八个简单“食疗方”，降脂、排酸、养肾、护肝，方方难得！

八个简单“食疗方”，降脂、排酸、养肾、护肝，方方难得！

食疗是中医治疗疾病的一种方法。它利用食物的性味来调节机体的平衡，预防和治疗疾病。

食疗强调“药食同源”。身体的某些症状，如高血脂、高尿酸、胃溃疡、肾气不足、鼻炎等，都可以得到彻底治愈。

今天我给大家分享八种食疗偏方，希望对大家有所帮助。

制备方法：将三七、玫瑰花、杭州菊花和龙井茶煎水两次，代茶饮用。

适合中老年人以及患有高血压、冠心病的人。

三七花活血化瘀、降脂滋补；玫瑰疏肝解郁、调节情绪；菊花能清肝明目、醒脑、降血压。联合使用可辅助降低血压、血脂。

准备：丝瓜1个，绿茶5克，浸泡适量。

研究发现，丝瓜含有大量维生素、矿物质、木聚糖胶等，具有抗炎、镇痛、利尿作用。绿茶含有茶多酚、茶氨酸等，可以提神醒脑。经常饮用此茶可以加速尿酸的排出，是痛风患者的辅助药膳。

制法：白芨粉、三七粉各3克，加莲藕粉适量，用温开水调匀，空腹服用，早晚各一次。

白根能收敛止血、消肿生肌、杀虫止痒。三七具有祛瘀止血、活血止痛的功效。三七、白芨粉与莲藕粉一起服用，可以保护胃粘膜，促进溃疡的恢复。很多患者用汤剂和藕粉来服用三七、白芨散。病情已得到控制。

制剂：五味子粉，每次3克，温开水送服，每日3次。

肝损伤患者在检查时可能会发现丙氨酸转氨酶水平升高。研究发现：五味子制剂及其提取物中含有五坚果醇，能显着降低谷丙转氨酶的升高。

准备：新鲜百合、莲子、枸杞子。

百合和莲子一起吃可以补肾滋阴。对肾气衰弱所致的精神恍惚、心神不宁、睡眠不安、潮红盗汗、腰膝酸软有缓解作用。

制法：白芍、甘草、木瓜、葛根，每日一次，水煎服。

葛根舒筋解痉，润筋动脉，主要用于治疗颈背部剧烈疼痛。白芍和甘草可以缓解中枢和末梢肌肉痉挛，以及痉挛引起的疼痛。白芍葛根汤常用于治疗痹证型颈椎病。

制剂：阴柴胡、防风、乌梅、五味子、蝉蜕、生甘草，每日1剂，水煎早晚服。

加味过敏汤配方简单，药味清淡，但方子确实巧妙，十分严谨。诸药相配，有收有散，有补有泻，升亦降，阴阳同时协调。具有保护皮肤、固定表面、抗过敏等功效。

制法：冰片五分，硼砂五分（锻），朱砂五分，玄明粉五分，共研为粉。吹敷患处，每次少量，每日数次。

冰柏散是一种中成药，可外用或喷洒于溃疡面。具有清热解毒、消炎止痛的功效。主要用于治疗热毒所致的肿痛八个简单“食疗方”，降脂、排酸、养肾、护肝，方方难得！，常用于口舌生疮。