常见几种皮肤病的食疗方，果断收藏！

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皮肤病的范围太广，病因也很多。病毒、细菌、真菌、物理因素、过敏等都可能引起皮肤病。当患有皮肤病时，首先要采取正确的药物治疗。对症饮食治疗也很重要。下面我就为大家介绍一些常见皮肤病的食疗方法，希望对大家有所帮助。当然，您也可以留言告知您具体的皮肤病类型，我会继续推荐适合您的饮食疗法。

粉刺

痤疮是一种毛囊皮脂腺慢性皮肤病，主要是由于毛孔堵塞引起的。推荐以【山楂荷叶排骨汤】为主料。可以选择排骨500克、山楂30克、荷叶10克、薏米50克等。此食疗方比较适合瘀热型痤疮。

患有痤疮的人可以尝试吃苦瓜，又称君子菜，对防治痤疮有明显的效果。

荨麻疹

这是一种非常常见的过敏性皮肤病，发病率非常高。症状为瘙痒，可引起局部水肿和损伤，也可能伴有全身症状。推荐【防风杏仁粥】主料可选择100克​​大米或薏米。将防风草10克、薄荷2克、杏仁8克装袋，一起煮粥。

痒病

得了这种病，瘙痒难受，晚上更严重。原因很复杂，皮肤干燥是诱因。推荐【海带炖红烧肉】主料是海带和红烧肉。海带含有多种矿物质和维生素，可以减少皮肤过敏。对于这种疾病，可以在饮食中添加一点脂肪。另外，还可以添加白芷5克，有利于缓解皮肤病。

饮食注意

对于皮肤病，一般来说，应该多吃水果和蔬菜，特别是茭白、海带、荸荠、冬瓜等，也可以吃一些豆制品、花生、芝麻等，前提是自己有足够的营养。不过敏者，尽量减少鱼、虾、酒、葱、蒜、辣椒等食物。皮肤要补水，防止过度干燥和过度潮湿。

另外，皮肤上虽然出现雀斑、黄褐斑等，但不能称之为疾病。请不要使用一些民间疗法。如果不进行验证，则可能得不偿失。

我再次强调，如果患有皮肤病，应该在医生的指导下接受药物治疗。饮食疗法仅起辅助作用。只有轻微的皮肤病可以通过饮食来治疗。其他皮肤病的饮食管理可以私信获取！

【无药无药】简介

博士清华大学博士，主管药师，高级营养师，拥有10年用药咨询、饮食治疗和营养指导经验。不吃药不吃药，健康生活，不生病，不吃药！