五行健脾散：详细解读与要点

五行健脾散

调节血脂，改善血液循环。糖尿病患者大多伴有高血脂，血管老化速度比正常人快，极易导致微循环障碍、脑血栓、心脏病以及心脑血管系统并发症。

六味早餐糊中丰富的黄酮类化合物能有效降低血脂、降低毛细血管的通透性、软化血管、保护血管。它们可以防止血管过早变脆、变硬、失去弹性，并有效净化血管。血。因此，服用六味早餐糊有利于控制糖尿病患者视力下降，预防血管系统并发症。

我可以负责任的说，这个世界上没有包治百病的神药，只有百病不治的良药！比如调理脾胃，比如补肾气。卫生局专家研究最多的不是医学，而是每个保健对象的吃、喝、便、尿、睡，就是用最自然的方法达到健康长寿。所以，红墙里这群整天有很多事情要做的特殊人群，比普通人忙碌得多，压力也大得多，但他们最终的平均寿命却比普通人高得多。如果你是一个老人，需要常年吃药来控制一些慢性病，就去找中医冯小池教授来看看吧。他不惜给你开出调理脾胃的食疗方“六味和正早餐膏”。这很简单。先吃好，再治病！

吃得好，健康在中医智者眼里是头等大事！

能吃得好，说明脾胃好。人的胃口好，食物的味道才会好，人体对营养物质和药物的吸收和利用才会更好，才能被人体充分利用。脾为后天之本。脾胃好了，一方面气血充足，身体就有抵抗疾病的力量。另一方面，服药量会减少，但效果会更好，恢复速度也会大大提高。另一方面，脾胃好，可以同时调动营养和药物的双重作用。疾病没有还手之力，只能等待健康找上门来。不管得什么病，首先要调理好脾胃，才能吃好！

良好的饮食习惯，尽量减少药物的危害！

很多人的寿命缩短并不是因为疾病造成的，而是因为长年服用大量药物造成的。你可知道？大多数降压药可引起心动过缓，诱发急性心力衰竭、支气管哮喘等疾病。例如，抗糖尿病药物二甲双胍会影响心脏、肝脏和肾脏，并且对胃肠系统具有高度破坏性。唯一的报复方法就是使用无害的食物进行食疗。中医里有很多好的食疗方，效果并不比一些药物差。多吃三公斤药，寿命就会减少三年。如果能少吃药，就能延长寿命。这是很多人不知道的真相！你一定要记住它。

五脏有病五行健脾散，则十二因应生！十二主穴实用解析，不看这篇文章可惜了

1、巧用原穴，好处多多

2.记住十二主穴的公式

3、认识十二主穴并用好

我感觉有点兴奋。如果不是我在后台看大家的新闻，我根本不知道大家对穴位这么感兴趣。原来杏林君埋头写文章对大家都产生了影响~

根据后台评论统计，人们对原始穴位最感兴趣，其次是经外穴位等，所以杏林君决定做一个穴位系列文章，慢慢和大家一起在生活中使用这些穴位。

不得不感叹，现在越来越多的朋友选择在家照顾自己的身体，但杏林先生也担心刚接触艾灸穴位的新手如何在家照顾家人。

人体上有很多穴位，每个穴位都有特定的功能。光是认识这些穴位就已经是一件非常困难的事情了。不懂穴位的艾灸爱好者应该如何艾灸呢？

嘿嘿，那你一定要仔细看这篇文章。

了解十二主要穴位

你是半个医生

《难经·六十六难》云：“脏腑有病，则取其根源”。

这意味着，当你的内脏出现问题，又不知道该用哪些穴位艾灸或针灸时，可以先选择原来的穴位，然后再寻找相适应的穴位。

原来的溶洞真有那么奇妙吗？那么原点是什么呢？

本源穴位最早来自于《黄帝内经》，指的是位于四肢肘、膝关节下方的特定穴位，是五脏六腑元气经过、停留的地方。十二经脉皆有原穴。

《灵枢·九针十二行》记载：“此十二行，主治内脏疾病。”

这意味着当我们的五脏六腑出现不适时，就会反映到相应的十二个穴位上。

历代圣贤、灸法大师都非常重视“原点”艾灸治疗。无论是针灸、艾灸还是放血，都选择体表相应的穴位或反应点进行治疗。

所以只要记住这十二个原始穴位及其对应的功效，当你不知道具体要灸哪些穴位时，就可以先灸原始穴位。

【太原调肺经】

▼如果你出现：

1.呼吸困难（氧气不足）

2.爬山一段时间甚至移动后，开始出汗或呼吸困难。

3.排便时总是感到疲倦或无力。

这种情况就要注意补肺气了！

太原穴可以补肺益气，及时清除肺部的邪气，保证肺部的健康，从根源上消除咳嗽的原因。同时还能散体内凉水之气（痰之源），止之。具有化痰的功效。

选穴方法

【合谷主大肠】

▼合谷这个名字的意思是大肠经的气血汇聚于此，形成强大的水湿风场。

选穴动画

中医有句话：“面口合而五谷聚”，指的是头面部的一切症状，如头痛、牙痛、口干、颈痛、咽喉肿痛等。面部的疮、癣、雀斑等疾病以及面部皮肤问题，通过刺激合谷穴可以得到缓解和治疗。

