治疗风寒感冒?这十款食疗药膳最有用

治疗风寒感冒?这十款食疗药膳最有用

如今，越来越多的人能够根据对感冒的了解来判断自己患的是哪种感冒，以便尽快接受对症治疗。如果患了风寒感冒，可以采用以下十种食疗偏方来治疗。

感冒和感冒的食物疗法

第一：葱醋粥

材料：葱、米、醋

做法：将葱洗净，切段备用；洗米；将葱放入锅中，加水煮。水烧开后，加入大米煮粥；粥煮好后，加入少量的醋，搅拌一下，葱醋粥就完成了。

功效：此方建议每两天服用一剂，每天一到两次，连续服用两剂即可。有非常好的发汗、舒缓皮肤的功效。特别适合儿童感冒、感冒时服用。

第二：紫苏粥

材料：大米、紫苏叶

做法：将大米洗净，煮粥。粥煮好后，加入洗净的紫苏叶。搅拌均匀，粥就煮开了。然后你就可以拿走它。

功效：此方非常适合风寒感冒患者，能有效使身体恢复健康。如果想要得到最好的效果，建议趁热喝紫苏粥，这样有利于身体恢复。

第三：萝卜黄豆汤

原料：新鲜萝卜、黄豆、盐

做法：将萝卜洗净，备用；提前一天将黄豆泡在水里，第二天放入锅中加水煮；大约十五分钟后加入准备好的萝卜一起煮，大约十五分钟后锅里加入适量的盐。汤温热后可以直接喝。

功效：此方要求去渣后取汤，每日服1次。有很好的强身健体、缓解症状的作用。它可以使身体出汗，迅速恢复健康。

第四：姜汁红糖茶

材料：生姜、红糖

做法：将二药备好，用开水冲泡，代茶饮用。

功效：具有很好的祛风散寒的功效，非常适合风寒感冒的患者食用。

第五：葱粥

材料：葱、姜、糯米、醋

做法：生姜捣碎，糯米洗净，放入锅中煮粥；粥煮好后，加入捣碎的姜、葱、米醋，搅拌均匀即可食用。

功效：可以很好的祛风散寒，还可以帮助风寒感冒的患者快速康复，远离疾病。健康人服用后还可以增强机体抵抗力。

第六种：韭菜饮

材料：香菜根、葱、红糖、白菜头

做法：将大葱、萝卜根、白菜头洗净，放入锅中加水煮。约20分钟后，除去残渣，加入红糖，搅拌均匀。

功效：每日服一剂，分三剂。具有良好的发汗、解表、散风寒的功效，专门用于治疗风寒。

第七种：藿香饮

成分：新鲜广藿香叶、白砂糖

做法：将材料放入锅中，加水煮至水减半。

功效：广藿香是一种常见的中药。对我们身体的各种症状都有很好的治疗作用。进入体内后可以祛风除湿。每天坚持用它代替茶，可以快速让身体远离风寒感冒。

第八名：仙女粥

材料：大米、姜、葱、醋

做法：将大米、生姜洗净，一起放入锅内煮粥。粥半熟时，加入葱。待粥完全煮熟后治疗风寒感冒?这十款食疗药膳最有用，加入醋，煮一会儿，方子就完成了。

功效：此方需趁热服用，服后不宜一直运动。而是盖上被子，静静地躺一会儿，直到身体微微出汗为止。因为这个偏方可以很好的祛风寒，让风寒能够很快的远离身体。

第九：香菜葱汤

材料：香菜、葱、姜

做法：将所需三种材料洗净，切块；将材料一起放入锅中，加水煮十五分钟；最后除去药渣即可服用。

功效：具有很好的散寒作用。建议每天服用两次。只需要三天的时间，身体就可以恢复。

第十：黄芪鲫鱼汤

成分：黄芪、鲫鱼、白术、防风草、葱姜、盐

做法：将鲫鱼宰杀干净，去除内脏备用；将中药材放入锅中煮沸，留下药液；将药液加水，最后加入准备好的鲫鱼；水烧开后加入，准备好后加入葱、姜，继续小火煮；鲫鱼煮熟后，加适量盐调味，即可起锅。

功效：不仅具有疏散风寒的功效，还能有效滋补身体，一举多得。

对于免疫力低下的人来说，出现感冒的概率是非常高的，而在寒冷的季节最容易出现风寒感冒。因此，患风寒感冒后，患者在治疗方法上需要慎重。在选择上，可以选择本文推荐的食疗方法。

什么是感冒？这种感冒有什么症状呢？感冒的食疗方法有哪些？说到这些，我们只能求助于专家了。下面我们请到本期央视健康之路做客的专家苏惠平为我们解答这些问题。问题，如果你现在感冒了，可以来咨询专家！

以下为视频在线观看及主要内容介绍：

感冒和感冒的食物疗法

1）神仙粥：大米50-100克，生姜3克。在砂锅中煮1-2秒，然后加入5-7段葱。粥煮好后，加入10-15毫升米醋，稍等片刻。只是做饭。此粥宜趁热饮用。吃完饭后，最好盖被子躺下，如果有微汗就更好了。

2）姜糖饮：生姜10克（洗净），切丝，放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子浸泡5分钟，然后加入红糖15克，趁热饮用，喝完汗后取下盖子。

3）菜根姜片饮：白菜根1根，萝卜根1根，切厚片，生姜3片，红糖50克，加适量水，煮沸3～5分钟，趁热除去汗。

4）荆芥防风草粥：荆芥10克，防风草12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。将前4味药加水煎煮，沥干，取汁；然后将大米加水煮成粥，加药汁、白糖即可服。

5）韭菜饮：将香菜根、葱须、白菜头煎水，加适量红糖，代茶饮用。具有发汗、缓解症状、清鼻的功效。特别适用于急性皮疹的儿童。

6）国内常用中成药：正补护饮、三九感冒灵颗粒、藿香正气液等。