两鬓白发与护肝保肝：详细解读与要点

两鬓白发与护肝保肝

有的中年男子，阳刚威严，短发平直，英姿飒爽！

但两鬓上那又短又粗的白发却提醒我，油腻已至，英雄已注定。恼人的！

有的中年妇女，温柔婉约，头发茂密，娇美美丽！

但鬓角星星般的白发却逃不掉，提醒着青春已逝，美丽已老，恨！

自古美女如名将，不让世人老去！

愤怒和仇恨交织在一起，男人有权势，女人有钱。他们能买回鬓发黑、山顶黑发的英雄美人吗？四川人回答：不！

为什么两鬓会出现白发？

西医没有答案，但中医有答案。

两鬓有白发是肝胆疾病引起的。为什么？

太阳穴位于双耳，属于足少阳胆经所经过的地方。此经起于眼角筒子髎穴，循听会穴、上官穴、旋枢穴、去还穴、舒谷穴、天冲穴、附白穴、头桥穴、万谷穴。 、木床穴、正营穴、承陵穴、脑空穴、风池穴，再下行经过肩井穴，头部的胆经穴位多在耳朵周围。

经络是气血运行的通道，穴位是气血运行的枢纽。如果耳朵附近的这些通道和枢纽被堵塞，该区域就会变得稀疏和褪色。胆囊和肝脏是相互关联的。如果胆受凉，肝就会引起流鼻涕。这就是中医的理论：鬓发白与肝有关。

《黄帝内经》云：肝藏血。当人躺下时，血液会返回肝脏。肝受血，能视力强健。足受血而能行远方。手掌可以收血，可以容纳力量。手指可以接受血液并且可以灵活。总之，全身都因器官缺血而虚弱，何况是白发呢？

《黄帝内经》也说肝主疏泄。通便就是西医所说的过滤、排毒。全身的血液循环伴随着新陈代谢。代谢物需要肝脏进行净化和解毒，让良好的血液继续循环，代谢产物得以排出体外。

肝虚的人往往肝火旺盛。如果肝火旺盛，则常生气。如果经常生气，血液就不会流动。这也是很多鬓角白发的年轻人经常脾气暴躁的原因之一。

有人会说，我肝好，性格好，我不生气！为什么你的鬓角有白发？如果问这个问题的人正好是四十多岁，那就对了！每个人都会有白发。如果没有白发，那就是一块石头。

除了异常的过早变白之外，随着年龄的增长，人类的白发也开始出现在太阳穴上。 《黄帝内经》将人的生命周期概括为“女七年两鬓白发与护肝保肝，男八年”。女子七岁周期，以阴血盛衰为主；人的八岁周期，以阳气的盛衰为标志。周期的出现是伴随着外部生理特征的。例如，女性到了57、35岁时，脸上开始出现皱纹，并伴有轻微的脱发；到了67岁到42岁的时候，脸色变黄，头发开始出现白发。原因是什么？这时，“三阳经衰，面焦，头发开始变白”。三阳经：足太阳膀胱经、足阳明胃经、足少阳胆经。这三阳经均起源于头面部。三经衰败，头发怎能完好？

肝血不足，面色无弹性、无光泽，头发从鬓开始变白。这是典型的生理性白发。这个时候就提醒我们要养肝护肝！

养肝护肝最好的办法就是多开心、少生气、多梳头、少熬夜、多敲胆经、少吃油腻食物，不就是要注意食疗吗？ ？

如何选择饮食疗法来保护肝脏：

注意三个要点：避免吃太多油腻食物，减轻肝脏负担；多选择植物、水果和蔬菜，增加肝脏营养；选择改善肝脏血液供应的食物和药物成分。

一些往期文章的链接：

肾虚会导致脱发、白发吗？

吃什么零食可以预防白发？

夏天多吃“乌发粥”！