药疗不如食疗食疗不如水疗这话怎样解

药疗不如食疗食疗不如水疗这话怎样解

此药分为三部分：毒。人们以民为本，民以食为天。水与每个人的日常生活息息相关，离不开它。生命起源于水，人体70%是由水组成的。从这个意义上说，水质决定了身体素质。

李时珍在《本草纲目》开篇写道：“药疗不如食疗，食疗不如水疗。水为药王，万病克星。”每个人每天都喝水，到处都用水来维持各种生理活动。但现代人对水的了解往往不够，水文盲比文盲还多。不良的饮酒习惯会降低自身免疫力药疗不如食疗食疗不如水疗这话怎样解，容易导致亚健康。如今水疗法已在欧洲国家悄然兴起。