宝宝不同感冒，食疗方也有区别

宝宝不同感冒，食疗方也有区别

宝宝身体娇弱宝宝不同感冒，食疗方也有区别，容易感冒、咳嗽。药物治疗结合饮食调整，可以缓解感冒带来的不适，帮助他们尽快康复。根据感冒的症状，您应该采取与其相匹配的饮食。

胡萝卜和生姜 - 流鼻涕的宝宝

宝宝精神很好，该吃的该吃的，该玩的就玩，也不咳嗽。他的鼻子上只挂着两只“小虫子”。对于流鼻涕的宝宝，每天给他们吃四五次“胡萝卜姜”。当他们醒来并出汗后，婴儿的鼻涕就会消失。材料：葱、胡萝卜、姜、红汤各少许。做法：将葱、胡萝卜、生姜放入水中炖汁。煮熟后加入红糖给宝宝吃。

糖梨汤-宝宝喉咙干痛

有些宝宝感冒时会出现喉咙干燥、鼻塞的症状。梨性寒，味甘、微酸。入肺、胃经，具有生津、润燥、祛痰、止咳、降火、清心的功能。可用于热病伤津、口渴、痰热咳嗽、便秘等病症的治疗。配料：梨、冰糖或蜂蜜。做法：将梨洗净，切成四块。煮熟后加入冰糖或蜂蜜给宝宝吃。

萝卜山楂汤——食多后寒

很多家长发现宝宝连续几天吃太多食物后就感冒了。俗话说：“善气存于体内，邪气不能侵染”。积食后，很多宝宝会出现脾胃不和、气机运行不畅的情况。那么，到了冬天，寒邪就容易入侵，引起感冒。为此，萝卜子（俗称白萝卜子）和山楂是一个很好的组合

百合枸杞猪肉粥-阴虚宝宝

阴虚的宝宝一般身材瘦弱，睡觉时出汗多，容易心烦，容易口渴，舌质红，舌苔少。这样的宝宝很容易因为出汗过多而感冒感冒。建议吃“百合枸杞肉片粥”来滋补。材料：百合20-30克，枸杞10克，猪肉末，粳米适量。做法：先将大米煮成粥，然后加入百合、枸杞、猪肉末煮至熟。

山药猪肉粥——适合气虚宝宝

气虚的宝宝一般体胖浮肿，舌苔薄，舌质红。此类宝宝由于体质较弱，也容易感冒。合适的菜谱是“山药猪肉粥”。原料：山药（或生山药片）20克，猪肉末，大米。做法：先将大米煮成粥，然后将山药、猪肉末同煮至熟。对于感冒的宝宝来说，饮食上需要清淡营养。

葱白粳米粥——适合感冒的宝宝

如果宝宝感冒初期出现以下症状：咳嗽、痰多而稀、流鼻涕、舌苔白、不爱喝水，通常是感冒感冒，多是受凉或感冒引起的。 。这时给宝宝喝“葱白米粥”可以缓解感冒症状。材料：白葱（葱的根）5-6段，姜6-7片，粳米适量。做法：先将粳米煮成粥，同时将葱加入粥中。快熟时，加入生姜，煮5-10分钟，然后关火。

《仙粥》——凉凉的

如果冬天受风寒引起的感冒，吃一些发汗的食物对风寒感冒有一定的效果。但需要注意的是，宝宝出汗后一定要多喝水，及时更换湿衣服。严重的可以多吃几次。材料：糯米、姜、葱、米醋。做法：煮一小碗糯米粥，加入生姜2~3片（成人5~6片），煮10分钟，然后加入一根带须的葱，煮5分钟，然后加入3~4片小时米醋勺，搅拌均匀，趁热喝粥。

大麦扁豆粥——预防感冒

天气寒冷，宝宝运动能力下降，抵抗力下降，容易生病。冬天多给宝宝喂一些有助于增强抗病能力的食物，宝宝的免疫力就可以提高，宝宝就能健康地过冬。原料：大麦、扁豆。做法：用半碗薏米和半碗扁豆煮粥，每天早餐和晚餐各喝一碗。功效：薏米、扁豆可健脾和胃、祛湿气、促进胃肠吸收、增强体力对抗感冒病毒。

红薯姜汤——凉凉的

材料：生姜、红薯。做法：将一个大红薯去皮切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟，加入适量红糖，每天早上早餐和晚餐后喝一杯。

热梅茶——抗菌防病

配料：腌李子或红咸李子。做法：每次用五颗酸梅或红咸梅，加入一大杯热开水，搅拌五分钟即可饮用。早餐和晚餐各喝一杯。功效：李子中含有苹果酸、琥珀酸等，具有显着的抗菌作用，对感冒也有效果。

不同类型的感冒需要不同的药物和饮食治疗。针对性的治疗会让你事半功倍。