油性皮肤如何去除痘痘？掌握这5点就可以

油性皮肤如何去除痘痘？掌握这5点就可以

油性皮肤的人皮肤油脂分泌非常旺盛。再加上生活方式和饮食不规律，脸上就会出现大量痘痘，影响形象。

如果你是油性皮肤，如何去除脸上的痘痘呢？

1、控制产油率

大多数油性皮肤的人都会过度依赖控油洗面奶，这样不仅不能控油，反而会让皮肤更加油腻。尽量选择中性洗面奶，每次洗脸后及时涂抹清爽护肤水，可以锁住皮肤水分，保持皮肤水油平衡。另外，洗脸的水温不宜太冷或太热。水温应控制在35℃左右，以免刺激皮肤。

2、合理使用芦荟胶

正确使用芦荟胶可以改善油性皮肤问题，减少粉刺。芦荟凝胶可以激活细胞活力，延缓其衰老。它还可以收敛和协调皮肤的属性。芦荟凝胶渗透力强，能直接渗透到皮肤基底层，保护皮肤。

3.茶树面膜

茶树面膜每周可使用2至3次，以达到镇静舒缓的效果。另外，茶树面膜具有消炎、抗菌、防螨功效，可以辅助治疗痤疮。茶树面膜无污染，不会给皮肤带来任何腐蚀性。同时具有很强的渗透力，可以去除脸上的痘痘，达到控油的效果。

4.调整饮食和作息

在此期间，避免吃油腻、辛辣、高糖分的食物，如巧克力、葱、姜、蒜等油炸食品等，以免刺激皮脂腺分泌，导致皮肤产生更多的油脂。油性皮肤的痘痘大多是内分泌失调引起的，所以要严格控制作息时间，22:00之前睡觉，因为23:00到凌晨1:00是肝脏修复的时间。如果还不睡觉，就会引起肝火旺盛。这会导致面部出油和痤疮变得更加严重。

5、注意卫生

保持居室空气流通及周围环境清洁。特别注意床上用品的卫生。例如，被套、床单、枕巾要定期清洗并晒太阳，防止螨虫进入皮肤，加重痤疮的发生。

温馨提示

对于油性皮肤，应该适度洗脸，每天早晚各一次。如果洗脸过多，会加速油脂流失，刺激皮脂腺。每次洗脸后可以使用控油收敛水，可以深层净化肌肤，收缩毛孔。另外，要保持皮肤毛孔通畅，尽量不要用浓重的化妆品遮盖，以免堵塞毛孔。保持规律饮食，避免油腻易上火的食物，多喝水，多吃清热解毒的食物，有助于排除体内毒素。油性皮肤死皮和角质堆积较多，因此每两周去角质一次。