因为抽烟引起的老咳嗽，并且有痰，吃什么止咳

因为抽烟引起的老咳嗽，并且有痰，吃什么止咳

咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一。它是人体的一种保护措施，对身体有益。当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏因素刺激时，反射性地引起。咳嗽有助于排除从外界侵入呼吸道的异物或分泌物，消除呼吸道刺激物。

止咳药，试试吧

1、胡萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）

材料：白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。

制作与食用：将萝卜、生姜、大枣加水适量，煮约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸。

取暖。每日1至2次。

功效与主治：萝卜味辛、甘，性凉。具有清热生津、凉血止血、化痰止咳等功效。其醇提取物对革兰氏阳性菌有较强的抗菌作用。生姜是祛风散寒、止呕下气的常用药。大枣多用于和胃、养血、和药。蜂蜜润燥止咳。此饮可散寒止咳。

治疗感冒咳嗽，宜治疗感冒咳嗽。

注意：体质虚弱，易患感冒、咳嗽，长期治疗无法治愈或反复拖延的婴儿可尝试。但风热咳嗽、痰黄者不宜。

2 百合蜂蜜（主治：咳嗽）

材料：百合60克，蜂蜜30克。

制备与食用：将百合洗净晾干，与蜂蜜调匀，入锅蒸熟。

这种蜂蜜百合可以当零食给宝宝吃。

功能主治：百合味甘、微苦，性微寒。具有润肺止咳、清心安神等功效。含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验表明，其煎剂对氨引起的小儿咳嗽有镇咳作用，并能对抗组胺引起的蟾蜍哮喘。与蜂蜜同用，可增强其润肺止咳的功效。

比较适合治疗慢性支气管炎、婴幼儿咽干咳嗽，尤其是秋季后的干咳、便秘等。

注意：脾虚便溏的宝宝不适合。此法服用方便，适合秋冬季节使用。

3、百合款冬花饮（专治：咳嗽）

材料：百合30～60克，款冬10～15克，冰糖适量。

制法及食用方法：将上述材料一起放入砂锅内，入糖水煮沸。

喝水、吃百合，最好是晚饭后和睡前。

功能主治：百合润肺止咳。款冬花辛温，具有润肺下气、止咳化痰的功效。本品提取物可使支气管轻度扩张，对组胺引起的痉挛有解痉作用。因此具有止咳、祛痰、平喘的功效。两药合用，具有润肺止咳、降气化痰的功效。

治疗婴幼儿慢性支气管炎、支气管哮喘（缓解期）、秋冬咳嗽、咽喉干痛、久咳不愈。

注意：此饮品适合秋冬咳嗽、痰少的人饮用。它对于支气管哮喘或痉挛性支气管炎的疗效不如药物，但可以作为辅助治疗。

4、荸荠百合汤（专治：咳嗽）

材料：荸荠（荸荠）30克，百合1克，梨1个，冰糖适量。

制法：荸荠洗净去皮捣烂，梨洗净，削皮去核，百合洗净。

拌匀后加水煮沸，然后加入适量冰糖煮至熟、汤稠即可。

趁热食用。

功效与主治：荸荠味甘，性微寒。具有清热生津、凉血解毒、化痰消积的作用。它们含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠等。荸荠对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌有抑制作用；梨能清热生津、润燥化痰。百合可以润肺止咳。三者合用，可滋阴润燥、化痰止咳。

