你还不了解多囊性卵巢综合症，我们为你科普赶紧收藏

你还不了解多囊性卵巢综合症，我们为你科普赶紧收藏

我想很多人都会问什么是多囊卵巢综合征？多囊卵巢综合征其实就是卵巢发生了多囊性改变（正常卵泡变成小卵泡）而引起的一种综合性改变，是最常见的女性内分泌疾病。多囊卵巢综合征患者常有月经不调、肥胖、痤疮、多毛等表现。多囊卵巢综合征（PCOS）是一种由内分泌代谢异常引起的疾病，临床表现多为月经不调、闭经、不孕、多毛，可引起排卵障碍、内分泌紊乱、雄激素过多症等，是比较常见的内分泌疾病之一。而且多囊卵巢综合征也是心血管疾病、妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征、子宫内膜癌的重要诱因。因此可见女性在了解到多囊卵巢综合征之后一定要引起足够的重视。

那么，多囊卵巢综合征患者该如何治疗呢？

专家表示，如果病情较轻，可以通过健康减肥来恢复正常排卵，但如果病情比较严重，则需要药物治疗，如果药物治疗也无法恢复正常排卵，则会建议使用试管辅助怀孕和胚胎移植。

既然说了减肥可以治疗多囊卵巢综合症，可以恢复正常排卵，那么有女性朋友可能会问，怎样才算健康减肥呢？

其实答案很简单，就三点：管住嘴、迈开腿、保持好心情。

①改善饮食结构

饮食方面，尽量选择低脂肪、低热量、低糖的食物，多吃水果、蔬菜、高纤维、高蛋白的食物。

②适当进行有氧运动

做一些有氧运动比如游泳、瑜伽、跑步等，可以促进血液循环，提高免疫力，消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥，恢复排卵的目的。

③保持良好、稳定的情绪

女性长期处于焦虑、紧张等负面情绪中，不仅会刺激女性脆弱的神经，还会导致体内激素水平失衡，从而影响身体健康。因此，无论是减肥还是治疗多囊卵巢综合症，保持良好、稳定的情绪都非常重要。

多囊卵巢综合征 (PCOS) 患者成功怀孕的几率有多大？

确切地说，PCOS的排卵特点是“稀排卵”或“偶排卵”，即使PCOS女性每年只有一次排卵机会，也仍有成功受孕的机会。一般来说，由于患者体内雄激素过多，卵泡的成熟会受到抑制，导致持续无排卵。因此，与健康人相比，PCOS患者受孕的概率会大大降低，即使受孕，也更容易流产。但这并不意味着不能受孕，要解决这个问题，治疗需要调节激素水平，当雄激素水平降至正常后，可以进行促排卵治疗，用药期间，还可以通过B超监测排卵情况，为受孕做好充分的准备。

女性可能患有多囊卵巢综合征的 6 个迹象

多囊卵巢综合征的症状有哪些？以下是女性多囊卵巢综合征的6大症状，如果你符合以下情况，就要当心多囊卵巢综合征可能找上你了。那么这种疾病该如何治疗呢？

据医学统计，每10到15名成年女性中就有1人患有PCOS。引起PCOS的原因有很多，例如肥胖、缺乏运动、家族病史、雄性激素过多、胰岛素抵抗等。下面我们就来看看女性PCOS的6大症状。

