闭经、崩漏、痛经等月经不调的中医辨证食疗

闭经、崩漏、痛经等月经不调的中医辨证食疗

今天是个好日子

2019年

祝你和我再次度过愉快的一天

月经疾病可以辅以相应的食疗方，或者单独食疗也能取得显着的效果。概述如下：

1 崩漏

临床医生深知崩漏的差异，在辨证时始终遵循辨证的原则。

1、气虚患者，治疗应以益气纳血，下补为辅。

1、人参鸡：优质人参10克，烤黄芪30克，幼鸡1只。照常准备鸡肉，将人参根用干净的纱布包裹起来，与鸡肉一起炖至鸡肉熟嫩，取出药袋，将鸡肉连汤一起吃。

2、三红汤：先炒红枣250克，红糖50克，红参4.5～6克，小火煮一个多小时，然后加入红枣、红糖一起炒。 。大枣烂时，取出，与人参、大枣一起喝汤，每日一剂，连服数日。

3、猪皮红枣汤：猪皮500克，加水适量，炖成浓汤，红枣250克，文火煮至表面无皱纹时，加入猪皮汤加适量水和冰糖，每日食一次。

2、对于血瘀，治疗应以活血化瘀为主，辅以以下。

1、益母草鸡蛋：益母草50～60克，加鸡蛋2个，加水煮沸。煮熟后，去掉蛋壳，取出鸡蛋。煮沸片刻，除去药渣，饮汤食鸡蛋，每日一次，连用5～6天。

2、三七蛋羹：鸡蛋1个，打开与三七粉3克，藕汁一小杯，陈醋半杯，煎汤熟食，每日一次，连服5～6天。

3、炖猪蹄汤：猪蹄250克，牛膝20克。将两种材料洗净，放入沙锅中炖至猪蹄熟透。趁热加入米酒20～50克，一起饮用。

4、鸡蛋与韭菜一起煮，佐以糯米酒食用。

3、血热者，治疗以清热凉血为主，辅以下列。

1、清心止血饮：生地黄60克，莲藕60克，白茅根60克。加药煎汁，加冰糖，当茶频饮。

2、鲜汁三份：鲜莲藕、鲜白萝卜、鲜晨莲各50克。加药，洗净捣烂，用洁净纱布包取汁，加冰糖适量，无论多少，勤饮之。

3、鲜苎麻根250克，红糖30克，将苎麻根洗净捣烂取汁，与红糖同饮。

4、肾虚及部分肾阴虚者，治疗宜养阴、清热、止血。

1、将木耳15克、莲藕30克、冰糖15克、瘦猪肉100克放入砂锅中，加水炖服，每日一剂，分2次，连续服用

服用几天。

2、鲜芹菜120克，鲜藕汁120克，生油，精盐适量。配制与普通炒法相同，每日一次，连续数日。对于偏肾阳虚者，治疗应以温肾阳止血为主。吃续断树皮15克，猪腰肉1块，放入水中，加适量调味料，同炖。煮熟后，除去药渣，剩下的每日吃一次。 ，服用几天。

上述方法临床上可根据病情结合使用，以免偏重其一，而忽视了另一方，造成后患。

2闭经

闭经的原因虽然有很多，但都是虚实的。在食疗方面，也应遵循“补虚泻实”的原则，辨证施食。

1：对于肾气不足的患者，治疗以温肾益气为主，下下为辅。

1、炖狗肉2000克，菟丝子30克，黄芩15克，盐5克，味精2克，葱20克，姜20克。然后去掉药吃肉喝汤。你可以经常吃。

2、桃仁2个，肉苁蓉2克，羊肉50克，葱、姜、胡椒粉、料酒、盐适量炖熟。亦去掉药吃肉喝汤。

3、虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，盐、植物油、淀粉、香油适量闭经、崩漏、痛经等月经不调的中医辨证食疗，炒香。

4、银耳1条，将整个银耳洗净，放入肉锅中炖至熟。具有升阳补益的功效。

2：对于肾精亏虚的患者，治疗上应以补肾益精为主，辅以以下。

1、瘦猪肉500克，猪油100克，枸杞100克，盐、糖、料酒、香油、酱油炒香。在每月月经前一周开始服用，并持续一周。

2、枸杞15克，母鸡一只，料酒、胡椒粉、葱、姜、味精、盐各适量。将母鸡放入锅中，用沸水焯一下，然后用冷水冲洗干净。沥干水后，将枸杞放入鸡腹中，然后将腹面朝上放入盆中，沸水中蒸2小时即可取出。食用。