主治痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不适。用于小儿慢性支气管炎、痰热证。

注意：脾虚便溏、痰稀者不宜使用。气血虚弱的婴儿不宜使用。

5 川贝母蒸梨（主治：咳嗽）

材料：雪梨或鸭梨1个，川贝母6克，冰糖20克。

制法及食用方法：将梨于柄部切开，掏空去核，将贝母磨成粉。将其放入梨中，用牙签固定手柄。将冰糖放入大碗中，加少量水，蒸半小时。

吃里面的蒸梨和贝母。

功能主治：贝母是化痰止咳的良药。与雪梨、冰糖同用，可化痰止咳、润肺滋阴。

经过长期治疗，咳嗽不愈，导致痰多、咽干、气短、乏力。

注：常用偏方。婴儿慢性支气管炎常常是慢性咳嗽的原因。此方性味平和，适用于体弱婴幼儿久咳。有外部症状者不宜使用。本方采用正宗药材贝母，功效极佳。

6醋饮（特效：咳嗽）

材料：白醋适量。

制备与食用：将醋煮沸，冷却备用。

每次取一小勺，慢慢吞咽，每天数次。

功效与主治：醋性味酸、甘，性平。具有散瘀、解毒、消肿的作用。用于治疗咽炎、咳嗽，其功效是消除咽喉瘙痒。患者因瘙痒而咳嗽，尤其是在受风时。俗话说“痒就咳，止不住”。

注意：此方法有时会产生意想不到的结果。但脾虚湿盛、骨关节疼痛的人不适宜。病好了，病也就停止了。吃太多会损害牙齿和胃。

7 核桃鸭（特治：咳嗽）

原料：核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，鸡蛋清（1个）。

制作与食用方法：将鸭宰杀，除去内脏，洗净，用开水浸泡，放入盆中。加入葱、姜和少许味精，蒸熟，取出放凉，去骨切块。将核桃仁、荸荠磨成细粒，与鸡泥、鸡蛋清、少许湿粉混合成糊状。将酱料淋在鸭身上，入油煎至酥脆，捞出控油即可食用。

与食物一起食用。

功效与主治：核桃仁味甘，性温。能补肾壮阳、润肺润肠、通便。它们富含脂肪油、大量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、糖类等成分。 。荸荠味甘，性寒。具有清热生津、化痰消积的功效。鸭肉味甘，性微凉。可滋阴补血、清热。 《医林专要》云：“能除劳热，故能治咳嗽”。含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、B2、B5等。此餐可补肾、温肺、化痰、止咳。

治疗小儿肾虚慢性咳嗽，症状为痰稀、呼吸不宁、体弱多病，秋冬咳嗽哮喘加重。用于慢性气管炎和支气管哮喘（缓解期）。

注意：此餐补益佳，适用于虚咳。宝宝有外部感染、咳嗽痰稠、发烧期不宜使用。

8、建化猪肺汤（专治：咳嗽）

材料：剑花25-30克，猪肺1个。

制法及食用方法：将猪肺洗净，挤去浮沫，切块，热锅下油，加入姜片炒匀，放入砂锅中。加入杏、桑皮，同煮成汤。调味并喝汤。猪肺可以作为配菜。将剑花用水浸泡至软，除去泥沙，与猪肺一起煮1至2小时。

调味喝汤，其余的可佐餐食用。

功效与主治：剑花，又名霸王花，性味甘微寒。具有清热、润肺、止咳的功效。常用于治疗肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等。与猪肺合用，可清热润肺、化痰止咳。

用于治疗秋冬季节肺燥咳嗽、口臭。

注：此菜谱为民间常用菜谱。主要适用于肺燥痰火者。咳出稀痰、便溏的婴儿不宜食用。

9、南星桑白术肺汤（主治：咳嗽）

材料：南杏15-20克，桑皮15克，猪肺1个（约250克）。

制作与食用方法：将猪肺洗净，挤去浮沫，切块，热锅下油，放入姜片炒香备用。加入杏、桑皮，同煮成汤。调味并喝汤。猪肺可以作为配菜。

功效与主治：猪肺味甘，性平，有润肺润燥的功效。南杏味甘，性平。是润肺润燥、止咳平喘的常用药。桑树皮性味甘寒，能清肺平喘。药理研究表明，其分泌的大量氯化钠对金黄色葡萄球菌和流感病毒有抑制作用。此汤润肺止咳。

治疗肺燥所致的干咳，口鼻干燥，少痰或无痰。

注：此餐为常用民间食谱，一般在秋季后食用。不但可以治病，而且还有防止肺燥的作用。没有生病的婴儿也可以经常食用。

10、沙参玉竹莲子百合汤（专治咳嗽）

材料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

制作及服用方法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，与鸡蛋连壳一起放入锅中，煮半小时，取出鸡蛋，去壳，一起炖至药软烂。