每天按摩双手合谷穴1～3分钟，直至酸胀传导至上肢。还可以达到明显的美容养颜的效果。

【重阳调胃经】

▼通过脉搏的强弱，可以判断一个人胃气的强弱。另一方面，有的朋友食欲不振，不思食不思茶，经常腹泻。这些问题证明你的重阳穴绝对是正确的。会很弱。

可悬挂艾条艾灸5-10分钟；直刺 0.2-0.3 英寸。要求益气明显，用捻转手法补益缓解症状。将针留置 20 至 30 分钟。 （注意：避开动脉。）

【太白调脾经】

▼此穴结合了脾经的原穴和腧穴。不仅对肠鸣、腹泻、腹胀、胃痛、便秘等脾胃疾病有良好的疗效，而且可以治疗身体的困倦、疼痛。它是脾经上的一个重要穴位。穴位。

太白穴在脚背上。将脚平放，沿着大脚趾的边缘向下。摸清楚骨头后，再往下走，就会发现一个凹陷处。

揉太白穴有一个方法，就是用大拇指内侧多揉揉，这样健脾的效果会更好。

这个针灸方法你学会了吗？

【神门调心经】

▼

神门穴作为心经的原穴，顾名思义，是宁心之窍。

每天按揉此穴2～3分钟，可改善高血压、心绞痛症状。如果失眠的话，按压这个穴位就更重要了。总之，如果你的心脏有问题，就去神门穴吧！

【腕骨调节小肠】

▼《黄帝内经灵枢·本疏》：手太阳小肠，手太阳上部，来自少泽……在腕骨之上，腕骨，在腕骨前面手外的，都是原装的。

腕骨穴是小肠经的原穴。该穴的名称是指流经小肠经的气体冷却后变成地下的水。位于手掌尺侧，第五掌骨后端与钩骨结合处上方凹陷处。

每天按揉此穴2～3分钟，可缓解耳鸣​​、头痛，还可调节糖尿病、黄疸。

有句话说“要想稳定颈椎，常压腕骨点”。如果不小心脖子僵硬，可以按一下这个穴位。总之，如果小肠有问题，就找腕骨穴！

【景谷膀胱治】

▼景谷穴是膀胱经的原穴。该穴名意为膀胱经寒湿之水聚集于此。它位于人足外侧部，第五跖骨结节下方，红白肉缘处。

每天按揉此穴2～3分钟，可缓解头痛、颈痛、腰痛、腿痛，月经不调也能得到改善。还有，想要气色好，一定要多按按这个穴位。

如果朋友不小心患了急性腰扭伤，也可以按摩这个穴位。总之，膀胱经有问题，就找景谷穴！

【太溪调肾经】

▼古代很多医生在面对临终病人时，常使用太溪穴，具有“补肾气、止生死”的功效。

如果能在这个穴位感受到动脉的跳动，说明患者的肾气尚未耗尽，可以治疗。如果没有跳动，则说明患者因阴气而处于危险之中。

太溪穴在足内踝与跟腱之间的凹陷处。

它是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的一条“流”。经常艾灸太溪穴，可以使人肾精充足，精力充沛，腰膝有力，行走有力。

取穴视频来了~

【大岭调心宝】

▼《黄帝内经·灵枢·九针十二本源》：阳阳之心，亦出自大陵。

大陵穴是心包经的原穴。该穴名意为脾土物质沿心包经流下，积聚于此。它位于人体腕横纹的中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

每天按揉此穴2～3分钟，可预防心脑血管疾病，对调节失眠、多梦、心悸心悸十分有效。

而且，大岭穴还是天然的“口气清新剂”，可以去除口臭～总之，如果你有心脏问题，记得按大岭穴！

【阳池调三焦】

▼阳池穴可以激发阳气。它是人体自身的小太阳，可以穿过三焦。

阳池穴是三焦经的原穴。该穴的名称是指三焦经的气血在此吸收热量，转化为阳热之气。位于腕背横纹中，指伸肌腱尺侧缘凹陷中。

每天按揉此穴2至3分钟，可改善气血运行不畅、阳气不足的问题，对身体健康大有裨益。杏林君常按。

尤其是手脚冰凉、容易感冒的人一定要按此穴。总之，三焦不通，就找阳池穴！

一直到水平条纹的交点

【秋虚跳丹经】

▼《黄帝内经》云：“十一脏腑，皆在乎胆”。丘须穴，人体自身的“消炎穴”，可以打通胆经。

而经常犯困的朋友要注意了。您可能有胆囊问题。

丘须穴是胆经的原穴。该穴名意为在胆经风气作用下，使地下脾土虚化。它位于外踝前下方，趾长伸肌腱外侧凹陷处。

每天按揉此穴2至3分钟，可以提神醒脑，有助于缓解内热症状，如牙痛发炎、咽喉肿痛、乳房疼痛等。

如果我的朋友不小心扭伤了脚踝，可以按摩这个穴位来缓解疼痛。总之，如果他的胆囊有问题，就找秋虚穴！

【太冲调肝经】

▼这是与人体情绪有关的穴位。说到太冲，就不得不提到河谷。刺激合谷、太冲称为“开四关”

每天按揉太冲穴、合谷穴2~3分钟，可治疗腹胀、呕吐、腹泻，以及月经不调等生殖系统疾病~

另外，如果你眼睛干涩，别忘了单独刺激这个穴位。总之，肝病找太冲穴！

最后再给大家看一下十二主穴口诀，方便大家记忆：

十二穴位位置公式

阳明大肠合谷固胃经止痛，用重阳

太阳小肠原 腕骨膀胱原点 井谷商

三焦阳池丹丘虚龙泌太原脾太白

心包病大陵治肝病太冲按摩有好处

少阳心经神门是寻找肾中太溪河的良方

督脉五元求百会任经膻中乳腺中心

好了，杏林君今天的分享就到此结束。感谢李正坤老师的启发！

这次我把十二经脉集齐了~朋友们，好好练习吧，祝你身体健康！