1. 月经推迟

如果女性20岁左右月经来得晚，或者30岁左右月经提前停止，那么可能是因为体内睾酮水平过高，导致月经不调，其实和女性内分泌失调有直接的关系。

2. 脱发和头发稀疏

PCOS 的另一个症状是脱发。如果您出现头发稀疏、脱发或掉发，则可能是激素失衡造成的。

3. 皮肤颜色变得奇怪

如果人们的身体上出现了疣状的东西，比如大腿、胸部、手肘等部位的皮肤变黑，那么这就叫做黑棘皮症，也可能是多囊卵巢综合征引起的。

4.压力相对较大

相对于正常女性来说，多囊卵巢综合征患者所承受的精神压力更大，压力大的话，人也会出现很多身体上的不适。

5. 全身开始长出毛发

按理说，女性胸部、腹部、生殖器等部位的毛发应该不多，但最近很多年轻女性发现这些部位的毛发特别多，这可能是体内睾酮过高导致的多毛症。

6. 体重增加和肥胖

多囊卵巢综合征的主要临床表现就是大部分患者都会出现体重增加的症状，这主要是因为多囊卵巢综合征影响到消化系统，导致脂肪在人们的腹部堆积。

那么，多囊卵巢综合征该如何治疗呢？

第一：腹腔镜手术。腹腔镜手术是一种新的治疗方法，在腹腔镜下通过穿刺卵泡，降低雄激素水平，从而达到治疗效果，是目前非常有效的治疗方法。

第二：传统手术治疗。手术治疗主要是通过打开病人的腹部然后进入患处进行治疗的方式。传统的手术治疗对病人的伤害很大，而且手术后恢复困难。需要住院治疗，会严重影响病人的日常生活和工作。所以在治疗的时候一定要慎重选择。

第三：药物治疗。药物治疗是PCOS的常见治疗方法之一。但药物只能控制病情，且疗程较长，效果不明显，会严重影响患者的日常生活和工作。

此外，药物治疗的费用也不容忽视，长期服药将是一笔巨大的开支。

3 种食谱助您治疗多囊卵巢综合征

①乌鸡鸡血藤汤

乌鸡250克宰杀，去毛、肠，切块，放入沸水中煮5分钟，取出冷却，与鸡血藤30克（切碎）、生姜10克、红枣4颗（去核）同入锅内，加水适量，大火煮沸后，改小火炖2小时，调味即可食用。

功能：养血，活血。

② 枸杞红枣孕期茶

枸杞一把(约20克)你还不了解多囊性卵巢综合症，我们为你科普赶紧收藏，红枣5颗，河鹿川香约30克，山楂3颗。

做法：冲泡或用玻璃杯蒸十五分钟，喝两次后，可以吃枸杞和红枣，男女皆可饮用。

功效：补气养阴，开胃活血，改善多囊卵巢综合症，宫寒，增加体力。

③公鸡汤

材料：大公鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，白胡椒10克，小茴香10克，女贞子150克，葱150克

制法：将鸡杀净，除去杂质，留心、肾，将药用纱布包好，塞入鸡腹内，放进砂锅内，加水3000毫升，炖至熟即可。

服用方法：月经后第一天开始服药，3-4天服完，每月一次。

功效：促进排卵。

此外，多囊卵巢综合征患者平时可以多吃阿胶、黄瓜、茄子、香菇、山楂、苹果等蔬菜水果。

多囊卵巢综合征的治疗主要解决排卵问题

多囊卵巢综合征（PCOS），简称PCOS，是一种以生殖功能障碍和糖代谢异常为特征的内分泌失调综合征，该病多发于年轻女性，据统计，全球约有6-10%的女性患有PCOS。

多数不孕不育专家或生殖中心医生认为，多囊卵巢综合征是一种比较复杂的疾病，不同的患者临床表现也不同，该病属于遗传性疾病，大多无法治愈，需要长期用药控制病情，若不及时干预，任其发展，可能引发糖尿病、高血压、心血管等代谢性疾病，也可能发展为子宫内膜癌、不孕症等。

（1）PCOS的病因目前尚不清楚

PCOS的病因目前尚不明确，由于其临床表现的复杂性、异质性高，其病因不仅是不孕不育医院临床医生关注的重点，也是众多妇产科医生和生殖内分泌科医生研究的热点和难点。目前普遍认为PCOS是遗传和环境因素共同作用导致的多基因遗传病，可能的致病因素大致可归纳为：卵泡发育障碍、卵巢性激素合成异常、高胰岛素血症、遗传因素和环境因素。

