冬天引发宝宝咳嗽高峰期，几种食疗偏方帮你解决，再也不用担忧了

冬天引发宝宝咳嗽高峰期，几种食疗偏方帮你解决，再也不用担忧了

冬天来了，天气越来越冷，有的宝宝受到冷空气的影响冬天引发宝宝咳嗽高峰期，几种食疗偏方帮你解决，再也不用担忧了，出现咳嗽、咽喉发炎等症状。咳嗽大多是由病毒或气候变化引起的。盲目服用中药来预防是有害无益的。但咳嗽会影响孩子的食欲，导致食欲不佳、食少、抵抗力减弱。那么我们还有哪些止咳的好方法呢？继续阅读：

冬季是咳嗽的高发季节

下面介绍一些治疗咳嗽的简单食疗方法：

1、热咳：咳嗽有痰，痰黄，舌红苔黄，咽红。

白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰糖12克。白萝卜切成片，加水和冰糖，煮沸，然后小火煮5分钟。功效：清热化痰。

2.风寒咳嗽；咳嗽有稀白痰，舌苔薄白。

姜蒜红糖汤

姜蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，喝汤。功效：温肺止咳。

3、脾虚咳嗽：反复咳嗽，面色萎黄，食欲不振，便溏。

山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克。将山药去皮，切块。杏仁去皮，加入粳米和水煮粥。功效：健脾止咳。

红枣银杏粥

红枣白果粥：红枣10枚，白果3枚，粳米50克，加水煮粥。功效：健脾益气，止咳平喘。

4、肺阴虚咳嗽：久咳少痰，口干舌红，盗汗。

百合粥

百合粥：鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克。将鲜百合、糯米加水煮粥，加冰糖食。功效：润肺止咳。

健康宝宝

妈妈们要根据宝宝的实际情况来选择以上咳嗽饮食秘诀！您认为哪一款更好？如果你有更好的秘方，可以留言分享给大家。我再也不用担心宝宝咳嗽了。