妇科病简易疗法，女性朋友必须要知道

妇科病简易疗法，女性朋友必须要知道

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总听人说我月经量多，而且还是湿的；我的月经不准时，经常提前或推迟；我的月经量太少，不到两天就结束了；我有卵巢囊肿。 、子宫肌瘤、阴道炎、乳腺增生；我的皮肤总是长痘痘，肤色很差等等。

我们需要做的就是以下三个步骤：

第一步：排除体内浊气和毒素。

1.敲胆经，搅动阳陵泉

每天敲击大腿两侧的胆经，最好是从环跳穴到膝盖上部。每次轻拍直至皮肤变暖，但不要太用力或太弱。最好用指关节敲打。敲击完毕后，再敲击阳陵泉。如果你感觉脚趾有电麻的感觉，说明你的胆经还是比较通畅的；如果没有感觉或只有疼痛但没有麻木，则说明胆经不通，应继续敲打，直至通畅为止。 。

此法可排除体内毒素，疏肝解郁。因为肝脏与外界没有通道，它所解毒的毒素需要通过胆经才能排出体外。如果胆经不通，肝毒无处可去，残留在体内就会造成不良后果，如胆结石、胆囊炎等，以及脂肪肝等肝脏疾病。

2. 按摩太冲至行与行之间的空间

此法是疏肝解郁、补心血的最佳方法。方法是从太冲穴一路按到行间穴。我个人的经验是，用较厚的刮痧板按摩最合适，因为这条线比较窄，手指很难进入。

有些女人看起来很穷，皮肤暗淡无光，脸上似乎总是蒙着一层灰尘。这是肝胆郁滞、心脏供血不足的表现。这种情况下，无论你花多少钱，用多少大牌化妆品，都解决不了问题。还是要疏肝解郁，补气血。

3.推腹、叩脉、跪拜、金鸡独立

推腹除了可以祛除三浊之外，还可以治疗很多慢性疾病，包括妇科问题，还有减肥的功效；跪拜可将血液向下引，增强肝肾功能。金鸡自立是一项重要的运动，专门治疗脚冷，还可以降低血压、缓解小腿水肿、膀胱炎、阴道炎等妇科问题。

第二步：补气血、祛寒

浊气和毒素基本排出后，我们就开始补气血。如果气血充足，按摩经络就会收到事半功倍的效果。

1、吃山药薏米粥（芡实）

这是健脾补气血的最佳食疗方法，不可小觑。山药是老祖宗李时珍极力推荐的保健食材。它微温，适合所有体型。

薏米是祛湿宝，尤其对于患有慢性阴道炎、膀胱炎、小腿水肿的人来说更是如此。

如果身体太虚寒，可以把薏米去掉，换成苋果。

2.早睡早起

晚上11点到凌晨3点是肝经、胆经的巡视时间。这段时间肝脏正在加紧解毒，需要大量的气血。如果吃夜宵、看电视、上网等，都会增加肝脏的负担。 ，导致体内排毒不畅，毒素堆积。不但会经络不通，还会造成肝血亏虚。肝血不足，会直接影响月经。

补气血的方法有很多。比如汤中常用的红枣、枸杞、桂圆、黄芪、党参等，都具有补气血的功效。多吃蔬菜和牛肉，少吃肥肉鸡鸭。

常用的方法有打喷嚏、膀胱经拔罐、刮痧等，排除体内的冷气和毒素。

第三步：解决具体问题

当你的气血补足了，三浊寒气都消除得差不多的时候，你其实会发现此时你的身体状况有了很大的飞跃，你的身体轻了很多，很多不舒服的症状都减轻了或者甚至消失了。这时我们就可以根据不同的症状开始针对性的治疗。

1、月经不调、崩漏、痛经、崩漏、不孕：

艾灸肝经大敦穴、脾经银白穴；按摩脾经上的血海穴、公孙穴。

大暗褐色在大拇指指甲的内角，深白色在大拇指指甲的外角。如果没有艾条，也可以使用香烟。每次艾灸时间约10分钟，在月经前几天开始。

2.月经滞难，小腹胀，量少。

可以按摩肾经、小腿的太溪、伏流、水泉、涌泉。这些穴位对于促进月经非常有效。

3、如果出现月经推迟或提前等问题，可以按揉肾经上的次髎、三阴交、要害穴位。

刺髎位于背部尾骨附近。用手敲打会感觉很痛。不一定要准确找到这个穴位。最好轻拍感觉酸痛的部位。

三阴交位于小腿内踝，沿脾经。它是肝、脾、肾经的交会处。对治疗多种妇科疾病有良好的效果。

4、各种白带问题、阴道炎、阴道瘙痒

脾经上的商丘穴是治疗下身淋巴系统炎症的第一穴位，包括阴道炎、膀胱炎、尿路感染等问题。如果出现炎症，可以每天按摩此穴和三阴交穴几分钟，多按几次。

肝经上的离沟穴对瘙痒有立竿见影的效果。按压几分钟即可止痒。

要解决阴道炎症的问题，还是需要修复肾经。因此，除了上述两个要点外，肾经小腿上的太溪、浮六、水泉等也应该适当按摩。它可以帮助身体排出多余的水分，使尿道通畅。经常食用薏米红豆汤或绿豆汤，可以祛湿解毒。

5、对于乳房问题，除了把脉之外，还应该经常按摩腋下和乳房周围。

腋窝可以用手指按摩，也可以用手掌按摩。有乳房问题的女性经常会发现这个区域特别疼痛。

6、脸上长痘痘，可以刮大肠经，拍打整个胃经。

大肠经上的曲池穴专门用于治疗各种皮肤瘙痒、皮疹，可重点敲击；在整个大肠经上刮痧或拔罐，可以去除脸上顽固的痘痘，还可以缓解便秘；拍打胃经不仅可以给面部供血，让你看起来桃花满面，还可以治疗各种胃病。重点敲击足三里穴。

7、双下巴、黑眼圈，可以用手轻轻拍打脖子上的人营穴。

这个方法的要点是闭上眼睛！另外，用手在眼窝处刮画圈，上下刮擦各一分钟，可以治疗眼病、去除眼袋、明目。

8.敲面。

每天洁面后涂抹爽肤水，用十个手指轻拍整个脸部几分钟，触摸人迎穴，在眼窝周围做打圈的刮擦动作。一周后，你会发现你的皮肤白皙红润，眼睛明亮有神！

注意：

一旦开始第三步治疗，并不意味着您可以停止前两步。治疗是一个循序渐进的过程，也是一个综合的过程妇科病简易疗法，女性朋友必须要知道，特别是推腹、跪拜、金鸡独立，最好经常做。