（2）月经稀少和无排卵可能提示多囊卵巢综合征

PCOS的典型临床表现是月经不调、多囊卵巢变、无排卵，月经不调常常是指身体不排卵，一年内月经次数往往少于10次。

短期月经不调本身并没有什么危害，但月经不调往往是因为卵巢无法排卵而引起的，因此多囊卵巢综合征患者常常会出现不孕的问题，这并不是说多囊卵巢综合征就一定会导致不孕，只是发生不孕的几率比较大。

无排卵月经周期，黄体生成不足，相对来说孕酮也不足。孕酮对子宫内膜有保护作用，如果子宫内膜长期受到雌激素刺激，容易发生子宫内膜单增生性改变，甚至癌变。因此，子宫内膜癌也是PCOS患者的长期风险。

（3）多囊卵巢综合征不是绝对的不孕症

PCOS虽然会导致不孕，但也不是绝对的，临床上也有少部分患者偶尔会自行排卵，这被称为稀有排卵，虽然这种排卵很稀少，看上去像一颗“豪华”的卵子，但只要有排卵就有怀孕的可能，虽然概率很小，但也不是100%的不孕。

（4）PCOS 可通过满足两个标准来判断

多囊卵巢综合征早期诊断标准并不统一，近年来根据2003年鹿特丹会议共识，对PCOS的诊断标准已统一为：在排除其他引起高雄激素血症的疾病（如先天性肾上腺皮质增生症、雄激素分泌肿瘤、库欣综合征等）后，满足以下3项中任意2项即可诊断：①稀排卵和/或无排卵；②高雄激素血症的临床表现和/或生化改变；③超声检查发现多囊卵巢（单侧或双侧卵巢上有≥12个直径2～9 mm的卵泡，和/或卵巢体积≥10 ml）。

（5）多囊卵巢综合征患者的健康管理尤为重要

根据生殖健康与不孕不育行业的最新研究，PCOS患者减重5%-10%有助于改善胰岛素抵抗和排卵。因此，在医院门诊，我通常会向PCOS患者推荐健康管理方法，除了药物和手术外，减肥、饮食疗法、积极运动、保持良好心情等作为PCOS患者的辅助治疗。

总之，无排卵是多囊卵巢综合征患者最主要的问题，只要能排卵，其他症状都可以得到适当的控制。

如何预防多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征对于女性朋友来说是一种非常可怕的疾病，严重的话还会导致不孕。那么多囊卵巢综合征早期该如何预防呢？最好的方法就是早期做好相关的身体筛查以及卵巢的日常护理，确保万无一失，这样才能够帮助大家远离多囊卵巢的危害。

关于多囊卵巢综合征（PCOS），大家似乎对这个病都很熟悉了。多囊卵巢是育龄妇女常见的妇科内分泌疾病，主要引起无排卵、月经不规律、雄激素过多症，以及很多代谢问题，说是代谢性终身疾病也不为过。PCOS的病因复杂，目前还不是很清楚，病因中有一定的遗传因素，有家族遗传倾向，也和环境因素有关。