如果吃鸡蛋喝汤的话，可以加糖调味。

功效与主治：此汤所用的中药均为润肺滋阴、健脾和胃之品，尤其是鸡蛋，不仅具有很高的食用价值，而且可以滋阴除烦、益血。能安神宁神，可治疗肺胃阴损、失音。是咽喉肿痛的症状，所以此餐可以滋阴清热、润肺止咳。

用于治疗气虚久咳、肺燥干咳、咳声低、痰少、体弱食少、口干口渴等症。

注意：脾虚湿盛或实热痰湿、体热口臭者不宜使用。

11、沙参玉竹莲子百合汤（专治咳嗽）

材料：沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。

制作及服用方法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，与鸡蛋连壳一起放入锅中，煮半小时，取出鸡蛋，去壳，一起炖至药软烂。

如果吃鸡蛋喝汤的话，可以加糖调味。

功效与主治：此汤所用的中药均为润肺滋阴、健脾和胃之品，尤其是鸡蛋，不仅具有很高的食用价值，而且可以滋阴除烦、益血。能安神宁神，可治疗肺胃阴损、失音。是咽喉肿痛的症状，所以此餐可以滋阴清热、润肺止咳。

用于治疗气虚久咳、肺燥干咳、咳声低、痰少、体弱食少、口干口渴等症。

注意：脾虚湿盛或实热痰湿、体热口臭者不宜使用。

12 丝瓜粥（专治：咳嗽）

材料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱适量。

制作和食用说明：将丝瓜洗净，切成块，备用。将粳米煮成粥，熟后加入丝瓜、虾米等配料。

早餐和晚餐。

功效与主治：丝瓜味甘，性凉。可清热化痰、凉血解毒。含有皂甙、丝瓜苦精、瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素E等成分。

与粳米、虾米同用，具有清热和胃、化痰止咳的功效。

“用于治疗慢性支气管炎，咳嗽气喘，或发热烦渴，痰黄稠，咽喉肿痛。”也可用于治疗痈肿初发或病后热毒迟发。

注意事项：因丝瓜性寒滑，体弱婴幼儿或脾胃阳虚、经常便溏、腹泻者慎用。如果喉咙痛或用于治疗痈肿，则应减少虾米的用量。

13冰糖炖雪梨

材料：雪梨1～2个，冰糖30～60克。

制作和食用说明：将雪梨去皮、去核，与冰糖一起放入瓷杯中，隔水煮至冰糖融化。

饭后吃梨，喝果汁。

功能主治：梨润肺、清热、生津、止渴。与冰糖同用，可增强润肺止咳的功效。

治肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干。

注意：咳嗽、有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用

感冒咳嗽时服用杏酥饼。做法：取适量面粉，发酵，揉成3-5块；将杏仁15克泡软，去皮，研成粉末，加入适量红糖，拌匀，撒在饼面上，加入新鲜紫苏叶3-5片。洗净盖在饼上，放入锅中蒸熟。煮熟后食用，每日1～2次。

初患风热咳嗽时，可以尝试用金银花做鸡蛋：鸡蛋1个，打入碗中；金银花15克，加水200毫升，煮沸5分钟，取汁与鸡蛋拌匀，趁热服用一次。

气虚咳嗽时，可服用核桃人参汤：核桃肉20克（不去皮），人参6克，生姜3片，加适量水同煎，服200毫升。取汁，去掉姜，加少许冰糖。每日一次，睡前取暖。痰多或痰中带血时不宜服用。

阴虚咳嗽者，用糯米30克，杏仁10克，阿胶15克，马兜铃10克。先将杏仁、马兜铃用水炒熟。去渣后，取汁与糯米同煮。将阿胶打成汁，拌入粥中。 ，加冰糖服下。

痰湿咳嗽，服紫苏子茯苓薏米粥：紫苏子15克，薏仁米60克，茯苓粉15克。煮粥，每晚服用。将紫苏子用干净的纱布包裹起来，食用时丢弃。

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小儿咳嗽的食疗

1、玉竹粥：鲜玉竹15克，用量加倍，粳米50克。用法：将玉竹洗净，切块，加水煎汁去渣，用玉竹汁煮粥（煮粥时应加水）。每日早晚两次温服。 1周为1个疗程，1周后进行第2个疗程。

