风寒感冒食疗葱白姜汤

风寒感冒食疗葱白姜汤

冬春之交，由于温差的升降，人们很容易感冒。治疗感冒的食疗方法有很多，但不同的感冒需要不同的食疗方法。当你遇到感冒时，如果担心用错中药而伤害身体，不妨选择用食物来代替，这样也能有效驱散感冒。受凉出汗促进感冒康复！

葱白姜汤

材料：香菜5根、葱3根、姜半片、红糖适量

实践：

1、香菜和葱分别洗净，切掉葱白色部分和香菜根部分备用，姜切片备用；

2、将材料放入锅中风寒感冒食疗葱白姜汤，加足量水没过材料，大火煮沸后转小火煮10分钟；

3、加入少量红糖调味，不断搅拌煮沸，即可关火饮用。

葱白可治疗外感风寒

洋葱是家里最常用的蔬菜之一。它们经常被用作炒菜辅助剂。有的家庭甚至用它作为调味品。但其实，洋葱不仅可以作为食品调味料，大葱的白色部分还可以入药，进行食疗。

葱白性辛温。具有发汗、舒表、通阳之功效。常用于辅助治疗外风寒、内阴寒、阳外脉弱、泄泻等症。外敷还可治疗疮毒、疔疮。可与麻黄、桂枝、羌活等同用，适用于风寒感冒者。

另外，生姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效。常用于风寒感冒。因此，生姜与葱搭配使用，效果更佳。有效缓解感冒、感冒症状。

但需要注意的是，生姜和葱只对风寒感冒有效，对病毒性感冒没有缓解作用。对于风热感冒的患者来说，不但起不到缓解作用，反而可能会加重病情，所以在使用这种食疗方法之前，首先要确定自己得的是哪种感冒，以及然后对症下药。

小孩子也可以喝葱白姜汤

有些孩子感冒后，家长会感到很纠结，因为市面上的大部分药物都没有儿童剂量，家长也会很担心服药过多，给孩子带来副作用。这时候不妨煮一碗大葱、白姜、生姜。给孩子们喝汤。

首先，成分仅具有辅助治疗的作用。它们不像西药那么强大，而且没有副作用。另外，姜汤是汤，所以让孩子多喝温热的汤，也有助于促进感冒的病程。唯一的缺点是汤的味道不太好，孩子可能会有拒绝的感觉。家长可以加一点红糖，或者用水稀释葱、姜的味道，分次给孩子喝。