多囊卵巢综合征（PCOS）可以预防吗？

说到疾病的预防，一般认为越早越好，PCOS亦是如此，根据疾病自然病程的不同阶段，采取不同的措施，防止疾病的发生、发展或恶化，这就是该病的三级预防措施。

多囊卵巢综合征在原发性和继发性阶段是可以完全预防的。

多囊卵巢综合征的预防措施

1. 一级预防。生活方式调整和减重是PCOS管理的重点，尤其是对于超重/肥胖女性。但需要注意的是，体重正常的女性中，腹部肥胖仍然是减重的目标人群。

主要包括：坚持低热量饮食、调整主要营养素、适度能量消耗的规律身体运动、认知行为干预等。

基础体质控制较差的肥胖患者可以选择口服减肥药。

2.二级预防。又称“三早”预防。是为防止或减缓疾病的发展而采取的措施。

多早？PCOS并非只是育龄妇女的疾病，其病理生理改变可能在围青春期甚至胎儿期就开始发展，并持续影响妇女一生。目前尚无胎儿期的干预措施。由于青春期PCOS发病率高、并发症多，对青春期少女的心理和生活影响很大；因此，对青春期PCOS患者进行早期筛查、早期诊断和治疗可能是预防远期并发症的有效措施，也成为PCOS研究的热点。

如何及早发现。初潮后 2 至 3 年内月经不调的青少年如果具有以下高风险因素，应接受 PCOS 筛查：

家族史：母亲有多囊卵巢综合征、男性秃发、糖尿病、高血压、肥胖病史；

青春期前肥胖；

月经初潮早；

超重或肥胖，尤其是腹部肥胖；

持续无排卵；

高雄激素血症；

代谢综合征；

胎儿生长受限、出生后快速生长或出生体重过重；

早期肾上腺皮质功能。阴毛、腋毛是第二性征，是肾上腺皮质分泌雄激素的结果。正常女孩8岁以后应开始分泌雄激素。或阴毛出现较早；

不同疾病情况下的高胰岛素血症，包括胰岛素受体的遗传缺陷、脂质营养先天性遗传缺陷、因糖原累积症接受高剂量口服葡萄糖治疗的患者以及 1 型糖尿病患者。

如果出现上述问题，一定要引起注意，并采取预防措施。

早期筛查可以检查什么？

1.是否有血睾酮升高及雄激素过多的临床表现（中度至重度多毛症；持续性痤疮）

2.腹部超声检查发现卵巢体积增大（>10 cm3）。

3、15岁或乳房发育后2～3年是否仍无月经。

4.是否有排卵障碍（月经周期短于21天或长于45天，初潮后月经稀发持续至少2年或闭经）。

早期该如何治疗？

PCOS是终身疾病，无法治愈，所以PCOS的治疗不是治愈，而是管理。怎么管理？简单来说就是根据年龄阶段、有无高雄激素血症、有无代谢异常、患者诉求等进行管理。有月经问题，就调经；有生育问题，就辅助妊娠；有糖脂代谢异常，就进行治疗干预，预防远期并发症。

PCOS的诊治路途漫长，但并非无望，在综合管理下，像健康人一样健康生活，正常工作学习并不难。

多囊卵巢综合征的日常护理：

我们无法避免多囊卵巢综合症的发生，但有一件事是可以做的，那就是养成良好的生活习惯，保持规律的作息，注意日常的保养，保持愉快的心情，远离不该吃不该碰的东西，这对于预防多囊卵巢综合症是有很大帮助的。

健康的性生活：采取避孕措施，避免多次流产。

定期检查身体：密切关注自己的身体状况，一旦发现有多囊卵巢综合征的疑似症状，应及时治疗。

环境调整：不宜居住在潮湿的环境中；梅雨季节，要小心湿气的侵袭。

PCOS的治疗主要针对内分泌功能，降低雄性激素水平，飞博四大专利成分可参与人体内分泌功能，纠正内分泌系统，代谢掉过多的雄性激素。

保持良好心情：稳定情绪，注意自我调节，保持乐观愉快的心情，避免暴怒、忧郁、过度紧张和长期焦虑。

坚持运动：适当运动有利于内分泌协调，运动可以提高免疫力，适当控制体重，可以预防多囊卵巢。注意劳逸结合，加强运动，增强体质，但避免剧烈运动。

注意均衡饮食：饮食宜清淡、营养充足，纠正偏食、不规律的饮食习惯，避免食用刺激性食物及海鲜。多囊卵巢综合征患者应多吃牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、梨、大枣、花生等。

路过

令人震惊

握手

花朵

蛋