2、百合梨糖：百合10克（新鲜百合更好，用量加倍），梨1个，白糖15克。将百合洗净，梨切片。将百合、梨、糖放入碗中因为抽烟引起的老咳嗽，并且有痰，吃什么止咳，蒸至熟，放凉后服用一次。每天2次。

3、花生冰糖一锅：花生100-150克，冰糖适量。将花生洗净，加冰糖和水一起煮。每日3次，食花生，饮汤。

4、银耳汤：银耳5克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。将银耳用温水浸泡30分钟左右。煮熟后，除去杂质，洗净，切片。然后加适量水烧开，再用文火煎2小时，直至银耳熟透。冰糖加水煮沸，打入鸡蛋，加少许水搅拌均匀，然后煮沸搅拌，将蛋糖汁倒入银耳锅中，起锅时加入少许猪油。

5、甘蔗浆粥：新鲜甘蔗适量，粳米50克。加粳米400毫升煮成粥，然后将新鲜甘蔗洗净切碎，榨汁约150毫升，加入粥中即可食用。每天早晚服用 2 次。

6、蒜白糖汁：蒜头15克，白糖30克。将蒜头去皮，捣烂，加白糖约500毫升，开水浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服用，连服4～5天。

7、松子粥：松子20克，糯米50克，蜂蜜适量。将松子捣成泥，与糯米一起加水500毫升，用文火煮成稠粥，然后加入蜂蜜，早晚两次温服。食物。

参考资料：新华网等

咳嗽的食疗方法：

1.二锅猪肺汤

【原料】罗汉果15克，无花果50克，猪肺1个，苦杏仁10克。

【制作方法】首先将苦杏仁挑选出来，洗净，用温开水浸泡，剥去尖头，与浸泡液一起放入碗中，备用。

使用。将山竹和无花果分别分类，洗净，晒干或晒干，切成片，备用。将猪肺放入水中

中水冲洗1小时，除去杂质，切片，挤干水分，放入砂锅中，加足量水（以没过肺片为宜）

），大火煮沸，撇去浮沫，加入料酒，加入杏仁，小火煮1小时，至猪肺熟烂，放入

加入罗汉果和无花果片，继续小火煮30分钟，加入精盐和味精，拌匀即可食用。

【食用方法】早晚各服2次，或分2次服用。建议饮食清淡。吃猪肺，嚼罗汉果、无花果片，喝

汤。

【功效】滋阴清肺，止咳化痰。此方适用于阴虚干咳的肺癌患者。

【点评】罗汉果又名“长寿果”，因其具有清肺止咳、防癌抗衰老的特殊功效，是我国名贵特产。

其作用引起了国内外医学专家的高度关注。有学者报道中医药防治肿瘤的临床实践

实践中，将罗汉果用开水泡茶，每日1杯，已用于治疗肺癌、喉癌、鼻咽癌等疾病。

具有较好的清肺止咳、润肺化痰、滋阴生津、润喉开音的功效。无花果干的水提取物，

经活性炭和丙酮处理后得到的活性物质具有抗艾利希肉瘤作用。国外科学家认为无花果含有

一种防止早期癌症形成的抗癌因子。以上两种口味配上杏仁，与猪肺一起熬成汤。

仅对肺癌、阴虚引起的咳嗽患者有滋阴清肺、止咳化痰的功效。还可以增强人体的抗癌能力，效果显着。

可有效预防癌症，患病期间应定期服用。

2、鱼腥草炖雪梨

【原料】鱼腥草100克，雪梨250克，白糖适量。

【制作方法】先将鲜梨洗净，晾干，连皮切成小块。梨的核心部分可以丢弃并放在一边。使腥

把草捡起来，洗净，晾干，切成小块。放入砂锅中，加适量水，煮沸后小火煮30分钟。

用纱布过滤，除去残渣，收集滤汁，放入砂锅中。加入切碎的生梨切成小块。根据需要添加适量的水。

，加入糖，小火煮至梨片完全酥脆，即可食用。

