什么是生活方式病?它的形成与哪些因素有关?

什么是生活方式病?它的形成与哪些因素有关?

生活方式疾病是发达国家对一些慢性非传染性疾病进行广泛的流行病学调查和研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要原因是人们不良的生活方式。包括的疾病包括：肥胖、高血压、冠心病等心血管疾病、中风等脑血管疾病、糖尿病、以及一些恶性肿瘤等。这些疾病是现代医学难以治愈的，严重危害人们的生命健康。

“生活方式病”之所以可怕什么是生活方式病?它的形成与哪些因素有关?，是因为它们已经融入了现代生活的方方面面。开着私家车下班，坐在电脑前完成一天的工作，在餐桌上换眼镜，在灯红酒绿的夜生活中度过一夜……这曾经是很多人追求的幸福生活，但现在我们享受“生活方式疾病”，但它已经开始困扰我。

近百年来，不良生活方式引发的慢性非传染性疾病已取代传染病成为“第一杀手”。现代人类所患的疾病45%与生活方式有关，60%的死亡原因与生活方式有关。不健康的生活方式与高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等多种慢性非传染性疾病直接或间接相关。高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病以往以老年患者为主的肿瘤，如今有“年轻化”趋势。专家向北京人发出警告：1/3的北京人患有生活方式病，这些疾病正在迅速蔓延，袭击每个人……

职业病也属于生活方式病的范畴。现代白领普遍患有颈椎病、肩周炎、痔疮等疾病，这与长时间伏案工作、缺乏必要的身体活动有关。

中国疾病预防控制中心健康教育所所长侯培森表示：“事实上，对于生活方式病来说，真正的危害并不是来自于疾病本身，而是来自于对危害因素缺乏认识。日常生活中的健康问题，以及对生活方式和疾病缺乏了解。关系，头脑中没有“健康生活方式”的概念。这才是未来生活方式疾病对人类的真正威胁。”

不健康的生活方式会带来什么后果？

1、每吸一支烟，寿命将缩短5分钟，终身吸烟将寿命缩短18年。

2、生活方式不规律的人患消化性溃疡的可能性是生活规律的人的三倍以上。

3、对任何事情都不感兴趣的人，患肝病的可能性是对生活充满兴趣的人的三倍。 4、每天吸烟的人患消化性溃疡和心血管疾病的可能性是不吸烟者的4-5倍。

5、不吃早餐患糖尿病的风险比按时吃早餐的人高4倍以上。

6、每天喝咖啡超过5次的人，患背痛的可能性是少喝咖啡或不喝咖啡的人的3倍。 7、心理素质差、经常受到精神刺激的人，比心理素质好的人，患消化性溃疡的几率高4倍，比心理素质好的人，患心血管疾病的几率高2倍。

8、每天吃过咸的食物，会导致心血管和高血压疾病的风险比正常人高4-5倍（每天食盐摄入量超过30克的人几乎都会患高血压）。

然而，除了生活方式病的主要原因外，生活方式病还有外在原因和遗传原因。外因中有病原体和有害物质的入侵以及意外事故，这些大多是我们每个人无法控制的。另一个原因是遗传和遗传学。随着年龄的增长，这是我们根本无法控制的。外部和遗传原因因人而异、因人而异。