洗面奶，爽肤水，乳液，面膜使用顺序是?

洗面奶，爽肤水，乳液，面膜使用顺序是?

作为一个从事护肤行业近八年的美容爱好者，这个万能护肤配方一定要牢记在心：

完美护肤=（卸妆+）洁面+爽肤水+（面膜+爽肤水+精华液）+乳液（+面霜+防晒霜）！ ！

请注意，括号内的步骤因人而异，也与我们的护肤时间表和个人肤质有关。如果你早上做皮肤护理，一定要涂防晒霜，因为你绝对想象不到，如果你多年不涂防晒霜出门，你的皮肤会有多糟糕（有兴趣的朋友可以在网上阅读这篇文章）。

如果白天化了妆或者涂了防晒霜，晚上一定要卸妆并清洁（当然，大多数防晒霜都可以用洗面奶洗掉，除了少数含有二氧化钛或氧化锌的成分）。如果不及时清洗，皮肤上会有残留物。久而久之，毛孔堵塞、角质层堆积、肌肤暗黄发黄等问题就会陆续找上门来。

除了这些不必要的步骤之外，剩下的步骤都是以清洁和保湿为主。这也说明了皮肤护理本质上就是清洁和保湿。如果只是为了弥补已有的损害，如果不知道如何从根本上治理，那就是治标不治本。

说到洁面，相信很多人都经历过使用洗面奶直到脸感觉像被胶带包裹着的“痛苦”。这些洗面奶大多是皂基或硫酸盐基洗面奶。这两款产品都以“强力清洁”而闻名。但如果使用过多，会使皮肤干燥。严重时，皮肤甚至会变得干燥、脱皮。久而久之，我们的皮肤就会越用越干燥，甚至感觉一动就会裂开。

事实上，这两类洗面奶的pH值基本都在9-10之间。这么强的碱性确实可以彻底清洁，但如果长期使用，就会破坏皮肤原有的水油平衡，危害很大。

对于皮肤来说，洗面奶的作用就是去除皮肤分泌的多余油脂和外部附着物，而不破坏皮肤本身的水油平衡。就这一点来说，氨基酸洗面奶就友好得多。添加的弱酸性氨基酸成分与皮肤原有的pH值相近。另外，氨基酸本身是构成蛋白质的基本物质，所以对人体的刺激性会较小。

在众多氨基酸洗面奶争相抢红的时代，艾尔博士的洗面奶可以说是一股清新的空气。他们家一直专注于微生态科学护肤，他们的产品也是为了维持皮肤的微生态平衡而设计的。甚至适合像我这样皮肤敏感、想要保持稳定的人。

这款面膜含有八种小分子氨基酸，可以有效去除皮肤表面的残留物，同时浸泡皮肤的角质层，为皮肤注入水分，减少我们皮肤水分的流失。对于像我这样在换季期间经历过无数次皮肤爆痘的人来说，对于明星来说，这种效果似乎就是量身定做的。

而且，当我第一次使用他们的洗面奶时，我就深深爱上了它的感觉。只需在液体中加入少量水，然后将其擦到手中即可产生气泡。味道不像那些加了香料的。可怕的。使用后，感觉脸清爽了很多，皮肤好像可以呼吸了。如果你对上脸的触感感兴趣，想要选择一款洗面奶，那绝对可以使用爱尔博士的这款。

洗完脸之后再进行正式的护肤，有时我喜欢敷面膜。我一个月大约用两盒。主要目的是有针对性地改善目前的皮肤问题。从现在层出不穷的面膜品种来看，面膜市场的竞争非常激烈，但其功能仍然以补水、保湿为主。

说实话，我个人建议不要对面膜抱有太高的期望。毕竟敷在脸上只需要十分钟。即使商家所说的有效成分有效，也不会像长期使用水和乳液精华那样有效。强大的。

话虽如此，面膜的立竿见影效果是任何护肤品都无法比拟的！

如果你想通过敷面膜来增强皮肤的水合作用，仅仅做好补水是不够的。更重要的是能够“锁住水分”。为了制造购买噱头，很多商家会声称添加了一些强效成分，但这些成分大多只停留在皮肤表面，一段时间后就会随水蒸发。

想要真正做到保湿，就必须寻找皮肤中天然存在的透明质酸、甘油、神经酰胺等保湿因子。它们是牢牢“锁住”皮肤水分的秘诀。比如我用的安利补水的欧莱雅玻尿酸安瓶面膜，保湿效果就相当不错。他们公司突破了传统的片状面膜形式，将精华液和面膜布分开存放，避免了成分与空气接触时容易出现的问题。部分氧化。

