岭南妇科养生坊｜乳房疼痛的食疗方案

岭南妇科养生坊｜乳房疼痛的食疗方案

团队导师

王晓云，国家中医领军人才、“杞黄学者”、广东省名中医、岭南省名中医、广东省中医院妇科主任医师药品

【开幕致辞】

从古至今，文人墨客都喜欢用花来形容女性的美丽、娇美。然而，妇科疾病却成为毁掉这朵花的头号敌人。无论是青春期的月经不调，育龄期的不孕，更年期的抑郁，还是睡眠障碍，都会让人心情郁闷，容貌失落。治疗疾病比预防更糟糕。省内名中医王小云将与您一起守护生命之花。

上期我们为大家介绍了乳房疼痛的相关生理和病理原因。当面对持续的病理性疼痛时，除了及时就医之外，还可以选择一些食疗方案来改善身体状况，缓解乳房疼痛。目的。下面提供的食疗方案，可以在正规医院治疗的前提下进行辅助护理。

1、乳腺增生引起的乳房疼痛

食疗原则：理气散结。

常用的饮食疗法的例子：

1、玉米丝瓜汤：玉米100克，丝瓜50克，橘核10克，鸡蛋1个。将前三种成分加入水中，煮 1 小时。煮前加入蛋花、水淀粉、冰糖，搅拌均匀。每周服用两次。二流。

2、海带生菜炖：海带100克，生菜100克，姜末、葱少许，将海带加水煮30分钟，食用前加入生菜、调味料、香油，每日一次。

3、凉拌芹菜海带：海带100克，芹菜100克，姜末、葱末少许，将海带、芹菜焯水，加入调味料、香油装盘，每日一次。

4、夏枯草当归粥：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖中调匀，每周两次。

2. 乳腺炎乳房疼痛

食疗原则：清热散结。

常用的饮食疗法的例子：

1、蜂蜜无花果：无花果100克，山楂30克，加适量水煎20分钟，取汁加蜂蜜，每日两次。

2、丝瓜炖豆腐：丝瓜150克，豆腐100克，加水煮20分钟。服前加姜、葱、香油，每日一次。

3、桔梗红小豆粥：桔梗、皂角各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入红小豆粥中调匀，每日两次。适用于乳腺炎化脓期。

4、花粉当归粥：黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加红糖食用。每日两次，适合乳腺炎溃烂期。

3.乳腺癌和乳房疼痛

食疗原则：应融入综合治疗，不影响常规治疗。

常用的饮食疗法的例子：

1、将蟹壳适量烘烤，磨成粉备用。每次2克，每日3次，用黄酒送服。

2、芦笋30-90克，炖服。每周两次。

3、加穿山甲10克、丹参15克，加水适量煎20分钟，加入白粥中，每日服1次。

4、蜂窝、浙江贝类、山子菇、莪术各10克，白花草、薏苡米各30克。加适量水，煎20分钟。取汁加适量冰糖，每周服两次。

在饮食治疗的维持下，大家还需要保持乐观积极的心态，进行适当的体育锻炼，日常劳逸结合，才能有效控制病情的进展！

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专家简介

王晓云：

主任医师、教授、博士生导师、博士后合作导师。 “杞黄学者”，国家中医领军人才、岭南名中医、广东省名中医、广东省教学名师、全国第五批经验传承导师著名老中医专家。师从“国医大师”卢志正教授。王晓云，广东省中医院妇科学术带头人、广东省中医院岭南中医妇科学术学院传承工作室负责人、全国妇科专家组带头人。 “十一五”、“十二五”重点专业合作群体。全国名中医经验传承工作室导师，中华民族志医学会妇科专业委员会主任委员，广东省中医药学会母婴保健专委会主任委员。

门诊时间：周一下午、周三上午（广东省中医院二沙岛医院三楼音乐治疗室）、周五下午（广东省大德路总院西区五楼特需门诊）中医院）

黄旭春：

主任医师，医学硕士。国家中医临床特色技术传承人才，国家名中医传承工作室负责人王小云，全国名老中医、首都名中医大师肖成泰教授学术传承人，“齐黄学者”国家中医药领军人才、学术教授王晓云，广东省名中医传承人。中国中医药研究促进会骨质疏松分会副主任委员、中国中医药研究促进会骨质疏松分会妇科专业委员会主任委员、中国中医药研究促进会骨质疏松分会常务委员、副秘书长中华民族志医学会妇科专业委员会副主任委员、广东省中西医结合学会妇科专业委员会主任委员。

门诊时间：周二上午（广东省中医院二沙岛医院二楼妇科门诊）岭南妇科养生坊｜乳房疼痛的食疗方案，周二下午（广东省中医院二沙岛医院三楼音乐治疗室）。

曹晓静：

副主任医师，临床医学博士，博士后，瑞典访问学者。 “齐黄学者”，国家中医学科带头人，广东省名中医王晓云教授的学术传承人。中华民族志医学会妇科专业委员会主任、中国针灸学会腹针专业委员会委员、中国中医药研究促进会骨质疏松分会主任、妇科专业委员会委员中国中医药研究促进会骨质疏松分会委员、中华中医药学会妇女生殖健康药物研究专业委员会内分泌学组秘书、中华中医药学会中药专业委员会秘书广东省优生优生协会第六届理事会。

门诊时间：周一上午、周四下午（广东省中医院二沙岛医院二楼妇科门诊）。

供稿：岭南中医学院妇科、广东省中医院