荷叶 冬瓜皮 中医将体质划分为十大类 痰湿体质调理详析

荷叶 冬瓜皮 中医将体质划分为十大类 痰湿体质调理详析

中药教您调节身体状况并以这种方式调节身体状况

为什么有些人喝冷水会得到肉？

有些人“如果沉浸在油箱中，那不是脂肪”吗？

为什么在同一空调房间？

有些人认为天气很热，而另一些人认为天气很冷？

为什么有些人放慢脚步？

有些人很着急？

这些与身体健康密切相关。

根据不同的临床表现和特征，中医将物理构成分为十类，即Qi缺乏症，阴缺乏症，阳性缺乏症，血液缺乏症，Qi抑郁症，潮湿和热量，痰液和潮湿，痰液和潮湿，血液停滞，特殊和和平的宪法。对于不同的体格，您可以选择相应的药物或茶处方进行调节以帮助药物能力或治疗治疗前的疾病。

在本期中，广东生殖编辑邀请我们的中医医生Cui 博士与您谈论如何调节痰液和潮湿？

与痰液和潮湿宪法的朋友

怎么吃？

痰和潮湿构成的主要特征：肥胖的身体，丰满的腹部，胸部紧绷，粘稠的痰，粘稠和油腻的嘴，易于感觉头晕，昏昏欲睡，懒惰和运动，频繁的肠子运动，没有形状或粘性纹理或粘稠的纹理，苍白的舌头，白色的，厚实的，厚实的涂料，厚实的涂料，粘贴的涂料，湿润和滑滑的脉搏。这种类型的宪法主要基于脾脏和胃弱，这与饮食的尿失禁有关。例如，吃越来越多的食物，吃太多油腻或甜食，导致脾脏的运输和转化功能降低，阻塞水和潮湿，从而保留身体，并收集到痰液和潮湿的状态，从而阻塞了皮肤组织，使人们逐渐变得肥胖。

饮食疗法原则：消除痰并促进潮湿。

推荐的饮食疗法

01大麦和山药瘦肉汤

成分：50克的涂料种子，15克山药，10克Poria，10克白扁豆，3克橘皮，400克瘦肉和3片姜片。

大麦和山药瘦肉汤

实践：

①提前浸泡Coix种子和白扁豆3小时，然后清洗其他药物；将猪肉切成碎片并将其涂成碎片。

②将所有成分放入汤锅中，加入适当的水，用高火煮沸，变成低火，煮2小时，然后调味和吃饭。

特征：Coix种子具有甜味和淡淡的味道，一种凉爽的性质，它属于脾脏，胃和肺子午线。它具有促进利尿，使潮湿，增强脾脏并消除麻木，清除热量和射精的作用。 “ Jing”记录了Coix种子擅长治疗风湿病和疼痛，并且可以缓解气体和消除潮湿。长期使用也可以减轻身体和滋养气。脾脏缺乏症和腹泻的人在进食前可以油炸糖浆种子。山药滋养脾脏和胃，产生液体并滋养肺部，滋养肾脏和涩味，并对脾脏缺乏症和较少的食物，长期腹泻，肺缺乏症，肺部缺乏症，肾脏缺乏症，肾脏缺乏症以及无症状的精子和疾病的疾病具有良好的治疗作用。 Poria cocos渗出湿度并促进利尿，白扁豆增强脾脏并消除潮湿，橘皮调节质量并增强脾脏，并干燥潮湿并消除痰液。这种汤食谱不仅可以治疗根本原因，并消除痰液和潮湿。

02 Melon，大麦，莲花叶，炖猪骨头

成分：400克皮肤，一半新鲜的莲花叶，10克莲花种子，15克涂料，10克的水栗子，400克猪骨头和3片姜。

实践：

①留下冬瓜的皮肤并将其洗净，将其切成大小均匀的碎片；将新鲜的莲花叶切成大片，然后将其涂成薄片；将猪骨头涂成。

②将所有成分放入炖锅中，加入适当的水，用炖锅盖住它，用水煮2小时，然后食用。

特征：冬瓜本质上很酷，味道甜，清除热量并减轻热量并消除潮湿；莲花种子，栗子和粘质种子在脾脏上很强，清除潮湿并增强肾脏。莲花叶本质上是苦和温和的，并与肝脏，脾脏，胃和心脏子午线相连。它们具有清除热量并缓解潮湿，扬起阳性，冷却血液和停止出血等。现代药理研究结果表明，莲花叶中的生物碱具有降低血脂的作用，因此它们经常用于临床实践中的肥胖症治疗。这种汤清除热量并去除潮湿，并增强脾脏和胃。

03 Losus Leaf 茶

成分：15克干的山楂，10克干的荷叶叶，10克狼莓，5克橘皮，10克的阿斯特拉加鲁斯和适当量的岩石糖。

实践：

将药物材料混合在一起，用沸水酿造30分钟，然后喝。您可以多次酿造他们，每天一剂。

特征：霍索恩（）的味道略带酸味，是增强脾脏和食欲，消除食物并消除停滞，促进血液循环并消除血液暂停的好药物。莲花叶具有苦味，刺激性的味道，略带涩味，并且本质上很酷。它们很香，分散，并具有消除热量和潮湿，增强脾脏和阳的影响，使血迹吞噬并停止流血。药理学研究表明，霍索恩和莲花叶是降低血脂的好药物。橘皮调节气调节并增强脾脏，干燥潮湿并消除痰液。 Beiqi补充Qi并提高杨，巩固表面并停止出汗，促进利尿和减少肿胀，促进液体并滋养血液。它可用于症状，例如呼吸急促，食欲不振，Qi缺乏症，出汗过多，水肿和治愈疮的困难。因此，霍索恩莲花叶狼茶适用于痰液和潮湿体质，高脂血症，动脉硬化和其他疾病的患者。

04 Blue 茶

成分：5g毛蓝色，5g菊花，5克霍索恩，3克种子，5克狼莓，适当的绿茶，以及那些有冷胃的绿茶可以制成红茶。

方法：将药物材料混合在一起，用沸水酿造30分钟，然后喝。您可以多次酿造他们，每天一剂。

特征：中医认为，妇科蓝色具有滋养气和滋养阴，补充缺乏症和平静的思想，清除热量和排毒，减轻咳嗽和消除痰液，并被称为“南方辅助”。现代药理研究证实，妇科症具有调节免疫力，抗衰老，抗肿瘤，降低血糖和血脂，降低血压并保护肝脏的作用。 种子清除肝脏，改善视力，促进利尿和减轻肠运动，产生缓慢的作用，并降低血压和血脂。菊花清除肝脏并改善视力，霍索恩（）增强脾脏并消化食物，促进血液循环并清除血液暂停，沃尔夫伯里（）滋养肝脏和肾脏的Yin，也可以增加甜味。这种茶具有调节血脂，调节免疫力，清除肝脏并改善视力的影响。如果您的胃和寒冷宪法不佳，则可以去除菊花，木薯种子和山楂。

温暖的提醒：通常，量不应太大，应该使用一个小碗。用冷水制成汤，然后加水以制成汤。如果您无法准确判断自己的身体状况和症状，则需要在传统的中医从业人员的指导下选择汤。汤食谱不是静态的，汤食谱与药物配方不同。只有在味道良好的情况下，才能将其保存很长时间。可以根据个人情况对其进行适当调整。

本文指导专家：广东生殖医院传统中医系Cui

图像材料源网络