山药2两、生薏米2两、柿饼8钱（24克）

做法：先将山药、薏米粗捣成渣，煮至烂熟，然后将柿霜糕切碎，拌入溶化，即可随意服用。

成分说明

这里的山药一般用淮山。山药色白，入肺（肺五行为金，色白）。其味甘归脾，其稠液益肾。能养血脉、平气化、止咳平喘、强志养神、性平和。可以经常服用，也可以用它煮汁喝。好处是无穷无尽的。

大麦性凉，味甘淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

张先生说，如果只用山药，时间久了就会变得太粘。如果你只用大麦，你会担心随着时间的推移会稀释太多。只有将两种食物等量分开，才能保证长期食用，不会有任何伤害。

柿子最好用我们小时候吃的那种零食柿子，上面有白霜。这种带白霜的柿子，清凉润肺，味甘入脾。可辅助薏米、山药健脾滋阴。

如果咳嗽到了哮喘的程度，就需要卧血汤。

卧血汤

案例一：

从前有一个病人，患有哮喘病。稍受感冒就会旧病复发，生活十分痛苦。过去医家用小青龙汤治疗。使用后，人们往往只服用一剂就感觉好一些，所以逐渐习惯了。每次生病，我都用小青龙汤急救。

但有一次，哮喘复发，我服了三剂小青龙汤，却不见效，我开始担心起来。他很快就找到了张锡春先生。询问病史后，张先生再次把脉，明白此人之所以每次用小青龙汤都能痊愈，是因为他的哮喘是寒邪所致，驱邪就足够了。

但这一次的哮喘是由于内脏损伤引起的。他长期患有哮喘病，肺的净化功能和肾的纳气功能必定失衡。以前小青龙汤只治标不治本，所以病情不断反复。长此以往，对肺、肾的损害会更加严重。

所以，这一次虽然没有外寒邪气的侵袭，却因为脏腑虚弱而诱发了哮喘。

随后张先生给患者开了五血汤。服二剂后肺热咳嗽、阴虚盗汗，推荐两款美味食疗粥！，病愈。后来又服了几剂，以巩固疗效。

五血汤功效分析

窝血汤：生山药1两半，牛蒡子（炒）4钱（12克），柿霜饼（喝）6钱（18克）

注：这里的薏米换成牛蒡，因为牛蒡具有祛风清热、润肺润喉的功效。

另外，阴虚的孩子，容易出现喉咙干痒的情况，还可以参考论坛上的一篇文章——润肺化痰：秋梨膏

为什么秋天适合使用秋梨霜

从中医节气的角度来看，秋季是气候变化的分界点。

天气明显转凉，早晚温差较大，容易让人感冒、咳嗽。有些人甚至可能出现腹泻和肠胃功能障碍。中医认为，肺气过多会破坏肝木，所以多酸可以强化肝木，酸甜可以转化能量。因此，多摄入酸性食物可以刺激身体分泌更多的津液，从而减少干燥，润肺。

著名中医专家范正伦说：秋气与肺气相通。秋季是气血内行的季节。中医认为，肺主节，可以帮助气血由表内收，秋天最好吃一些秋梨膏。众所周知，梨的金秋之气最强，梨花开时是白色的。中医讲“白入肺”。梨有润肺止渴的功效。

它可以入肺经，帮助气血快速下降，帮助气血从外向里运行。冬天一到，所有的气血都进入了体内。如果吃一些有营养的食物，就能充分运化，补充气血，为来年春天做好准备。

秋梨膏服用禁忌

最能适应症状

中医认为“燥伤肺”。燥为阳邪，从口鼻侵入肺部，最易耗损肺阴。秋梨膏所含成分多为防燥护阴之品，如秋梨、麦冬、贝母等，因此对阴虚肺热引起的干咳特别有效。

据临床观察，现在阴虚的孩子特别多。主要症状有严重盗汗、便秘、慢性咽炎、易烦躁、手心发热等。

阴虚内热的小儿，常伴有外在症状，如容易受凉，但热气很快进入内部，变成内热证。

因此，在治疗上，保湿、清热仍是主要重点。

适应不良症状

中医认为，秋李膏性凉，因此脾胃虚寒、手脚冰冷、大便溏薄的人最好少吃或不吃，以免加重虚寒症状，使腹泻加重。可能。由于秋梨膏含糖量较高，可能会引起糖尿病。它也不适合人类食用。

另外，对于单纯的风寒咳嗽、风热咳嗽、痰饮咳嗽、肝火咳嗽等，此时服用秋梨膏不仅效果不佳，有时还会加重病情。

服用注意事项

秋梨膏宜空腹服用。可用温水均匀服用或溶解于口中。如果空腹服用感觉不舒服，可以饭后服用。

首先，秋梨膏还含有大量的铁。饮酒过多可能会导致牙齿变色和变黑。饮酒后最好立即漱口。

其次，1岁以下的宝宝不能喝秋梨膏。秋梨膏内含蜂蜜。 1岁以下的婴儿胃肠道屏障功能尚未发育完全。蜂蜜中含有的肉毒杆菌毒素可能会导致婴儿中毒。

第三，感冒或突发急病，或服用“秋梨膏”后舌苔厚腻，应停止服用。

第四，如果服用秋丽霜后出现荨麻疹、皮肤瘙痒等过敏症状，应立即停药并进行相应治疗。

本文部分观点引用自网络，仅供参考。

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