春日食疗 | “药草皇后”蒲公英，用途最广的排毒草！（荐读）

春日食疗 | “药草皇后”蒲公英，用途最广的排毒草！（荐读）

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一般来说，

那些随处生长、悄然占领世界的植物，

都肩负着重要使命。

它们要么是食物，

你可以随时随地喂一些动物，

或者是药，

有些鸟人可以随时随地被治愈。

【蒲公英入药的故事】

很久以前，在花之王国里，国王有五个女儿。她们分别是：牡丹公主、玫瑰公主、水仙公主、莉莉公主。最小的是蒲公英。与她的四姐妹相比，她没有牡丹的雍容华贵，没有玫瑰的艳丽，没有水仙的清新淡雅，更无法与百合的芬芳和芬芳相媲美。她只是一朵最不起眼、最轻盈的花。

后来，邻近的竹国，国王派使者来提亲。四姐妹跃跃欲试，但只有蒲公英躲在角落里。虽然她也很喜欢竹子太子，但她却不敢把他的脸露出来。结果，牡丹和莉莉两姐妹被选中，跟随使者一起开始了新的生活。

然而不久之后，竹太子却得了一种怪病。他的身上布满了黄色的斑点。如果不及时治疗，他就会枯萎死亡。要想治病，就得去遥远的天山，采摘冰峰上的雪莲。此时的蒲公英，不顾父亲和母亲的坚决反对，毅然踏上了艰难的旅程。为了救竹王子的性命，她牺牲了自己的一切。

当她来到天山脚下时，遇到了等待雪莲的巫婆。巫婆告诉她：“如果你想夺走雪莲，就必须答应一个条件，从现在开始，你将云游世界，永远不再回到花国。”为了心爱的竹王子，蒲公英答应了女巫的条件。

竹子王子得救了，蒲公英开始了漂泊的生活。她的种子被风吹得到处都是，花朵盛开在全国各地，成为路边最常见的野花……

几乎每个人小时候都听过蒲公英的故事——蒲公英妈妈的孩子们都长大了，每个人的头上都长着一束蓬松的白发，就像一群“小伞兵”。许多小伞兵紧紧地挤在一起，变成了一个圆圆的白色绒球！风一吹，天上飞的小伞兵带着希望随风飞向各处。

这个季节，蒲公英很快就会随处可见。这种被不爱吃草的人类严重低估的草，却是植物界用途最广的“排毒草”。你需要知道~

蒲公英容易养生，容易采摘，可吹可玩，但并不傻甜。

比如某些类型的痤疮、红肿、湿热的口腔溃疡、乳腺炎、眼睛肿痛、眼睛疲劳、胃痛胃酸过多……这些倒霉的人生事件都可以留给你。就这样吧，我不需要担心。

【蒲公英的药用价值】

生蒲公英富含维生素A、维生素C和钾。它还含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸和铜。具体元素含量主要是水。每60克生蒲公英叶含有86%的水、1.6克蛋白质、5.3克碳水化合物和约108.8千焦卡路里。

蒲公英植物含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊粉等多种健康营养成分。

性味甘、微苦，寒。归肝、胃经。

具有利尿、通便、抗黄疸、利胆等功效。治热毒，痈肿，疮毒，内痈，目赤肿痛，湿热，黄疸，淋淋痛，肿毒疮毒，乳癌，瘰疬，牙痛，目赤，咽喉肿痛，肺痈，肠痈。痈肿，湿热黄疸，热淋涩痛。治疗急性乳腺炎、淋巴结炎、瘰疬、疔疮、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等。蒲公英可生食、炒食、做汤。它是一种既可药用又可食用的植物。

蒲公英排毒的一些自然疗法

自然疗法一：祛痘、消肿、清热解毒

壮族、彝族医学中有一个非常简单的治疗痤疮、痤疮的偏方：蒲公英全草，连根，捣烂加水外洗+当茶喝。

蒲公英能治疗的痤疮是湿热型痤疮。就是那种边缘红肿的痘痘。

湿热痤疮是由于体内湿热蕴结所致。患有此类痤疮的人通常会出现舌红、舌苔厚，甚至舌苔黄等症状。

蒲公英的根与党参相似，具有补身益气、清火的功效。

如果你挖过蒲公英，你就会知道，它虽然是一棵小草，但它的根却深深地埋在地下。

折断一段根部，就会流出白色牛奶状的汁液。这种汁液与黄豆草的功效非常相似，可以清热解毒。

这种汁液可以涂在痤疮上以减轻肿胀，或涂在红斑痤疮上以消毒。当我在野外被蜜蜂、昆虫或蚊子叮咬，一时找不到药时春日食疗 | “药草皇后”蒲公英，用途最广的排毒草！（荐读），我聪明地挖了一株蒲公英，用汁液消毒！