【食用方法】早晚各服两次，吃梨，喝汤。

【功效】清肺止咳，祛痰清热。此方适用于肺癌患者，尤其是痰多、吐黄稠脓痰者。

视情况而定。

【解说】鱼腥草性味辛、寒，具有清热解毒、利尿消肿的特殊功能。是一种疗效显着的中草药，尤其对于

清肺是中医临床常用的治疗痰热壅肺、咳嗽痰黄的方法。因其能解毒消痈，故也用于治疗肺部疾病。

为痈肿之要药。现代药理研究证明，利用噬菌体，鱼腥草具有抗噬菌体作用，提示其具有抑制癌症的作用。

积极的。雪梨性凉，味甘微酸。具有生津润燥、清热化痰的功效。擅长治疗发热、津液损伤、痰热咳嗽。

症状。中医古代医家建议：“胸中有寒热者，可多吃生梨。”以上两种口味的配伍不仅可以滋润

具有凉肺心、祛痰降火、有良好的防癌抗癌作用。适用于中老年肺癌患者，因热痰过多，吐黄、稠、脓痰者。

特别适合坚持服用的患者，有更明显的辅助治疗作用。

3.杏仁荸荠藕粉汤

【配料】苦杏仁15克，荸荠50克，藕粉50克，冰糖15克。

【制作方法】首先将苦杏仁挑选出来，用温开水浸泡，剥去尖头，与浸泡液一起放入碗中，备用。将要

将荸荠洗净，去掉荸荠头和根，用温开水冲洗干净，将皮剁成块，剁成荸荠泥备用。烧伤

将锅放在火上，加入适量的水，加入杏仁浸泡液，煮30分钟，过滤取汁，与菱角泥一起加入。

锅中搅拌均匀，小火煮至沸腾，加入拌匀的湿藕粉和冰糖（磨碎），搅拌煮至成汤

。

【服用方法】早晚各服2次。

【功效】清肺止咳，化痰抗癌。此方适用于肺癌、痰热咳嗽。

【解说】苦杏仁善于祛痰止咳、平喘润肠。是临床治疗痰热咳嗽的重要药物。根据现代医学体外

实验表明，杏仁热水提取物粗制剂对人宫颈癌JTC26株的抑制作用高达70%。日本学者

认为苦杏仁对小鼠肉瘤有抑制作用180。荸荠性味甘寒，善于清热化痰、消积润肺。

与苦杏仁搭配，与莲藕粉一起熬煮，有滋补止血的功效，特别适合肺癌患者以及痰热咳嗽的人。

，不仅能增强抗癌作用，还能清肺止咳、消除积痰，起到很好的辅助治疗作用。

4、橄榄萝卜饮

【原料】青橄榄400克，白萝卜1000克。

【制作方法】先将青橄榄挑选，洗净，放入碗中，备用。将白萝卜浸入水中一段时间​​，然后重复

将外皮洗净，白萝卜去掉茎、根，连皮剖开，切成片或条，与洗净的橄榄一起使用。

放入砂锅中，加足量水，大火煮沸，然后小火煮40分钟，加少许盐拌匀。

【食用方法】随意饮服，或分次服用，当天吃完。服用时，吃萝卜，喝汤，嚼碎

吃橄榄并慢慢吞咽。

【功效】清肺化痰。此方适用于肺癌、痰热咳嗽。

【解说】橄榄又名“绿色水果”，是我国特有的名贵水果，有“中国橄榄”的美誉。我体内的橄榄

在中国自古以来就被用作药物。其性味甘酸，功能专为清热解毒、润喉化痰、生津止渴、开胃下气。现代

医学研究发现，绿色水果具有一定的抗癌作用；在临床应用中，绿色水果主要用于治疗肺癌。

对口干心烦、咽喉肿痛、声音嘶哑、咳嗽咯血等症状有很好的治疗作用。白萝卜味辛、甘。

性凉，具有化痰清热、消积解毒、舒中下气的作用。现代医学研究结果表明，白萝卜具有抗

癌症作用。临床药膳治疗应用中也观察到，经常食用萝卜烹制的各种菜肴确实具有预防作用。

癌症作用。橄榄与白萝卜相配制成的汤饮用，清肺化痰的功效更为显着，且功效温和持久。

特别适合中老年肺癌患者及其治疗后出现的痰热咳嗽、热痰多等并发症。