白发变黑发，这些秘方靠谱吗？

白发变黑发，这些秘方靠谱吗？

N 海都记者 陈艳艳 见习记者 蒋婉秋

不断长出白头发

很多中老年人都有这样的困扰

很多人“不认老”

成为第一个在微信朋友圈分享你的黑发秘密的人

网上购物平台

各种黑发产品售罄

还有人叫

“长出白发意味着你的身体正在对抗癌症”

这些传言可靠吗？

图片来自网络

对此，福建省第一附属医院皮肤科副主任医师邹英表示，目前尚无有效药物可以逆转白发，民众不应盲目相信谣言。

说法一：白发能抗癌？

目前关于白发最流行的说法是：长白发是身体的自我保护机制，也就是说你的身体在抗癌。白发越多的人，得癌症的几率就越小。这种说法有科学依据吗？？

邹英副主任：这种说法没有科学依据，也没有临床证据证明白头发多的人得癌症的几率就小。头发变白是因为毛囊里的黑色素细胞产生的黑色素颗粒减少，或者毛基质细胞的功能下降，是制造黑色素的原料发生障碍引起的，主要与年龄、遗传、精神因素、酪氨酸酶缺乏等有关。

说法二：洗脸梳头会让皮肤变黑吗？

海都君搜索了一下各大购物平台，发现不少洗发水都打着“梳头让头发由白变黑”、“洗​​出浓密的黑发”的旗号，这些洗发水大多号称是“纯植物”，使用生姜、人参、何首乌等中药材，甚至还含有米水，到底有没有效果呢？

邹英副主任：洗发水和淘米水只能作用于头皮，无法帮助黑色素的生成，不能使头发变黑，有些洗发水号称“纯天然”，可能含有对苯二胺、四氨基二羟基甲苯、间苯二酚等成分，这些都是传统染发剂的化学原料，涂在头发上，它们会与头发中的蛋白质发生反应，生成黑色物质，达到“白发变黑”的效果。

说法三：以黑补黑靠谱吗？

都说多吃黑色食物能“以黑补黑”，黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、黑木耳等常被认为是治疗白发的最佳食材，这种说法靠谱吗？

邹英副主任：黑芝麻、黑豆、黑米等食物含有丰富的蛋白质和头发生长所需的微量元素，正确的饮食对乌发有一定的效果白发变黑发，这些秘方靠谱吗？，但并不是因为外表黑就可以“乌发”。大家可以多吃一些含碘、铁的食物，比如海带、花生等，促进头发健康。

陈述4：如果你拔掉一根，会长出三根吗？

如果你拔掉一根白头发，会长出三根，这是真的吗？

邹颖副主任：白发不会因为拔掉就长得更多。头发颜色的关键在于发根处的黑色素细胞。黑色素是每根头发单独产生的，所以头发总是一根一根地变。但是，不建议把白发拔掉，如果拔得不当，可能会损伤发根，拔得太多，可能会引发毛囊炎。如果有白发，可以从根部剪掉。

吃“黑发霜”铅中毒 需20年才能解毒

除了老年人，不少年轻人也为白发烦恼，近年来不少90后开始出现白发，不少人慌张就医。

据悉，2018年，汉口高中生小张因学习压力大，额头上长了很多白发，母亲为他寻找黑发偏方，半个月后，小张因肝功能受损住院治疗。2015年，宁波48岁的郭先生吃了“三无黑发膏”，导致严重血铅中毒，20年后毒素才排泄出来。

邹副主任表示，民众不能盲目听从民间偏方，在门诊中她就遇到不少用民间偏方让头发变黑的患者，这样不仅伤发，还会伤肝，得不偿失。其实，目前还没有特效的药物和医学治疗方法，治疗白发最有效的方法是逆转遗传、衰老等导致的白发。对于体内微量元素不平衡、精神因素等导致的白发，尤其是年轻患者，可以通过医学治疗来改善。没错，可以染发，但染发剂可能含有致癌成分，所以一年最多只能染两次头发。

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如何护理头发

邹副主任指出，人们要早睡早起，少熬夜，避免高强度工作；多吃富含维生素的绿色蔬菜，饮食清淡，戒烟限酒；保持良好的心情；注意防晒，避免长时间处于灰尘较多的环境；尽量不要使用碱性等对头发刺激大的洗漱用品等等，这些都对保养头发有帮助。