养宠物的好处有哪些？能减轻压力、稳定血压还有益心脏

养宠物的好处有哪些？能减轻压力、稳定血压还有益心脏

动物能够平复人的心境。陪伴猫咪或狗狗，或者看鱼儿游动15至30分钟，有助于缓解紧张情绪。

控制血压水平，有研究指出，儿童与狗狗互动能够降低罹患高血压的风险。

减少血液中的胆固醇含量。有最新科学调查指出，饲养动物对降低血脂和甘油三酯的数值有积极作用。与此同时，宠物拥有者也必须关注饮食调整和运动等日常习惯。

养宠物猫狗对心脏有好处。有项持续了20年的研究指出，不养猫的人，死于心脏病的概率，是养猫者的1.4倍。还有研究显示，饲养狗，能增加心脏病发作后的存活机会。

5、治疗抑郁。宠物会不厌其烦地听主人倾诉。

有助于身体健康。每天带狗散步30分钟，能够满足最基本的运动要求，使人变得肥胖的可能性减小。

健身搭档。和动物一同活动能实现"互利"，例如把猫当作重物举起，和狗一起做柔韧性训练等。

宠物猫具有显著的安抚效果，有助于稳定情绪，改善心血管健康，减少脑部血管意外的发生概率。

9、促进主人们之间的人际交往，减少孤独。

10、减少孩子过敏症，增强免疫力。

11、养猫防孩子哮喘。

这些狗狗能充当糖尿病人的"提醒器"。它们大约有三分之一可以察觉到主人身体里某些化学成分的异常，在主人血糖突然降低时，会提前示警，促使主人赶紧吃点东西，这样就能防止出事。

13、宠物狗可以缓解患者的紧张等过激情绪，常用于心理治疗。

动物医疗的重要助手。猫和狗的肿瘤病症跟人类情况很像，研究这些动物身上的癌症能带来很多实际帮助。

改善小儿的注意力缺陷多动障碍状况，这些患有注意力缺陷多动障碍的儿童若与动物相伴嬉戏，则有助于他们更好地休息，亦可提升他们的自我认同感。

帮助患有自闭症的儿童，与动物相伴能够激发他们的触觉、听觉、嗅觉等感官反应，从而提升专注力。

散步狗可以增强骨骼强度。散步狗能够促进更多阳光照射，从而提升体内维生素D水平。

18、与猫一起伸懒腰，可防关节炎。

与宠物狗一同应对关节不适。倘若宠物狗患有关节问题，可以和宠物一起活动，并且配合用药。

20、骑马有助于中风患者康复。

改善风湿状况。通过和动物一起进行散步，或者投掷飞盘等互动，能够有助于减轻风湿带来的不适。

22、狗身体产生的热量对慢性疼痛患者有"热疗"功效。

23、帮助癫痫患儿。一旦患儿发病，特训犬会及时"报警"。

为帕金森患者提供支持。训练有素的犬类能够开启和关闭门扉，协助主人维持身体稳定，因此有助于这些患者维持独立生活。

改善失语者生存状态。特殊犬类理解特殊指令，有助于改善失语者状况，提升其生活勇气，增强生存品质。

26、平静重症患者心情。这方面，猫比狗的效果更好。

动物辅助医疗，医疗机构和老年机构内病患与动物交流，能够促进病患心境转好。