快收藏！广东省名中医推荐脂肪肝食疗方

快收藏！广东省名中医推荐脂肪肝食疗方

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员彭福祥梁佳韵

办公室体检时，每10人就有8人患有脂肪肝。对于轻度脂肪肝，医生建议行为疗法，旨在纠正不良生活方式并改善代谢综合征。广东省著名中医、中山大学附属第一医院中医科主任陈泽雄主任医师特别推荐了几款治疗脂肪肝的食疗方。

中医如何看待脂肪肝？

陈泽雄主任医师表示，脂肪肝在中医中没有名称。根据其临床特点可分为“痰湿”、“胁痛”、“痞满”、“肝胀”、“肝疙瘩”、“肝癖”、“肝侵”等。 “等待。

中医理论认为，引起脂肪肝的原因有：过食肥甘厚味食物、劳逸过度、情志失调或体质因素等内伤，最终导致肝气郁结、脾失。湿气内生，湿热蕴结，瘀血受阻，麻痹于肝脉，肋下气血痰交结。病位在肝，与脾、肾、胃等脏腑关系密切。肝、脾、肾虚是根本，痰湿是表。

辨证与辨病相结合

陈泽雄主任医师表示，在临床上，大多数脂肪肝患者都接受过中医药治疗。只要合理使用，辨证治疗准确，中药治疗脂肪肝的疗效是肯定的。

中医的治疗思路是：

(一)辨证论治。根据患者不同阶段的临床表现，按照中医的思维方法，给予不同的方剂。辨证论治方法具有个体化用药的特点，临床效果良好。

(2)辨证与辨病相结合。在辨证论治的基础上，结合西医检查特点及伴发疾病（肥胖、高血压、糖尿病等）开方。这种宏观与微观相结合的方法在临床上也有很好的效果。

推荐的饮食疗法

1、山药玫瑰花汤：山药10克，薏苡仁30克，小豆30克，老陈皮5克，玫瑰花5克等快收藏！广东省名中医推荐脂肪肝食疗方，加瘦肉适量，煮汤。

此方具有疏肝健脾、祛湿之功效，适用于肝郁、脾虚、湿盛者。

2、小米莲子粥或山药薏米粥：用小米50克，莲子10克煮粥，或山药10克，薏米30克，大米适量煮粥。稀饭。

此粥能疏肝健脾、祛湿化浊，适合肝郁、脾虚、痰湿阻滞者食用。

3、绞股蓝决明子茶：绞股蓝10克，炒决明子10克。用开水代茶冲泡，随时饮用，每日一剂。

此茶饮料具有补气、祛湿、化痰、消脂的功效，适合痰湿体质、气虚体胖的人饮用。

4、行气利湿饮：白术10克，陈皮10克，萝卜子10克，炒决明子15克。用开水代茶冲泡，随时饮用。

此茶具有行气祛湿的功效，适合肥胖、大便粘稠、舌苔厚腻的人饮用。

5、山楂蜂蜜饮：生山楂15克，蜂蜜5克。将山楂洗净，晾干，切成两半，放入锅中，加水煮30分钟。待山楂水温凉时，加蜂蜜，分次吃山楂喝汤，当天吃完。胃食管反流、胃酸反流、胃灼热患者禁用。