穿线磅数之争：有人高至60磅，有人低至23磅，如何确定自己的穿线磅数？

穿线磅数之争：有人高至60磅，有人低至23磅，如何确定自己的穿线磅数？

几天前，我们谈论了网球拍和网球线。今天我们又来聊聊磅的话题。

大多数球拍都会在拍喉的三角区域标注球拍的各种参数，也有少数球拍在拍框内侧标注。在这些参数内，每个球拍都会标有一系列推荐的穿线磅数。

根据我的经验，我垂直线穿55磅，水平线穿53磅。但我发现很少有店主会定期调整穿线机，而且我一直怀疑我常去的穿线店的实际磅数不准确。但转念一想，如果我总是在同一个穿线店找到同样的穿线器，使用同样的穿线机，那么每次穿的实际磅数不会相差太大。

我所熟悉的球手的穿线重量都在50-60磅之间。大多数人会在球拍上标记的穿线重量范围内确定一个更折衷的重量。不过，也有例外。据说有的职业选手弦重不到40斤，有的甚至还不到30斤。

一般来说，弦的磅数与控制力成正比，与击球的力量成反比。磅数低的线床弹性好，可以给予网球更大的反弹力，击球的威力也会更大；磅数较高的线床，击球时产生的变形较小，更容易准确控球。从演奏者的角度来看，身体强壮且喜欢主动发力的人可以适当增加磅数，而力量不够的人则需要降低穿线磅数，以便从弦床上获得额外的力量。

然而，穿线磅数与力量和控制之间的关系非常复杂。不同品牌、型号的球拍和不同材质的球拍线，相同的穿线磅数可能会有很大差异。不仅如此，每个球员的身体状况、发电习惯和技术风格差异很大，击球体验也会存在明显的主观差异。例如，有的人挥动同一款球拍时感觉头重，而另一些人却没有感觉头重，甚至可能认为这是头轻的球拍。

类似的情况也发生在穿线磅上。传统观点认为，较低的弦重会降低球拍的控制力。但很多人在使用涤纶线时发现并非如此。较低的线重使线床更加宽松，抵消了涤纶线的刚度，有利于提取上旋球并提高控球能力。

更不拘一格的态度是——无论是选择球拍、线还是决定线的重量，做你认为最好的。不要太在意别人的经验，也不要绝对迷信所谓专家的建议。

罗曼·普鲁克斯 (Roman ) 是一位长期担任巡回赛穿线员的人，他建议职业选手，只要你感到舒服，你就可以在比赛中达到你想要的最低水平。有效的话，就没有理由拉紧弦了。

普鲁克斯举了意大利选手菲利波·沃兰德里（ ）在某年美国公开赛期间使用的球拍的例子，该球拍仅重23磅。普鲁克斯还透露，许多意大利球员似乎更喜欢较低的重量，其原因是这些擅长红土场的球员往往会拉上旋球。玩家确实报告说，较低的磅数和较软的线床更容易产生理想的上旋球。

然而，这并不意味着同样喜欢用力击球的球员就必须穿高磅的球衣。美国选手索克的单打最高排名已达到世界第八位。他的正手不仅速度快，而且每分钟可以达到3000转。他被誉为唯一能与纳达尔“转身”的球员。这样兼具速度和旋转的球手据说弦重只有38磅。

该杂志几年前曾做过一次采访。著名穿线师内特·弗格森透露，休伊特在温网期间使用的是涤纶线和羊肠线，而且穿线重量更低。 30 磅。

业内人士认为，近年来，涤纶线的技术创新和更新速度已经超过了网球拍。由于有些职业选手在较低重量上取得了成功，这表明有可能超出球拍上建议的重量范围。如果你在一段时间内突然失去了手感和状态，感觉自己的水平下降了或者处于长期难以突破的瓶颈期，不妨尝试一下新的穿线磅数，这可能会给你一种完全不同的感觉。

随时对世界保持好奇，乐于尝试新事物，勇于探索未知领域，是保持年轻、不断进步的秘诀。 （来源：网球之家 作者：云娟云舒）

● 栏目推荐●

●●●●●●

《网球新闻》拥有最新的网球动态、国内外网球赛事、以及您关心的网球新闻。

“运动技能交流”是一个大家可以讨论自己的技能的地方。如果有任何技术问题，可以发帖询问。

《城市网球》希望大家都能找到喜欢的网球伙伴，一起快乐地打球。

【赛事组织】 业余网球赛事的单打、双打、团体、小组第一、淘汰制、单败、大轮等形式都可以使用网球之家小程序完成。

▼搜索网球之家微信公众号文章