三：气血虚弱者，治疗应以补气养血、固元调经为主，辅以以下。

1、参芪鸭条：党参15克，黄芪15克，陈皮10克，老鸭一只，瘦猪肉10克，味精、盐、料酒、酱油、姜、青各适量洋葱和熟植物油。

2、归神鳝汤：当归15克，党参15克，鳝鱼500克，料酒、生姜，蒸熟，加味精、盐、酱油，共煮。您可以与单独的膳食一起服用，包括鱼和汤。

4：对于寒凝瘀血的患者，治疗上应以温经散寒、化瘀通经为主，下经为辅。

1.生姜15克，大枣100克，红糖30克，水煎代茶，直至月经来潮。

2、加入艾叶9克、益母草30克、生姜15克、大枣20克。砂锅内加入适量水，一起煮。每天服用一次，每月服用几次。

五：对于气滞血瘀的患者，治疗应以疏肝理气、祛瘀通经为主，辅以以下。

1、橙子30克，红糖50克，益母草50克，水煎服。每天服用一次，每月服用几次。

2、川芎6克，益母草10克，鸡蛋2个，加水炒熟。鸡蛋煮熟后，剥壳，煮一会儿，除去药渣，吃蛋喝汤，每日一次，每月数次，直至月经来潮。

3、王补六行30克，茜草15克，红牛膝15克，猪蹄250克。将以上药物与猪蹄一起炖至猪蹄烂熟。喝汤、吃肉，每日两次。 5种成分为1个疗程。

4、丹参鸡蛋：丹参30克，鸡蛋2个。两药共煮两小时。吃鸡蛋，喝汤。此方可连续使用。

6：对于痰湿瘀阻的患者，治疗以祛痰利湿为主，下下为辅。

1、薏米35克，扁豆30克，益母草30克，红糖15克。煎汤饮用，每日一次，每月数次。

2、茯苓粥：将白茯苓6克磨成细粉，加大米30～60克，煮浓粥，每日一次，连服数日。

3、伊人根老丝瓜汤：伊人根30克，老丝瓜30克。两味加水煎取汁。加少许红釉调味。每天服用一种成分，持续五天。

4、白术粥：白术30克，粳米30～60克。先将白术洗净，水煎，去渣，取汁。米粥八年时，加入药汁煮至熟。每日一种，可连续服用。

3 痛经

凡是在月经前或月经期间以下腹疼痛为主要症状的称为痛经。辨证加食是目前治疗痛经最常用的方法。

1：对于气滞血瘀的患者，治疗应以理气活血止痛为主，辅以以下。

1、糖醋益母草汤：红糖30克，米醋15克，益母草15克，砂仁10克，加水适量将上述药物煎熟，去渣取汁，服下2次。

2、元胡（醋炒）10克，贾竹10克，黄酒30克。将前二味磨成粉，放入砂锅中，小火炒香。炒的时候加入少许酒，重复几次，直到酒没了。开水送服，每次5克。对于能耐受酒精的人来说，最好多喝点酒。

3、姜黄2克，鸡蛋2个，甜酒一杯。将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，与姜黄一起煮。配上一杯甜酒。月经期间服用2～3次。

二流。

4、红花100克装入瓶中，加入60度白酒400克，密封浸泡一周，加入冷开水100毫升，加入红糖拌匀。月经前服用100毫升，每日两次。

5、将干沙参叶10克、绿茶1克放入杯中，用开水浸泡，盖上盖子，5分钟后即可饮用。更适合经常饮用。

6、血藤炖河蟹；血藤30克，河蟹2只，黄酒适量。先将血藤和螃蟹放入砂锅中，加水1半碗，煮至熟，然后加入米酒，煮一会儿，喝完汤，趁热吃螃蟹。

2：寒湿瘀滞者，治疗应以温经化瘀、散寒祛湿为主，辅以以下。

1、月经前取桂皮6克、山楂肉9克、红糖50克，每日一次，连服2～3天。

2、鲜姜3片（切碎）、红糖适量。用开水煎服。或煮沸一两次后饮用。趁热吃。

3、羊肉500克，当归、生姜各25克，肉桂调料适量。将羊肉洗净，切片。将当归用纱布包好，加入生姜调味和肉桂。用小火煮至完全煮熟。清除药物残留。吃肉喝汤。月经前一天一次。连续服用2至5天。此方尤适用于虚寒经后久痛不愈。

4.王补六行30克，猪蹄50克。将两药洗净，同煮至熟嫩，然后喝猪肉汤。

5、白术30克，白茯苓10克，山药15克，巴戟天18克，白扁豆10克，白果6克，莲子18克。冷水浸泡，小火慢炖。每日一剂，分两次服。衣服。

3：气血虚弱者，治疗应以补气血、调经止痛为主，辅以以下。

1、阿胶6克，黄酒50毫升。将阿胶、蛤蜊粉炒成细粉，加黄酒温开水服下。

2、当归10克，猪肝60克：同煮食。

3、乌鸡汤：公乌鸡500克（切块），陈皮3克，高良姜3克，胡椒6克，草莓2个，葱适量。煮至软烂，吃肉喝汤。

4、丹参60克、党参30克，用500毫升白酒浸泡1个月后服用。加红糖于月经前服用，每次10～20m1：每日2～3次，连服3～4天。

5、鸡蛋2个，黄芪20克，生姜15克，煮沸。加入适量的水，煮开。鸡蛋煮熟后，喝汁，吃鸡蛋。

另外，痛经患者在月经前应保持大便通畅，多吃润肠通便或富含纤维的食物，如香蕉、芹菜、蜂蜜、红薯、玉米等。月经量少的患者还可以喝一些果汁。 、酒、糯米酒等可以刺激经络，活络经络。也可以将紫薇子洗净，与枣子、大米拌在一起，做成小糕点，当糕点吃。

王淑萍 黑龙江中医学院

王素文 伊春市武民河妇幼保健站

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