肝阳上亢中医食疗（干货）

肝阳上亢中医食疗（干货）

大家好，最近好久没有更新文章了。因为《互联网管理条例》禁止发表有关五艺玄学的文章。

以后我只更新中医和食疗方面的文章。看到它的人注定会看到它！

今天我们就来说说：肝阳上亢如何用食物治疗？

⭕ 肝阳上亢表现为以下症状：

头晕、头胀、脾气容易烦躁、晚上睡觉困难、睡眠过少。这一系列症状都是肝阳上亢的症状。

食疗是最容易找到、最实惠的中医方法。

用香蕉皮煮水即可饮用。饮用一段时间，可以改善肝阳上亢的问题。

香蕉在中国是一种比较实惠又美味的水果。

吃完香蕉后，保留果皮，洗净，切成段，煮水饮用。

⭕搭配龙眼干，尤其是数量，尽量以1和6为主！因为数字1和6是水的阈值。肝阳上亢，则心火上盛，肝火上盛。要补肾，用肾水来抑制阳火。所以将11或16颗桂圆干与1个香蕉皮一起放入，连续饮用两周即可收到效果。如果可以的话，可以喝一个月。

中医强调对症治疗。只要处方对症，一般需要10天左右即可见效。

香蕉含有人体所需的快乐荷尔蒙——

血清素。香蕉还富含钾和纤维。香蕉在中国被称为幸福果。对抑郁症、双相情感障碍有很大的治疗作用！

桂圆还有补脑、消除疲劳、安神、治疗失眠的功效。

将这两种药物结合起来，煮水长期饮用肝阳上亢中医食疗（干货），肯定会改变失眠的症状。坚持几个星期，你的肤色就会变得红润！对于女生长期贫血、气虚有很大的效果！因此，这两种口味特别适合女性煮水饮用。

希望看到这篇文章的善男信女们都能拥有强壮的身体！