自我启发之父阿德勒谈人际关系烦恼，团体沙盘或能带来思考角度

自我启发之父阿德勒谈人际关系烦恼，团体沙盘或能带来思考角度

在他的自我激动之父中，阿德勒坦率地承认“仇恨的勇气”：所有麻烦都是人际关系中的麻烦，而自卑是综合体只是一个借口。人们可以在人际关系中看到自己的真实自我，但是真实自我与人际关系中理想自我之间的距离使人们在个性上都有各种冲突和纠缠。从这个角度来看，人际关系确实是痛苦的根源之一，但人类是社交动物。他们如何在人际关系中放松并自由？也许小组沙桌可以为您提供更多关于思​​考的看法。

沙桌游戏指的是：砂桌游戏，也称为Box ，由顾问陪同。客户从架子上自由选择了各种微型模具（玩具）的小型模具，然后将它们放在装有细沙的特殊容器（沙桌（沙桌）中，以创建一些场景。然后，顾问使用该理论分析客户的作品。这也是一项协助心理咨询的技术。让客户在轻松且安全的环境中与辅导员互动，以实现心理康复的影响。

沙桌游戏通常分为两类。一个是单独的沙桌，一对一的咨询，通常是辅助咨询工具，也可以单独使用。另一个是集体砂表。顾名思义，这种类型的沙桌是一张具有某些规则和限制的多人沙桌。要求与单个砂表相同。沙桌游戏室的配置没有特殊要求，这可以在改善小组际交往以及促进小组和个人成长方面获得良好的结果。

小组砂表图片示例

小组沙桌游戏规则：

1。小组成员可以根据先前的协议使用各种随机方法来生成订单；

2。所有成员一次一次完成一轮，每个人只能一次做一件事，例如放一个或一组玩具，挖河或堆积山，等等。

3。整个过程不允许会员和成员和顾问之间的任何语言和非语言交流和互动都可能具有语言互动；

4。您不能拿走或放在放置的玩具或将它们放回玩具架上，但是允许您移动您或其他人的玩具；并将其算作一次，移动后您不能放置任何玩具；

5。在生产过程中，小组成员可以选择放弃一轮放弃而不放弃任何东西。

6。在整个生产过程的最后一轮中，您可以在安排后进行修改，并对整个工作进行一些调整，但可以添加玩具。

生产过程：

触摸沙子 - 遵守规则 - 顾问不参加 - 在每个回合结束时拍照

组沙桌适合治疗人际关系，夫妻关系以及儿童与父母之间的关系。小组砂桌游戏是社会现实的缩写，每个人的行为模式都可以反映在组砂表中。在小组沙桌游戏中，每个人都有自己的想法，但是要完成一项共同的工作，可能会发生整合。同时，通过沙桌游戏的过程，顾问可以观察每个人的个性特征，从而帮助他们理解自己的特征。组砂桌游戏需要多个生产过程，并且在连续跑步后，将实现最终集成。

适用的人：年龄：10-60岁。如果您想查看人际关系，亲子关系，丈夫关系，员工关系等，或者从更多的角度看，或者您需要更深入地了解无意识层面的内容，例如阴影，复杂性等，以便更深入地了解您自己的群体。欢迎咨询。

收费：一个小组的99元/人/时间，800元/人/时间/时间一对一对一，每门课程十次，您可以根据治疗过程享受10％的折扣，两人的集体购买折扣为10％，可以享受20％的折扣，超过三人的折扣，可以添加上述折扣。该小组一次最多可以有10人。

小组开放时间：

每个星期四的19：30-21：00（三人开放）

一对一的沙桌：提前预约。

负责人：广州心理咨询公司的创始人Lala拥有五年的独立实践经验，咨询时间为1,000多，是全国二级心理顾问，充满了好奇心，对一切都开放。

沙龙地址：广州心理咨询有限公司，2607，B大楼，郑州市中心，海祖市，海关区，广州市，B大楼，B楼建筑物， ，2607， B b， ，2607，2607，2607，2607，2607，