自然疗法二：疏通肝经，消除乳腺炎、乳房肿痛

现在，受乳腺增生困扰的女孩实在是太多了。乳腺增生的主要原因之一是肝经瘀血，而蒲公英则疏通肝经、胃经，祛火消炎。其功效直接到达乳房。

《本草求真》：蒲公英入阳明胃、厥阴肝，凉血解热，故乳痈、乳岩为第一要务。乳头属肝，乳房属胃，乳腺炎、乳腺结石多是热血瘀滞所致。用此直接进入第二经脉，外敷可消肿，达到效果。内消则须用夏枯草、贝母、连翘、紫英等治疗，药物可并用。

许多女性的乳房有各种肿块或乳腺炎，这是在给婴儿断奶时引起的。为什么？

因为乳汁要继续舒适地分泌，如果突然断掉，瘀血积聚在局部，就很容易长成各种结节。因此，很多女性都觉得，在回奶的过程中，宝宝停止吸奶后，乳房会萎缩。会持续几天的饱胀甚至疼痛。严重时会出现红、肿、热、痛。

这位刚刚恢复母乳喂养的护士，平时奶水很多。这次她一停止母乳，乳汁就积聚在局部，她就开始感觉浮肿、疼痛、发红。

《新修本草》说蒲公英主妇乳房肿大。单独使用蒲公英对治疗乳腺炎非常有效。为什么？

《本草求真》说，蒲公英能入阳明胃、厥阴肝。乳头经为肝经，乳房经为胃经。因此，蒲公英能凉血解毒，解热痈肿，所以乳腺癌乳房肿痛，首选蒲公英。

人们一般只知道蒲公英入胃、清热解毒，却不知道蒲公英具有春季少阳之气，善于入肝胆、消肿结结、解郁清热。乳房。故肝寒郁者用桂枝，肝热郁者用蒲公英。

蒲公英能行气散结、疏肝解郁。以前只以为是清热解毒的药，没想到它还能疏肝利胆。单用蒲公英就相当于丹栀逍遥散，具有疏肝清热的作用。对治疗肝郁、火热有极效。

无论是乳腺癌还是各类疔疮，只要局部出现红、肿、热、痛、凸等现象，即可视为热包，这是肝气郁结、化生的表现。火转化为热。如果只使用清热产品，则不能清热；如果只用疏肝之品，是无法清热的。只有蒲公英能清热疏肝，所以是治疗乳腺癌的良药，也是治疗各种热毒疔疮的重要药物。

春天和夏天的时候，经常会做一些新鲜的蒲公英菜肴来吃。渐渐地，你会发现一些原本增大、变硬的乳房会变得柔软很多。

蒲公英当菜吃的时候，和其他食物一起吃就不会那么冷了，比如凉拌蒲公英、蒲公英炒肉、蒲公英酿饺子……都可以吃！

如果哺乳期出现乳汁不通、乳腺炎、乳腺增生或各种热毒疔疮，挖一些新鲜的蒲公英，连根一起捣碎，用温开水喝下一半，另一半直接敷在上面。 。 。

（益气蒲公英茶）

用法：将新鲜蒲公英捣碎，加水饮用。使用50-100克。需要使用20-50克干品才有效。需要帮助联系的家人可以通过微信联系益琪的负责老师。

关于乳腺增生：

自然疗法三：治疗眼疾和眼睛肿痛

如果眼睛肿痛，有肿痛，或风中流泪，或见明物时眼睛刺眼难受，则说明肝火虚或火盛。

（益气野蒲公英）

[用法]鲜蒲公英120克。使用所有的根、茎、花和叶。除去剩余的花朵。如果没有新鲜蒲公英，可用60克干蒲公英代替。如果您需要结婚方面的帮助，可以微信联系益琪负责老师

