哪些中药材补血？盘点补血的中药材

哪些中药材补血？盘点补血的中药材

女性容易出现缺血。想要补充气血该怎么办？我国中医采用药材和食疗方来补血。此方法副作用小，效果好。需要补血的女性千万不要错过。

补血的中药

当归滋补膏具有养血益气、活血调经的作用。主要用于治疗血虚血瘀、气虚所致的面色苍白、头晕乏力、眩晕头痛、心悸乏力、肌肉消瘦、月经不调等症状。每次15克，每日2次，温开水送服。

桑葚蜜膏具有补血润燥、滋补肝肾的功效哪些中药材补血？盘点补血的中药材，主治失眠健忘、头晕目眩、精神疲乏、须发早白、老年血虚、肠道肝血亏虚、肾阴虚所致的燥燥便秘。 。每次服15～30克，每日2次，温开水送服。脾胃虚寒、腹泻者忌用。

阿胶补血膏具有养血滋阴、补中益气的功效。主要用于治疗久病体弱、血虚阴​​伤、视物模糊、视物模糊、月经量少、虚劳咳嗽等。每次20毫升；早晚各一次，用温水送服。

健血颗粒具有养血益气、祛瘀生血的功效。主要用于治疗放疗、化疗后的白细胞减少症，以及不明职业原因的白细胞减少症。每次15克，每日3次，温开水送服。

长生精具有补充精血、养肝补肾的作用。主要用于治疗肝肾精血亏虚所致的头晕目眩、耳鸣耳聋、四肢麻木、腰酸腿软、须发早白等症。每次10毫升，每日2次，早晚各一次。

养血生发胶囊具有养血补肾、祛风生发的功效。主要用于治疗血虚肾衰引起的脱发、产后病后脱发、脂溢性脱发、头皮瘙痒等病症。每次服4粒，每日3次。

归芍地黄丸具有补血滋阴之功。主要用于治疗血虚、阴虚所致的头晕眼花、心悸、目盲多梦、潮热盗汗、口干咽干、胁肋疼痛、月经不调等。疾病。每次1丸，每日2次，淡盐汤或温水送下。

接下来我们就来看看补血的食疗方。

中医补血食疗方

当归生姜羊肉汤

当归30克，生姜30克，精羊肉500克。将它们一起放入砂锅中，加水适量，先用武火煮沸，然后用小火煮至肉嫩，调味即可服用，每日一次，吃肉喝水汤。

功效：温经散寒，养血调经。适合血虚、寒凉导致月经不调的人食用。

荔枝干炖莲子

荔枝干20颗，莲子60克。干荔枝剥去壳和核，莲子去掉心。洗净后，放入陶瓷罐中，加水500毫升，放入蒸锅中，用中火蒸熟后服用。

功效：荔枝干营养丰富，长期以来被人们认为是滋补品。能补血健脾；莲子主要是补脾固涩的。两者配伍适当，故常用于治疗脾虚月经过多。

吴茱萸粥

吴茱萸、生姜、葱各少量，粳米50克。将吴茱萸磨成细粉，先用粳米煮粥，米熟后加入吴茱萸粉、生姜、葱，同煮成粥。

功效：补脾暖胃，温身散寒，止痛止呕。适用于虚寒型痛经、胃脘冷痛、呕吐、吐酸等。剂量不宜太大，宜从小剂量开始。各类发热、实症、阴虚火盛的患者不宜服用。

羊肉粥

鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、盐适量。将羊肉洗净切片，与米、葱、姜、盐照常煮粥至羊肉熟。

功效：补气、养血、止痛。适用于气血两虚所致的痛经。

珍珠玉粥

生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏米、粳米煮熟，然后将去皮捣碎的生山药、桂圆肉放入粥中。

功效：健脾益气，养心健脾，经期可以食用，帮助恢复气血。

无论采用哪种补血方法，适合自己的才是最好的。