治疗白发脱发的四款食疗偏方

治疗白发脱发的四款食疗偏方

治疗脱发的民间偏方有哪些？哪些食疗偏方可以治疗脱发？下面介绍四种治疗白发、脱发的食疗偏方。

1. 何首乌黑豆鸡爪

材料：何首乌10克，黑豆20克，鸡爪8只，瘦猪肉100克，红枣5颗

调料：盐

实践：

1.红枣去核洗净备用，何首乌、瘦猪肉、黑豆、鸡爪洗净备用。

2、鸡爪入沸水中焯水，捞出，将黑豆入热锅干炒至豆壳裂开，装盘备用；

3.锅中加入适量水，放入所有材料，小火慢炖3小时，最后加盐调味即可。

食疗作用：中医认为，何首乌味甘、苦、涩，性微温，可用于治疗肝肾阴虚，须发早白，遗精等症。

2. 核桃山楂汤

材料：核桃仁100克、干山楂适量

调料：糖

实践：

1、将核桃仁、干山楂用水浸泡至软；

2、将核桃仁、干山楂放入搅拌机中捣碎，加适量水滤去渣，备用；

3.将过滤后的汁液倒入锅中煮沸，然后加入糖搅拌均匀。

食疗作用：核桃中主要成分为芝麻酸，经常食用可以润肤乌发，非常适合头发过早变白的人。

3. 黑芝麻猪蹄汤

材料：黑芝麻100g、猪脚1只

调料：盐

实践：

1、黑芝麻、猪脚洗净，黑芝麻在干锅内炒熟研成粉，猪脚切块，在沸水中焯一下备用；

2、锅中加入适量水，煮沸，加入猪蹄，中火煮沸后，小火炖煮1小时，加盐，搅拌均匀后关火，最后撒上芝麻粉即可。

食疗作用：黑芝麻对于因体质虚弱、过早衰老引起的脱发有很好的治疗作用，对于药物性脱发、某些疾病引起的脱发也有一定的治疗作用。

4. 芋头豆汤

材料：青豆50克、芋头300克、鱼肚200克、白果适量

调料：盐，高汤，鸡粉

实践：

1、青豆洗净切段，芋头去皮洗净，切块，鱼肚泡水洗净备用；

2.将汤倒入锅中，加入所有材料，煮熟，加盐、鸡粉调味。

食疗作用：B族维生素可以预防白发、脱发，效果不好。绿豆中含有丰富的B族维生素，有助于缓解白发、脱发。

以上就是一些治疗脱发、白发的经典食疗方治疗白发脱发的四款食疗偏方，对身体其他方面还是很有好处的，希望能给大家带来好头发哦！

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