孩子咳嗽老不好？中医教你一招食疗方，调补脾肺，斩断咳嗽根源！

孩子咳嗽老不好？中医教你一招食疗方，调补脾肺，斩断咳嗽根源！

医生介绍

陈志珍

广州中医药大学第一附属医院儿科教授

36年医疗经验

专长小儿脾胃、小儿发育、小儿咳嗽、腺样体肥大、便秘、过敏性鼻炎、变异性哮喘、过敏体质调理等小儿疾病。

家长们大家好，我是陈志珍孩子咳嗽老不好？中医教你一招食疗方，调补脾肺，斩断咳嗽根源！，中医儿科教授。

今天我们就来说说一个让很多家长头疼的问题——孩子一直咳嗽对身体不好。

这件事或大或小，但家长看到孩子咳嗽、脸红时，心里比吃黄连还担心！

别担心，我们中医有妙招，今天就来给各位家长支招。

1、食疗可以补脾润肺，斩断咳嗽病根！

首先我们要明白，咳嗽并不是无缘无故的。中医认为，脾为后天健康之本，肺为呼吸之门。

孩子咳嗽对身体不好。很多时候，脾肺两虚，痰湿内蕴。这时候，一个简单的食疗方就可以起到很大的帮助。

比如我们可以用山药、茯苓、太子参等食材给孩子熬粥。

山药补脾润肺，茯苓利水燥湿，太子参益气生津。三者合用，不仅能补脾润肺，痰湿一去，咳嗽自然就好了。

2、小儿咳嗽的几种情况

有的孩子一感冒就咳嗽有痰，有的孩子感冒发烧后总是咳嗽一段时间，还有的孩子没有使用输液或雾化器，咳嗽久久不愈。时间。

这些情况不仅与经常食用生痰食物有关，还可能与孩子的脾胃有关。

3. 我的门诊病例

上个月，一名5岁男孩来到门诊就诊。家长反映，孩子经常咳嗽、有痰。早上起床的时候，他的嘴里有一股异味。他晚上总是喜欢趴着睡。他的尿液呈淡黄色。最近，他的大便大约两天一次，而且又硬又臭。 。

我让孩子伸出舌头，看到上面长满了厚厚的舌苔。当给孩子量脉搏时，孩子又咳嗽了。咳嗽声低沉而微弱。根据脉搏情况，估计这次咳嗽已经咳嗽有一段时间了。脾胃受损，痰湿增多，形成恶性循环。于是，孩子的咳嗽就久久停不下来。

对于这种疾病，一般可以配合方剂使用太子参、茯苓、山药、桔梗等药材，也可以根据病情的具体情况加减其他药材。孩子。

主要帮助小儿健脾润肺、化痰止咳、宁心安神、提高睡眠质量。

上周家长来复诊时反映，孩子咳嗽次数少了很多，口臭消失了，大便明显改善。了解情况后，我调整了处方，并推荐了可以在家配合的食疗，继续对孩子的身体进行全面调理。

4、小儿脾虚痰湿咳嗽的常见症状

1、“欺肚”：脾虚的孩子总是肚子鼓鼓的，好像里面有一个小气球。

2、“吃的不好吃”：没什么好吃的，看着食物就像在看作业。

3.“便便问题”：大便要么太干，要么太水，有时还臭。

4、“小黄脸”：脸色不够红润，总是显得黄黄的，没有精神。

5、“睡眠不稳定”：晚上翻来覆去，有时喜欢趴着睡。

6、“咳痰多”：咳嗽无休无止，痰多，感觉喉咙里有一个痰工厂。

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5.推荐食疗食谱 今天给大家推荐一个可以在家做的食疗食谱——“山药茯苓椰子太子粥”。

此粥不仅能帮助孩子缓解咳嗽，还能调理脾胃，让孩子吃好、睡好、身体强。

其原理是滋补脾肺，减少痰湿的产生，从而达到止咳的效果。

【重要提醒】：饮食疗法是辅助方法，不能完全代替药物调理。如果孩子脾虚痰湿严重，单纯的食疗可能还不够。

当孩子咳嗽持续，并伴有食欲不振、哮喘、疲倦无力等症状时，可能是病情恶化的迹象。家长应及时带孩子去医院接受专业检查和治疗。

如果您有任何疑问，可以随时点击下面找到我。

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如果您的孩子有以下情况，您可以私信留下相应号码，我们会尽快回复您！

1.咳嗽变异性哮喘、支气管炎。

2、生长发育不达标，身体不长高、长肉。

3.鼻梁和下眼睑变成蓝色、紫色或黑色。

4.腺样体肥大，张口呼吸，睡眠时打呼噜。

5、身体健康状况不佳，经常感冒、发烧、咳嗽、经常去医院。

6.反复咳嗽，时好时坏，早晚咳嗽，感冒咳嗽，白天不咳嗽，晚上咳嗽，夜里咳嗽。

结尾