从其面膜中添加的多种玻尿酸成分就可以看出，该品牌在补充水分方面煞费苦心。三种不同形态的玻尿酸可以帮助我们的肌肤达到表面补水和深层锁水的双重功效。使用后，皮肤极其水嫩丰润，即使第二天醒来，皮肤看起来仍然充满胶原蛋白。蛋白感~

当然，如果你对普通的补水效果不满意，买一些功能性面膜也未尝不可。不过，现在市场上的功能性面膜质量参差不齐，真正实用且溢价不高的面膜价格至少在400至500元。

面对如此多的“金钱杀手”，我们在选择的时候，不能只看信誉。毕竟适合脸型的东西才是最有效的。只要食材添加到位，质量达标，就没有什么不能上餐桌的。

对于我们这样25+、有抗衰老需求、经常熬夜的人来说，改善熬夜带来的皮肤损伤就显得尤为重要。毕竟，我们的皮肤已经不再像十八岁时那样“无所畏惧”了。现在，如果我们熬夜，我们的皮肤就会看起来像老了两三岁。直到坚持使用爱慕因面膜一个多月，脸上因熬夜造成的暗沉肌肤几乎消除，才逐渐恢复了年轻人该有的“样子”。有。

它面膜的核心成分NAD+以其抗衰老功效深得我心。它不仅可以修复受损的皮肤细胞，还可以促进细胞更新。另外，面膜中添加的两种“美白神器”谷胱甘肽和烟酰胺，自然可以帮助去除黑黄肌肤。皮肤明显光滑了，说美丽又焕发青春也不为过。

最让我感动的是，用料不含糊。一袋精华液就可以用在脸上了，300多的价格刚好跨过了一个有效面膜的门槛。使用的材料实用且具有成本效益。这是一件极好的事情，谁能抗拒呢？

（还有一件事，他家面膜的母公司拥有全球唯一完整的酶制剂产业链，原料全部自产自销。其中NAD+原料NMN刚刚通过了今年国产化妆品注册，全国首例~）

如果我平时不戴面膜，我通常会在洗完脸后立即使用乳液来保护皮肤。毕竟洗完脸后的皮肤是污垢最少、水分最多的皮肤。这个时候就需要使用一些基础的补水产品来锁住肌肤的水分。

我不会投入任何特别的精力来研究保湿霜。毕竟皮肤应该在负担最少的时候补充最基本的东西。如果你从一开始就使用“大成分”，你可能会有点担心这一件事和另一件事。所以我更喜欢选择那些保湿效果好、性价比高的保湿乳液。比如薇诺娜极润系列乳液，我已经空了三瓶了，可以说是所有保湿乳液中性价比最好的。

我想每个人都熟悉这个品牌。作为国货的杰出代表之一，他的家族在受损皮肤产品的研发方面颇有名气。他们的吉润系列爽肤水添加了云南茶和海藻提取物，可以深入渗透到皮肤补充水分。此外，它们还含有具有舒缓和修复功能的提取物。不适合长期稳定保湿~

我也用他们的乳液。像我这种油性皮肤，换季出油多的人，最不喜欢乳液，因为很粘，很难吸收，但薇诺娜的这款乳液确实不错。配方不是很流动，但很容易在脸上涂抹，涂抹后皮肤不会感觉闷热。它真正在质感和体感之间找到了微妙的平衡。

如果秋冬季节皮肤干燥或容易干燥，仍应使用面霜。不过，我的皮肤通常是油性的，所以我通常会使用这款乳液来满足我的皮肤需求。对水的需求消失了，面霜几乎没有用了。 （以后有好东西我会继续更新哈哈哈）

然而我知道，很多人对护肤品的需求不仅仅是简单的补水。如果想要进一步改善肌肤状况，用量大、效果持久的精华液是最好的选择。由于精华种类繁多，功效各异，我无法用几百个字完整描述它们，所以我不再赘述。

但需要提醒大家的是，选择精华液和选择乳液是不同的。精华液的高浓度决定了它的效果会比乳液强很多。因此，我们在选择时一定要注意成分，根据需要而定。选择时，不要为了贪图便宜而选择那些三无小作坊的产品。如果你不多投资一些实用的产品，你怎么能期望以自然之美活到晚年呢？

说了这么多，屏幕前的你是不是已经在反思自己日常的护肤是否到位了呢？

其实，每个人的肤质都有自己的特点，护肤本质上就是保持皮肤原有的良好屏障，进一步改善其外在表现。简单来说，只有皮肤的堡垒凝固了，才能进行下一步的修复。

当然，那些皮肤看起来年轻到老的人肯定不会只使用外部提拉方法。内补调节对肌肤的影响不可小觑。如果你注意饮食并保证充足的睡眠，你的皮肤也能获得生长的力量。

因此，想要肌肤依然如年轻时一样，外在和内在的治疗是必不可少的。毕竟谁不想成为被时间遗忘的美女呢~