如何给肝“灭火”？推荐10种中成药、4款食疗方

如何给肝“灭火”？推荐10种中成药、4款食疗方

春季气候干燥，人体容易出现肝火旺盛的症状。肝火过旺的主要症状有眼睛干涩、眼痒、结膜炎、眼部分泌物过多、脾气暴躁、胸肋刺痛等。

那么，春季如何“救肝”呢？笔者认为可以从中成药和食疗入手。

肝火的症状

男性

还可能出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔增厚、脾气暴躁、烦躁、大便干、小便黄等症状。注意戒烟戒酒，多吃苦瓜，多喝菊花茶。

女性

月经不调、月经稀发、月经提前或推迟，甚至闭经、经前失眠等。另外，如果出现恶心呕吐的症状，如吐苦水、严重挑食、食欲不振、口苦头晕等，这些症状往往出现在女性怀孕后。可以吃一些芹菜、白菜等。

孩子们

分为虚和实两种。火盛则表现为心烦、口干、低热、盗汗等；火盛表现为口干舌燥、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等，多喝绿豆汤可以快速消炎，尤其是脾气不好的孩子。

您可以根据以上症状对客户进行初步诊断，以便对症下药。

常用的降肝火中成药

药店常用的降肝火中成药：龙胆泻肝丸、柴胡疏肝丸、疏肝丸、泻清丸、养血脑丸、当归龙回丸、左金丸、逍遥丸、加味逍遥丸、天麻钩藤颗粒等。

0 1

龙胆泻肝丸

功效：清肝利胆，利湿清热。

主治：用于肝胆湿热，眩晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛，口苦，尿赤，湿热。它具有清肝胆火、利尿作用。

0 2

柴胡疏肝丸

功效：疏肝理气，消肿止痛。

功能主治：主要用于治疗肝气不舒、胸胁疼痛、食滞、吐酸水等症。用于慢性肝炎、慢性胆囊炎、急慢性胃炎及消化性溃疡。

两者的区别

柴胡疏肝丸：具有疏肝解郁、行气止痛的作用，用于肝气郁结证；

龙胆泻肝丸：功能清肝胆实火，清肝经湿热，用于肝胆上炎、肝经湿热证。

0 3

疏肝丸

功效：疏肝和胃，理气止痛。

功能主治：主治肝郁气滞、胸胁胀满、胃脘疼痛、呕吐杂音、泛嗳气等症。主要具有疏肝理气的作用（注：本品处方中含有朱砂，不宜长期过量服用，肝肾功能不全者慎用）。

0 4

当归龙回丸

功效：具有泻火、通便的功效。

主治：用于肝胆火旺，烦躁不安，头晕耳鸣耳聋，胁肋疼痛，胃脘胀痛，便秘等症。方中均用黄芩、黄连、黄柏，能清三焦之火，药力较强。

0 5

泻清丸

功效：清肝泻火。

主治：用于耳鸣耳聋，口苦眩晕，胁肋疼痛，小便赤涩。

三方差异

两者均用于肝火证，均为苦寒寒味（方中药物均为苦寒药），当归龙回丸泻火作用最强，龙胆泻肝次之。丸、泻清丸。虚弱的。

0 6

养血脑丸

功效：养血平肝，活血通经。

主治：用于血虚肝亢所致的头痛、眩晕、烦躁、失眠多梦。

0 7

左金万

功效：具有泻火、疏肝、和胃、止痛的功效。

主治：用于肝火犯胃，胃脘胁痛，口苦口噪，吐酸水，不喜热饮。

0 8

逍遥湾

功效：疏肝健脾，养血调经。

主治：用于肝郁脾虚所致的郁闷不适，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲不振，月经不调等。

0 9

加味逍遥丸

功效：具有疏肝清热、健脾养血的功效。

主治：用于肝郁血虚，肝脾不和，胁肋胀痛，头晕目眩，倦怠少食，月经不调，脐腹胀痛。

逍遥丸和加味逍遥丸的区别

10

天麻钩藤颗粒

功效：具有平肝息风、清热安神之功效。

功能主治：主要用于治疗肝阳上盛所致的头痛、头晕、耳鸣、眩晕、震颤、失眠等；患有上述综合症的高血压。适用于肝阳上亢所致的高血压患者。

注意：药房工作人员应根据患者具体情况区别用药。如果无法辨别，建议去医院就诊。

降肝火的中药保健茶

0 1

柴胡甘草茶

中药饮片：柴胡、甘草各3克。

功效：柴胡可以疏肝解热、止痛消炎，甘草则有助于清热解毒。

适用症状：口干、嘴角干裂。

饮用方法：将柴胡、甘草放入茶杯中，用开水冲泡，旋紧茶杯盖，待温度适宜时饮用。

0 2

枸杞菊花茶

中药饮片：枸杞10克，白菊花3克。

功效：清肝泻火，滋阴明目。

适用症状：眼睛疲劳、视力模糊、肝火旺盛。

饮用方法：将枸杞和白菊花同时放入较大的有盖杯子中，用开水冲泡，盖上小火煮15分钟即可饮用。

女性健康茶

玫瑰白牡丹茶

材料：玫瑰花、白芍各3克。

功效：缓解胸闷烦躁。

适用症状：玫瑰花能行气活血、调肝理气、解郁；白芍能敛阴柔肝，止痛止痛。

饮用方法：将月季花、白芍放入茶杯中，倒入开水如何给肝“灭火”？推荐10种中成药、4款食疗方，盖紧，待温度适宜即可饮用。

温馨提醒：如果家里有养生壶，用养生壶来加工上述养生茶，效果会更好，喝起来也会更方便。

果蔬汁清肝火

芹菜苦瓜梨汁

材料：芹菜（新鲜）、苦瓜、黄瓜、梨、蜂蜜适量。

功效：泻肝火，解肺胃热。

适用症状：芹菜味辛、甘，性凉，清热平肝，具有健胃、降血压的功效。与其他清热果蔬搭配，可清热解毒、养肝滋阴。对肝火旺盛的人，如口苦、口臭、大便干燥、眼屎过多等有一定的疗效。

饮用方法：取以上四种水果，一起榨汁，滤去渣即得汁，然后加入适量蜂蜜。如果出现口干、眼分泌物过多的情况，可以每天喝一次。

熄灭“肝火”除了上面介绍的中成药和食疗外，还应该每天养成良好的生活习惯。不熬夜、不喝酒、不抽烟；多喝水，多参加户外活动；保持良好的心情，控制情绪等。

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