全民健康生活方式宣传月核心信息发布：“三减三健”健康相伴

全民健康生活方式宣传月核心信息发布：“三减三健”健康相伴

“三减”提倡清淡口味，控盐、控油、控糖，全民健康生活方式行动。国家行动办公室供图

减盐：每日食盐不超过5克。全民健康生活方式行动国家行动办公室供图

减油：全民健康生活方式控制食用油消费行动国家行动办公室供图

减少糖分：食物和饮料中应少含糖分。全民健康生活方式行动国家行动办公室供图

注重全生命周期的“三个健康”。图片由全民健康生活方式行动国家行动办公室提供

健康口腔：早晚两次正确刷牙。全民健康生活方式行动国家行动办公室供图

健康体重：测量体重、计算指数、测量腰围。全民健康生活方式行动国家行动办公室供图

健康骨骼：强化骨骼并护理关节。全民健康生活方式行动国家行动办公室供图

中新网北京8月29日电 中国疾病预防控制中心8月29日在京召开2022年健康生活方式宣传月信息发布会，向公众宣布减盐、减油、减糖，健康口腔、健康的体重和健康。弘扬骨骼“三减三健康”的核心信息，倡导清淡口味，关注全生命周期的“三健康”。

中国疾病预防控制中心慢性病处处长、中国疾病预防控制中心慢性病中心主任吴静研究员代表国家卫生健康委介绍了此次行动的基本情况和最新进展。全国健康生活方式行动国家行动办公室。她指出，2022年是全民健康生活方式行动启动15周年，也是落实“三减三健康”理念的第五年。中国疾病预防控制中心此时发布核心宣传信息，对于进一步普及“三减三健康”理念、推进健康中国行动具有重要意义。全民健康生活方式行动的重点是“全民参与”、“行动落实”、“增强人民获得感”。自2007年推出以来，在各地区的积极推动下，目前已覆盖全国96%以上的人口。县区已建成12类健康配套设施8万余个，招募培训健康生活方式指导员80万余人。 “迈开腿、管住嘴”的理念深入人心。健康生活方式的种子遍布社会各个角落。健康生活方式意识深入人心。减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健康”理念的提出和实施，是全民健康生活方式行动对健康中国建设的重要贡献，并已成为我国慢性病防治的重要组成部分。也是推广健康生活方式的重要起点。

今年9月1日是第16个全国健康生活方式日。国家行动办公室以此为契机，牵头全国开展主题宣传月活动。今年的宣传主题是：“三减三健康”陪伴健康。针对“三减”，我们提倡大众清淡口味，控盐、控油、控糖。提出“每天食盐不超过5克”、“控制食用油量”、“少食饮料”。 “糖”;对于“三个健康”，我们提倡关注全生命周期全民健康生活方式宣传月核心信息发布：“三减三健”健康相伴，提出“早晚两次，正确刷牙”、“测体重、算指数、测腰围”、“增强体质”。骨骼并照顾您的关节”。

针对上述宣传要点，中国疾病预防控制中心组织公共卫生、临床医学、健康教育、媒体传播等领域的学者专家整理了“三减三健康”核心宣传资料。 “三减三健康”宣传核心信息的发布和解读，为社会各界积极参与和实施“健康中国行动（2019-2030）”健康知识普及行动提供了重要工具，为媒体参与健康科普工作提供科学权威基础支撑。

会议还发布了健康生活方式宣传月具体活动安排：9月初，以儿童青少年为重点，开展肥胖预防和健康生活方式宣传； 9月中旬，我们将以“三个削减”为内容，聚焦“9·15”中国削减。盐周聚焦“减盐”主题； 9月下旬，围绕“三个健康”、全国牙齿日、健康骨骼专题促销活动开展。我们希望进一步凝聚相关学术协会、基金会等社会组织以及相关企事业单位的力量，引导全社会关注健康生活方式，倡导“每个人都是自己生命的第一责任人”的理念。自身健康”，提高全民健康意识，提高健康素养。 ，为健康中国建设贡献力量。 （超过）