治疗宝宝便秘别用肥皂 四款食疗方缓解便秘

治疗宝宝便秘别用肥皂 四款食疗方缓解便秘

当宝宝便秘的时候，家长们通常都会很着急，因为自己很无助，无奈之下很多家长就会用一些错误的方法来帮宝宝解决。

治疗婴儿便秘避免3大错误

1. 使用肥皂

当宝宝便秘的时候，很多妈妈都会用一种“偏方”来帮助宝宝排便，那就是使用肥皂。但是这种方法对宝宝的健康是有影响的。因为肥皂中含有甘油、碱、香精和漂白剂等化学制品，这些成分对宝宝的健康是有害的，而且这些成分不利于保护宝宝肛门皮肤。另外，经常使用肥皂缓解便秘，会降低宝宝肠壁神经的刺激性，宝宝本身对排便的敏感度也会降低。

2. 用手采摘

很多妈妈都很“伟大”，当宝宝便秘的时候，看到宝宝痛苦，就直接用手给宝宝抠粪便。但是，直接用手给宝宝抠粪便是不可取的，一方面容易损伤宝宝直肠黏膜，可能会引起出血；另一方面，用手抠粪便就是用外力解决问题，其实对于从根本上解决宝宝便秘的效果并不是很好。

3.使用药物

有些妈妈会用灌肠剂或者泻药来帮助宝宝排便，有的甚至会用灌肠剂来帮助宝宝排便，这是最不好的做法。一般来说治疗宝宝便秘别用肥皂 四款食疗方缓解便秘，成年人的肠道耐受力比较强，所以用药物排便也是没问题的。但是宝宝的消化系统还没有发育完全，服用这样的药物很容易导致腹泻。这种药物还很有可能会削弱宝宝自身肠道排便的能力，宝宝最终就学不会自主排便了。

婴儿便秘的饮食疗法

婴儿便秘的食疗方法：吃香蕉

便秘的宝宝每天可以吃1-2根香蕉，香蕉具有清热润肠、促进肠胃蠕动、有助于缓解便秘的功效，但体质虚弱的宝宝不宜吃。

婴儿便秘食疗方法2：每天吃半个苹果

可以每天给宝宝吃半个苹果，苹果中含有大量的果酸和鞣酸，可以排出肠道内堆积的废物和毒素，同时其中所含的粗纤维可以促使粪便软化，促进排泄。可以将苹果泥打成苹果泥喂给宝宝吃。

婴儿便秘食疗方法3：适量吃一些粗纤维蔬菜

菠菜、油菜、芹菜等含有较多的粗纤维，可以多吃。可以将芹菜切成碎块，包成饺子或者包成馒头，这样更利于宝宝消化。切碎的芹菜可以促进胃肠蠕动，有助于促进宝宝排便。

婴儿便秘食疗方法4：适量喝点橙汁、红枣汁

橙汁、红枣汁都有润肠的功效，每天给宝宝适量喝，可以促进排便，有效缓解便秘。