中医食疗：找准病因治疗黄褐斑

中医食疗：找准病因治疗黄褐斑

对于美丽的容颜来说，黄褐斑是一个大敌，它让娇美的肌肤失去了色彩中医食疗：找准病因治疗黄褐斑，让女性变成了“黄脸婆”，让她们烦恼不已。很多女性都在想尽办法去斑，但是应该选择什么方法呢？中医和食疗可以从内到外治疗黄褐斑。

黄褐斑的病因病机分析

对于黄褐斑的治疗，要从心入手，因为“心主血脉，（世界卫生组织网）其美在面”。如果你足够努力，脸就会有光泽，不会有斑点。心血不足的原因是什么？这是为了进一步寻找病源。是肝气郁结木不生火吗？还是肾水邪太多，抑火过多？还是因为脾胃虚弱，气血生化无源？所以聚焦于“心”，寻找原因，解决存在的问题，才能治愈黄褐斑。

治疗黄褐斑的中医方法

疏肝健脾，益气血

基本方法：饭前服用“乌鸡白凤丸”，饭后服用“逍遥丸”。

保健：每天用五朵玫瑰花、两颗红枣泡茶；

用小米鸡血藤50克、艾叶30克煮水泡脚，每晚可温经散寒、滋补活血。

饮食：少吃水果（大部分水果都是寒性的），少吃生冷食物。情感：要快乐，要平和，要知道爱是发自内心的。

活血化瘀

基本方：桂味10克，川芎10克，红勺10克，丹参15克，桃仁6克，红花6克，白芷5克。

肝郁血瘀证可出现心烦烦躁，胸胁胀痛，痛经或月经推迟，经血紫暗有块，舌质有紫斑（天下健康网），脉弦涩等。此证基础方可加柴胡6克、枳实6克、香附6克、青陈皮6克。

脾虚血瘀的症状有面色萎黄或萎黄、精神疲倦、气短心悸、饮食减少、脘腹胀满、月经推迟、经血稀、舌质淡、脉细等。基础配方中可加入炒黄芪6克、党参10克、炒白术10克、茯苓10克、炒甘草3克。

肾阳虚寒的症状有面色苍白、身寒肢冷、腰膝酸软、小便过多、舌质淡苔白、脉沉细、有暗褐色斑块难治等。基本方加熟茯片6克，桂枝6克，熟地12克，仙灵皮10克，菟丝子15克。 （今天不保健，明天就看病。添加微信：天下养生网（），让保健变得简单。愿健康永远在您身边！）