「养生小秘方」治失眠 补气血 增强免疫力效果超好！牛筋草小麦汤煮蛋 ！

「养生小秘方」治失眠 补气血 增强免疫力效果超好！牛筋草小麦汤煮蛋 ！

我和老公都是中医爱好者，喜欢通过饮食来养生。但由于我身体虚弱，气血不足，老中医建议用牛筋草煮鸡蛋进行食疗。从去年10月份开始，我已经多次吃这个当早餐了。汤没有什么奇怪的味道，最好用散养的鸡蛋。添加小麦可以养心安神。吃完后你会感觉更强壮。一开始你会感到困倦，但之后就不再困倦了。反应因人而异。对于补虚、增强体质、安神、治疗失眠非常有效。分享给有需要的朋友~ 4.10更新反馈： 最近的使用体验和周围人吃后的反馈，牛草对于恢复身体疲劳或透支非常有用。当身体劳累过度时，喝此汤，会让人犯困。你越困，你的身体就越需要修复。这个时候最好小憩一下。有时你会连续几天感到困倦。吃完饭后不再困就属于正常现象。体力已经恢复。一开始我和老公一起吃，觉得很奇怪。我半个月都感觉困了，老公吃完一点反应都没有。现在想想，当时我身体太虚弱，需要睡眠不足来恢复，但我丈夫身体一直都比较好，所以就没有反应。 5.30更新：牛筋草不是常用药，不能在药店购买。淘宝搜索牛筋或者蟋蟀草。有干的和鲜的两种。我一般用干的，比较容易保存（当然新鲜的也可以）。 6月至10月是牛筋草的开花季节。田里会有很多，也可以去田里摘。我打算摘一些去晒一下~ 6.14更新： 1.小麦是小麦，不是浮麦，也不是麦粒。它未经加工，可用作种子。淘宝有卖的。 2、关于用量：每人用两个鸡蛋「养生小秘方」治失眠 补气血 增强免疫力效果超好！牛筋草小麦汤煮蛋 ！，干牛筋草的用量可以是30克或60克（老人和儿童30克，如果反应特别严重可以减少用量至30克）。其他一切都一样。如果汤喝不完，可以在产卵前留一些用来泡茶，不要浪费。 3、本方主要功效为补虚。没想到很多人用它来治疗失眠，而且效果非常好。希望厨友们能够多多反馈我的效果，先谢谢了。 4.治疗失眠，可与鸡蛋一起当晚餐。如果不加鸡蛋，可以饭后当茶喝。睡前不要喝太多水，否则会导致排尿过多。

材料

干牛筋草

30-60克

小麦

60克

蛋

2-4 件

水

《养生秘方》对于治疗失眠、补气血、增强免疫力非常有效！牛筋麦汤煮鸡蛋！步骤

步骤1

1、称取干牛筋草60克，小麦60克。先将它们清洗干净，然后将它们浸泡在锅中，然后加水。定期用电饭锅煮它们（只需在炉子上烧开水，然后小火煮半小时）。第二天早上直接把鸡蛋放在汤里煮。

步骤2

2.过滤，将汤煮沸，然后加入鸡蛋。鸡蛋会粘在锅上。立即用勺子把鸡蛋从锅底推出来。使用中到低热去除多余的泡沫。只需煮约三分钟即可。吃鸡蛋喝汤～白白胖胖～

步骤3

这就是秘方的由来。

步骤4

【牛筋草的功效】牛筋草主要用于：清热消炎、利尿通水、活血化瘀、强身健体。 （附以下两篇文章详细介绍）1.中医书籍中的牛筋草（上面截图来自本文）2.民间草药：牛筋草

步骤5

看起来像这样。牛筋草是一种特别常见的杂草，田野里随处可见，而且生命力极其旺盛。在我的家乡，它被称为官丝草。小时候，朋友们会每人拿一根吸管，把一端与茎紧紧地绑在一起，然后两个人像拔河一样用力拉。谁的稻草不被折断，谁就获胜。我们称之为大观四草。牛筋草非常坚韧。是啊，牛爱吃牛筋草，所以长得壮？

步骤6

6.8更新：很多做饭的朋友都有失眠的问题。昨晚看了《中医特效2》，作者分享了几个睡得香的小窍门，贴在这里。单击图像可放大。

步骤7

6.25更新（分享链接更方便） 牛筋草购买：点击链接进入浏览器【中药材野牛筋草牛种牛草千千步牛顿草蟋蟀草500g干货】小麦购买：点击链接浏览【5斤新麦粒、制作麦糊的农产面粉、麦芽糖、小麦草籽、带皮小麦籽】

《养生秘方》对于治疗失眠、补气血、增强免疫力非常有效！牛筋麦汤煮鸡蛋！提示：

6.18更新 【注意事项】 1. 3岁以下及孕妇禁用。如果产后需要补气血，可以用仙鹤草蛋花汤。 2、脾胃严重虚弱（如消化不良、寒虚等）者慎用，可能引起腹泻。 3.患有慢性肾病或肾功能不全者慎用。 4、其他体型服用后如出现不良反应，应慎用或将干牛筋草用量减少至30g。不良反应也可能是治愈反应，因此可以咨询医生。 5、老人、儿童干牛筋草用量为30克。 6.可以服用一段时间看看效果。如果效果好，可以先服用一段时间，停后再服用。附上另一道滋补功效较强的仙鹤草蛋花汤：