组砂表案例的示例：

四人组沙桌创建和成员见解的成品示例

1。作品标题：野生世界

2。创作过程的见解

以下1、2、3和4分别代表成员1、2、3和4

野生世界 - 集体沙桌体验

第一轮见面

1：我们讨论了建立一个动物世界，这使我想起了自然环境，所以我摘下了沙子，堆着一座小山丘。

2：橙红色的植物是我在第一轮中戴上的，我想为动物世界添加一些鲜艳的色彩。

3：我采取的举动是添加大型绿色植物。这个想法是，野生动物世界必须充满绿色，大型植物可以使沙桌暂时不那么单调。实际上，我想在树上添加猴子，但是这些材料还不够，我没有把它们放在树上。

4：在第一轮中，由于讨论了这个话题是动物园或动物世界，所以我选择了一只老虎，藏在草地后面，打算捕食它。

第二轮洞察力

1：小山让我想起了鹰经常站在高处的鹰，并带有霸气的光环和强大的孔。

2：我将熊猫放在第二步。原因是熊猫与在第一轮中放置的绿色植物非常兼容。

3：我采取的举动是添加大型绿色植物。这个想法是，野生动物世界必须充满绿色，大型植物可以使沙桌暂时不那么单调。实际上，我想在树上添加猴子，但是这些材料还不够，我没有把它们放在树上。

4：在第二轮中，由于增加了河流，我想增加活力，因此我添加了鲜花和植物。

洞察力：第三轮

1：这次我在河边释放了河马。自然世界应该拥有更多的天然产品，而最接近自然的产品是最少受到人类打扰的世界，这对我们来说是罕见的，所以我选择了河马。

2：我在这一轮比赛中放的是斑马。原因是我认为马可以丰富图画并为整体情况带来新鲜感。

3：我戴上三只乌龟。我想把动物放在水边，但是没有这样的鸟，所以我把乌龟放了，然后我觉得很遗憾地放一只，所以我放了三只。

4：熊猫出现在第三轮比赛中，以为熊猫和老虎不能呆在一起，所以我散开沙子，堆积了一座山，将大熊猫和老虎分开。

洞察力：第四轮

1：尽管这是一个野生世界，但只有动物太瘦，所以我加入了人类的角色 - 一个男人和一个女人去检查野生世界，以表明人类和动物生活在和谐中。

2：在第四轮比赛中，我在沙桌的侧面放了一个恐龙。因为它远离了沙桌上的其他动物和植物，所以它象征着恐龙的偏离，表明恐龙时代已经过去（恐龙灭绝），而下一个是其他动物的世界。

3：我戴上桥。动物可以来来去去，湖也有自己的优势，总体原因更合理。只是认为看起来不错！

4：在第四轮比赛中，我仍然觉得熊猫不安全，所以我增加了猎人。

洞察力：第五轮

1：山坡是空的，一条河将鹰从其他动物分为两个世界，所以我添加了一群小猫，他们计划“梦想”傲慢的鹰。

2：在这一轮中，我摘下沙子，弯曲河流，使其看起来更自然。

3：我放了两个围栏。首先，角落里没有什么。我认为放置建筑物会更丰富，所以我放了一个篱笆。

4：在第五轮比赛中，熊猫一侧有人。如果您想更加活跃，您将添加可爱的长颈鹿。

第六轮见解

1：我感到完整，不会放置

2：在最后一轮中，我将彩虹放在人与动物世界之间。首先，为了将它们分开，不允许人类介入甚至转变或摧毁它们。其次，它表明动物世界就像人类的“陶尤镇”，这是可见但无法触及的。彩虹的现象象征着幻想和美丽，意味着野生动物世界的美丽。如果人类从远处看它而不干扰或破坏世界，它将继续保持其美丽和魔力。

3：终于我放了一个木屋。只是为了丰富角落。最初是在野生世界中，一个老人与野生动物和谐相处，但他再也不能放开祖父了。

4：第六轮已经完成，河马被添加到河里

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