糖尿病主食一天多少克

糖尿病主食一天多少克

糖尿病需要严格的饮食控制。少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，如蛋糕、巧克力、含糖饮料、奶茶、动物内脏、肥肉等。可以适当多吃新鲜食物。蔬菜和低糖水果糖尿病主食一天多少克，多喝水，多运动。

糖尿病患者每顿主食限制在2两左右，以米、面、包子为主，一日三餐在6两左右。糖尿病患者一定要严格控制主食，因为热量主要是由主食产生的。同时，在控制好血糖的基础上，空腹应低于7mmol/L，餐后应低于1mmol/L。两餐之间可以吃一点水果。