小儿推拿：轻松治疗宝宝盗汗(睡觉出汗)

小儿推拿：轻松治疗宝宝盗汗(睡觉出汗)

孩子睡觉时经常出汗，汗水浸湿了衣服和枕套。这种现象中医称为盗汗。很多家长为此忧心忡忡，到处求医，但效果并不好。

孩子睡觉出汗是几乎每个家长都会遇到的问题。家长首先想到的就是孩子是否缺钙？孩子体质弱吗？

1、宝宝出汗的常见原因：

1.异常出汗有两种类型：

a) 阴虚盗汗：

当他出汗后你去触摸他，你会发现他的身体很烫。孩子的反应通常是踢开被子。其他功能包括：

每天下午开始脸红、眼红、唇红、手心发热；

睡眠不安，翻来覆去，仿佛不断做梦；

通常脾气暴躁、易怒；

如果有肝热，还会出现燥燥、便秘的情况。

b) 脾虚气虚：

如果你出汗后去触碰他，你会发现他全身冰凉，说明他的身体极其虚弱。其他功能包括：

容易疲劳，通常不太活跃；

食欲不佳，不想多吃；

大便呈浆状；这个人很臃肿。

“脾虚”中的“脾”不等于脾中的脾。中医所谓的“脾”包括整个消化系统。一切食物营养成分的吸收、分解、传递必须顺畅，不得受阻，否则就会阻碍体液的循环和机体的运转。医书上说：脾为后天疾病之本，不无道理。因为人的吸收和排除功能较差，所以整个身体都会受到影响，动作就显得慢了几拍。

2.正常出汗有两种类型：

a) 生理性多汗症

正常儿童由于某种原因新陈代谢旺盛，活泼好动，出汗量比成人多。另外，婴幼儿的皮肤含有大量的水分。如果天气炎热，室温过高，衣服和被子过多，身体就会调节体温。小儿推拿：轻松治疗宝宝盗汗(睡觉出汗)，通过出汗排出体内多余的热量，所以我们称之为“生理性出汗”，这种出汗是正常的。

b) 病理性出汗

这种出汗多发生在孩子安静的时候。还可以看到全身或半边身体大量出汗或连续出汗。孩子晚上出汗较多。我们应该根据临床情况进行分析。一般来说，体弱的孩子白天活动过度，晚上入睡后容易出汗较多。深度睡眠后，汗水逐渐消退。例如，患有缺钙、佝偻病的孩子更容易出汗。出现这种出汗的原因是佝偻病患儿血钙降低时，交感神经兴奋性增加，导致出汗过多。如果孩子不仅在前半夜大量出汗，而且在后半夜甚至天亮前也大量出汗，这种出汗在医学上称为小儿盗汗。

盗汗在活动性结核病儿童中更为常见，是活动性结核病感染的中毒症状。需要注意的是，结核病患儿不仅会盗汗，而且往往会伴有下午消瘦、低烧等症状。如果家长发现孩子出汗过多，首先要区分出汗过多是生理性的还是病理性的。如果怀疑是病理性多汗或盗汗，应及时请医生帮助查明原因，及时治疗，让孩子尽快康复。

2、小儿按摩治疗小儿盗汗

小儿盗汗的情况，主要治疗方法是按摩神顶穴。当获得满意的结果时，介绍如下。

1）按摩肾顶穴500次，用拇指尖按摩。

2）用拇指或中指揉搓艾尔玛穴100次。

3）健脾土300次，弯曲患儿拇指，医生将指尖沿拇指桡侧边缘向指根方向推压。

4）补肺经200次，在孩子无名指上顺时针旋转推压；

5）刷新心经200次。心经位于小儿中指末节面，从中指向手掌方向直线推推；

6）捏脊三遍：让孩子俯卧，医生在他身后。首先轻轻按摩孩子背部两次，放松肌肉。然后医生将两拇指的桡侧边缘压在皮肤上，用食指和中指向前压，三指同时提起皮肤，双手从下到上（从长关节到长关节）交替向前扭转。大椎）一次通过；捏第二次时，每隔三遍捏背部皮肤，然后在肾穴、脾穴、胃穴、肺穴处再次提拉；再捏一次。

3、宝宝盗汗的食疗

对于盗汗的治疗，除了医生根据孩子的证候对症施治，或固表、益气、去火外，家长还应加强护理，不要滥用补品，控制肉类和甜食的量。除了吃一些水果和蔬菜外，家长不妨尝试以下两种食疗方法来治疗小儿盗汗：

1）槐杞水鱼汤：

材料：山药250克，枸杞50克，圆肉10块，牡蛎250克，水鱼1斤，生姜3片。

做法：放入锅中煮4小时。

功效：淮山健脾润肺，枸杞补肾肝，圆肉有安神补脾的功效，牡蛎能潜阳止汗，对于盗汗的人非常有效。

2）泥鳅汤：

用泥鳅120克，用热水洗去粘液，剖腹去肠，入油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，加盐少许调味，饮汤吃肉，每日一次，儿童分次喝汤，不吃鱼。服用3-5天。具有益气补阴的功效。适合盗汗的人。民间常用来治疗小儿盗汗，效果显着。

3）糯米红烧五花肉：

每次用糯米500克，猪肚1个。将大米放入猪肚内，用线扎紧，加适量水，共煮1小时。调味后食用，喝汤。然后将糯米晾干，捣碎。分10次煮粥，每日1次。具有补中益气、止汗之功效。适用于治疗盗汗、自汗。

4）浮麦淡菜莲子瘦肉汤

浮麦性凉、味甘，可防盗汗、自汗；淡菜性温，味甘咸，能补肝肾、补精血。瘦猪肉性平，味甘咸，有滋阴补身之功效。莲子滋补心、肾、脾；常饮可益气、滋阴、健脾胃、止盗汗、自汗。

取浮小麦30克，莲子20克，淡菜20克，芡实20克，瘦猪肉150克，黑枣2枚，生姜1～2片。将所有东西洗净，将小麦、淡菜、肉汁用水浸泡片刻，然后与生姜一起放入砂锅中，加水2000毫升，煮沸后小火煮1个半小时，然后加入适量的盐。能。

4、智能护理宝宝盗汗

婴儿盗汗与单纯出汗没有什么不同。需要妈妈细心呵护。只有这样，才能让宝宝拥有一个干净、健康的身体。

1）保持皮肤干燥——注意经常更换出汗的宝宝的衣服和被子，并随时用柔软的棉布擦拭身体，保持皮肤干燥。当宝宝出汗时，不要等衣服自然干，而要及时更换；避免直接吹气，以免感冒。

2）多补充水分——出汗过多容易造成宝宝口腔、舌头干燥，损害健康。因此，宝宝应该多喝水，喂各种营养食物，保证代谢需要。饮食清淡，避免出汗过多。

3）丰富饮食——对于盗汗的宝宝，治疗期间不宜盲目使用补品。妈妈可以准备营养膳食，帮助宝宝缓解盗汗症状。建议宝宝多吃绿色蔬菜和新鲜水果。

4）及时就医——妈妈每天给宝宝按摩，用温补的方法慢慢调理身体；