哮喘的饮食：详细解读与要点

哮喘的饮食

哮喘饮食

1.将500克豆腐、100克麦芽糖、1杯生萝卜汁混合煮沸。用量为1天，早晚各2次。此方对于肺热型哮喘非常有效。

2. 将杏仁1克、麻黄6克、豆腐100克混合。加水煮1小时。豆腐去掉残渣，当汤吃。每天或每隔一天服用 1 份。这种食疗方法对于哮喘患者也非常有效。

3、鲜丝瓜5根切碎，水煎服；或丝瓜藤汁口服，每次30毫升，每日3次。方法是将丝瓜藤砍离地面3至4英尺。将末端插入瓶子中，将新鲜果汁滴入瓶子中。一天可采汁500毫升。

4.将干胎盘1粒、干蚯蚓100粒磨成细粉，装入空心胶囊备用，每次口服5～8粒，每日3次，空腹温水送服。 10天为1个疗程。

5、过敏体质的人应少吃异质蛋白质食物。一旦发现某种食物确实会诱发患者支气管哮喘，就应该避免食用，多吃植物性大豆蛋白，如豆类和豆制品。

6、饮食应保证各种营养素的充足和平衡。尤其应补充β-胡萝卜素、维生素C、E以及微量元素硒等抗氧化营养素。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基造成的组织损伤。通过减少支气管微量元素硒来预防哮喘。可见，儿童发作次数减少哮喘的饮食，通气量增加。新鲜蔬菜、水果中富含β-胡萝卜素、维生素C、E，海带、海蜇、大蒜中富含微量元素硒。

7、预防呼吸道感染、调节免疫功能也很重要。应注意季节保暖。宝宝应该主要吃母乳。母乳中含有分泌性免疫蛋白抗体，可以增加呼吸道的抵抗力。 5、经常食用食用菌可以调节免疫功能。例如，香菇、蘑菇中含有香菇多糖和蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。