就用这味蒲公英，煎两大碗汤（如果怕冷，加姜、红枣一起煮，单独煮熏），温喝一碗，用剩下的一碗趁热熏眼睛。

如果眼睛疼，同时头痛，可用鲜蒲公英2两，牛膝1两煎汤。

这是张锡纯在《医学中枢神习录》中记载的一种治疗眼病的方法。他也是从民间得到的，使用后表示“反复尝试，有效”。

自然疗法三：清胃火、中灼湿滞、口腔溃疡

《新本草汇编》：蒲公英是泻胃火之药，但其气性极平。它可以在不破坏地球的情况下清除火灾。可以长期服用没有任何问题。

蒲公英对于治疗上腹痛效果最好。只要胃脘有瘀热，蒲公英就可以缓解。如果看检查结果，局部充血、水肿、溃烂，就是局部瘀热的症状。

当胃火或湿气在中焦时，容易出现口臭、胃部烧灼感或反酸；湿阻热盛，易形成口腔溃疡。

这时候就可以用蒲公英去胃火祛湿，因为既能降火又不伤脾胃。

口腔溃疡方药：蒲公英10克，绿豆30克，冰糖适量。先将蒲公英加适量水煮成汁，然后将绿豆煮成粥，然后加入蒲公英汁，加适量冰糖食用。每天早餐和晚餐后服用。一次服用5剂，连续5天。

清火而不伤脾胃。这真的很神奇，不是吗？

要知道，我们这些脾胃虚弱的人，平时吃梨、西瓜等寒性水果，可能会担心会损伤脾胃。

胃火旺盛、胆经湿热的人，每月会出现好几天口腔溃疡，皮肤也常常起疹子。春天新鲜的蒲公英可以当蔬菜吃，蘸酱吃。这火和湿气已经不复存在了！

但即使是反复发作的口腔溃疡，每个人的原因也不同，所以也不宜滥用火药。

如果胃胀、口呆、大便稀溏、四肢乏力、气短懒惰、口腔溃疡反复发作，则不能通过吃蒲公英来解决问题。这一般是脾虚所致，需要通过补脾益气来解决，而不是去火。

煮蒲公英水饮用的一般用法是：

将蒲公英+生姜+红枣加水煮沸后饮用。

如果没有中医的指导，我们用蒲公英煮水喝的时候，最好加几片生姜和几颗红枣。以防万一我们不能准确地识别自己的身份。

如果有胃寒、腹胀、便溏、舌质淡、舌苔白腻等阳虚症状，请勿私自饮用蒲公英。虽然不会破坏土壤，但在这种“冷”的情况下也没什么帮助，所以我们就不乱来了！

自然疗法五：蒲公英花水祛斑

采黄色蒲公英花40克（仅花），洗净放入锅中，加适量水煮30分钟。

液体冷却后，将液体放入喷嘴瓶中，早晚作为爽肤水喷在脸上，或者敷上面膜，帮助去除脸上的黑斑。

自然疗法六：单用蒲公英治疗胆囊炎、肝炎、黄疸等肝胆系统疾病

清代《本草新编》有云：“蒲公英极卑而大功，可惜世人不知其用”。

蒲公英能清热解毒、消肿散结、清肠利尿，并能通膀胱、利尿。从头、面、胸、肋骨上驱下来的湿热黄浊，都通过下面的膀胱、肠道排出体外。

这是万物减少本源、流转而生，浊阴出下窍，推陈出新的过程！

（益气野生蒲公英茶）

叶巨全先生曾遇到一位用新鲜蒲公英治愈的肝病患者，对他的治疗经历印象深刻。患者为中年妇女，病情已由黄疸转为黑黄疸。她的脸色青黄褐绿，胸脯饱满，腹部膨隆，还有顽固的便秘。她的家庭极其贫困，难以维持。

人们认为，黄疸转变为黑黄疸是一种不治之症。叶先生免费治疗并服用了几剂中药，病情略有好转。后来，他让家人挖出蒲公英煎汤服用（每天约90-120克）。吃了一个多月，没花一分钱，拖了一年零七个月的慢性肝胆病就痊愈了。

叶先生感叹道：“以前我经常用蒲公英，这次单独用它的鲜草，没想到威力这么大，这让我对用法、用量和功效之间的关系有了新的认识。”使用单味中药的剂量应增加。”

蒲公英的奇效在于可以治疗黄疸、黑黄疸。这是北京叶菊泉教授的治疗经验。辨证服用本品，可消炎、杀菌、疏肝利胆，预防胆结石、肝炎的形成。

从这个高度看蒲公英，你不仅会知道如何治疗胆囊炎和肝炎，还会知道如何治疗乳腺癌和疖子，甚至尿道炎和膀胱炎。

所以你真正了解了药理学，你就能根据临床证候来治疗疾病，开方用药，你就会非常熟悉。

最后送你一大片蒲公英

让你一次性吹爆~

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