宝宝咳嗽痰多，饮食不节制有关系！

宝宝咳嗽痰多，饮食不节制有关系！

莫莫的漫画

我家宝宝咳嗽有痰，要适量吃吗？

宝宝咳嗽痰多，是不是多吃肉就能补充营养呢？

这是曾医生身上经常遇到的问题。

由于宝宝的咳嗽、痰很严重，妈妈和奶奶带着宝宝来到曾医生的诊所进行小儿按摩。

曾医生叮嘱家人要控制宝宝的饮食，避免吃肉类和辛辣食物，少吃水果。奶奶说：“如果你不吃肉，那就吃瘦肉、鱼、虾、水果……如果你不吃，你怎么有力气维持身体呢？”

奶奶说的对吗？

有什么问题吗？

宝宝咳嗽痰多，一定要适量吃

虽然奶奶的出发点是好的，但是这样做是错误的。

宝宝因外感风热或风寒而咳嗽，痰多。此时宝宝体内的“能量”都用来对抗病毒，脾胃功能也比宝宝平时健康时更加娇嫩。另外，宝宝的脾胃天生娇弱。如果吃了难以消化的食物，就会需要更多的能量来消化这些食物，这样就会削弱你对抗疾病的能力，最终会延长病程，加重对脾胃的损害。如果吃有营养的食物，病情就会加重。

一起来看看有哪些禁忌食物吧

忌辛辣食物：辣椒、辣酱、辣油、韭菜、大葱等。

这类食物会助火生痰，加重体内的一些炎症。

忌油腻食物：猪、牛、羊肉、鸡、鸭、猪油、黄油、乳制品等。

此类食物性油腻，易生痰湿。有外邪时，内外邪相争，邪气难以祛除。

忌腥物：鱼类（黄鱼、带鱼、黑鱼、鳜鱼、橡胶鱼等江海鱼类）、虾、蟹等。

此类食物助外邪，生痰湿，引起咳嗽、咳痰、哮喘等症状。

避免过于酸性的食物：醋等。

醋味酸涩，易凝滞津液，化为水湿，加重病情。

避免吃太多水果：椰子等过于甜酸的水果

这种食物太甜或太酸。吃太多会生痰，不利于消化。

胖博客提醒

1、给咳嗽的宝宝仔细穿衣，寒暑适宜，防止外部感染；

2、少吃辛辣、干燥、烘烤、肥腻食物，防止内伤（损伤脾胃）；

3、外邪未解前，忌食油腻、腥味食物；在咳嗽痊愈之前，避免吃过咸或过酸的食物。

——点击直接查看

你可以看看Fatbo之前关于咳嗽的帖子！

-超过-

这几天，我收到了很多妈妈们发给胖博客的留言。大多数问题都有相似的特征：

1.这不是一种疾病，但却是真实存在的。

2.去医院并不能解决问题

3、非常麻烦的育儿问题

奇怪的育儿问题从来都没有正确答案，妈妈为此烦恼得满脸都是细纹。我只能一边羡慕别人家的天使宝宝宝宝咳嗽痰多，饮食不节制有关系！，一边安慰自己说：“别人家都是这样，长大就好了。”但是，事实真的是这样吗？

妈妈们可以留言说说你们家中那些不是疾病而是真实存在的育儿问题，让胖博客帮你一一解决，省心。或者你有什么想告诉胖博客的，比如：育儿经验、按摩经验等等，都可以一起留言给胖博客！

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